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怎么发现轻微的肾虚现象呢？晚上睡觉前，男人经常出现这样3大“状况”，或许是肾虚的表现。
第一，腹胀且便秘
肾脏是我们人体的排泄器官之一，当经常出现便秘的现象，肯定和肾脏有一定的关系。如果发现自己的肚子由于胃部食物过多而出现腹痛的现象，但是经过自己的努力，也无法达到排泄的作用出现便秘的现象，很有可能是肾脏受损，出现肾虚的现象。这就像是一个恶性循环，出现这一现象也会导致肾虚。
第二，白天精神状态不佳，但晚上又睡不着
肾虚的男人经常会发现自己白天上班的时候精神不佳，总想睡觉，但是到了晚上睡觉的时间又变得异常清醒，在床上翻来覆去也睡不着，因为晚上肾脏也会出现排毒的过程，如果排毒素损，将会刺激我们的大脑神经，一直处于兴奋状态而睡不着觉。
第三，发现自己的头发越来越少
当我们在晚上准备睡觉之前放松自己的身心，用手缕缕头发，发现自己要发的现象很严重，那么也有可能肾虚引起，肾虚会导致体内阳气不足，从而让雄激素减少引起。
当我们出现轻微肾虚时，肾脏不会给你打招呼，而是通过身体的一些现象表现出来，所以出现以上3种现象时，我们可以判断为轻微的肾虚现象。
