尿酸高的人，这三种食物最好不要碰，不然后悔来不及
一、尽量避免进食的食物
尿酸高的人群日常生活中要尽量避免进食动物内脏（肝脏、肾脏等）、海鲜（特别是带壳海鲜，如牡蛎、贝壳、龙虾等）和肉汤（特别是浓肉汤）。这些食物嘌呤很高，食用后会增加痛风发生的概率，应尽量避免。
二、应尽量少吃的食物
1、要尽量少吃而不是不吃猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等动物性肉食，这些食物嘌呤较高，但也含有人体必须的营养，不能完全不吃，少吃一点也是可以的（如每天1两左右），吃之前可焯水一下再烹饪。
三、尽量不饮酒（特别是有痛风及相关并发症时），如饮酒要适量，最好饮红酒，不饮啤酒、白酒、黄酒为宜，男性每天不超过2个酒精单位、女性不超过1个酒精单位（1个酒精单位相当于14g纯酒精，即酒精度12%红酒145ml、3.5%啤酒啤酒497ml、40%蒸馏酒43ml）。
