其实女性姨妈期是最主要的一个时期，如果女性姨妈期出现各种问题的话，那么女性的身体也不会特别健康，子宫和卵巢也会出现一些问题和障碍。姨妈期虽然让很多女性不喜欢，但是姨妈期是女性排毒的最好时机，因为姨妈期的排毒才能够让卵巢和子宫更加健康。但是如果姨妈期身体，没有这3个变化的话，说明你的卵巢还不错，卵巢对于我们女性的身体来说真的太重要了。
其实很多女性都会有痛经的困扰，痛经如果是轻微或者是痛感中度的话，这可能就是原发性痛经或者是子宫受凉引起的。如果你的痛经特别严重，痛得满地打滚儿，这可能就是卵巢出现了异常，这可能是因为你在日常生活中不注意所造成的，生活作息不规律，饮食不合理就会让卵巢受伤，所以如果你没有痛经的状况话，说明你的卵巢还不错。
其实我们对人的第一印象就是看她的脸色，如果这个人的气色好，说明她的气血充足，子宫和卵巢保养的还不错。她但是如果的嘴唇发白，气色很差，那说明她的卵巢可能出现了一定的问题，雌性激素分泌不均衡，就会引起内分泌失调，然后引起肌肤问题，气色也会慢慢的变差，如果你没有这些现象的话，就说明你的卵巢还很健康。
如果你没有在经期吃一些过于寒凉的食物，但是莫名其妙的月经量就慢慢的减少。这说明是卵巢内的雌性激素分泌过少，就会让月经量减少，如果雌性激素分泌的正正好好的话，那么月经量应该是不多不少的，我们的月经量大部分是由体内的雌性激素控制的，所以如果你的月经量少的话，那说明你的卵巢功能出现了障碍，无法为我们更好的分泌雌性激素。
