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教你几道私房菜 精致又营养 关键是好吃还不贵!

时间:2020-05-23 17:08:00

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教你几道私房菜 精致又营养 关键是好吃还不贵!

家常菜吃多了也会腻,尤其是夏天,所以海宝觉得,有必要学点新技能。今天海宝给大家推荐几个下酒菜,味道超级好!鲜鲍鱼夏天市场有许多卖的,价格也不贵,中等大小的差不多2元一个,一家三口,10个鲍鱼足够了,一道菜也就二十元左右,比饭店便宜太多!

卤鸡杂

食材:鸡胗1000克、鸡心500克、八角4个、香叶3片、白芷3片、山奈1块、桂皮1段、草果1个、肉蔻1个、姜1块、老抽2汤匙、干红辣椒几个、盐

做法:

1、鸡胗和鸡心清洗干净,鸡胗里面的黄色的部分要撕掉,鸡心里面的血水冲洗干净。鸡心切十字花,洗干净心脏里面血管的血块,烧开水,焯一下鸡心和鸡胗。

2、另取一口锅,加足够清水进去,再加上材料中的各种调料。

3、调入老抽。老抽是提色用的,卤出来的鸡胗上色深才能勾起人的食欲。

4、加入适量盐,这里建议盐不要过多,因为关火后我们还要在卤汤中浸泡鸡胗。

5、大火烧开,期间会有浮沫产生,拿勺子及时把它撇掉,然后转小火,煮上半个小时左右,关火,浸泡汤汁后食用最佳,可以连汤带鸡胗鸡心一起放进冰箱,冷藏食用。

胡椒猪肚汤

食材:猪肚、白胡椒、花椒、排骨、姜片

做法:

1、将猪肚清洗干净,小潺先用清水冲洗一次,加料酒浸泡十分钟去异味。

2、用盐搓一次,再用生粉反复洗一次,正反面都要洗。

3、最后花椒加水煮沸,放洗净的猪肚淖一下。

4、白胡椒小火炒香碾碎,姜片,淖过水的排骨全部放入猪肚中。

5、放入汤煲,加足水,大火烧开转小火,两个小时至汤呈奶白色。

6、捞出猪肚,切条,放入汤煲中再煮十五分钟,加盐即可

茄子焖鲜鲍

食材:茄子、鲜鲍鱼、冬菜、葱、姜、蒜、青红椒、生抽、油、糖、盐、耗油、海鲜酱、淀粉

做法:

1、茄子削皮后切成圆墩状,入油锅稍炸后,捞出沥油。

2、把鲜鲍清洗干净,去内脏,逐一在肉面打花刀。

3、焯一下水,用生抽上色,过油待用。

4、冬菜切成碎末,入锅加少许的油炒香待用。

5、葱姜蒜切末,净锅下油烧热,先下葱姜蒜、冬菜爆香。

6、加入蚝油、海鲜酱搅匀,倒入茄子略炒便掺入二汤。

7、然后调入盐、糖,焖至汁微收时,下入鲜鲍继续稍焖一下。

8、接着勾芡,起锅装砂煲内,最后舀入炒香的青红椒圈即可。

夏天是吃鲍鱼的好时候,除了焖着吃,还可以麻辣爆炒小鲍鱼,表面切花刀后,小鲍鱼十分入味,是非常不错的下酒菜,比饭店便宜太多。

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