男人怎样补充雄性激素？常吃4物，或能补肾气，更有“男人味”！
人体是一个非常精妙的个体，需要各种物质和激素来保持正常的运转，无论是生长激素、雄性激素、雌性激素，都对人的生长、健康和机能有着无法割断的联系，特别是雌激素，男人也是十分需要的，因为它时刻影响着男人的肾脏和生殖的机能，还会促进人的健康发育。假如缺乏雌性激素的话，就会影响肾脏的健康，甚至导致男人无法展现雄风了。
前面小编说了，人是一个精妙的个体，人体很多所必须的物质都可以自身合成，但由于人的年龄不断加大，会随着新陈代谢和各种机能越来越差，从而产生难以自给自足的现象，这个时候呢，就可以通过食物开补充人体所需要的雌激素了，那小编就带给大家了解这几种食物吧，日常中常吃一些，不仅可以补充雌性激素，还能补充能量、调节平衡，更展男性雄风！
男人不需要雌激素？那你错了，吃这些可以更男人！
羊肚
作为日常生活里面常见的食材，不仅十分美味，而且非常的滋补，大部分男性朋友都会爱吃。羊肚中富含大量的营养元素，和雌性激素，在补充雌性激素的同时还能补充到其他的微量元素和能量，特别是对肾脏是极其有益的，促进激素的分泌，让男人更显雄风。
南瓜子
南瓜是一种广为人们喜爱的蔬菜，不仅可以当作主食，养生减肥，还可以熬粥、炒菜。都是非常美味的。但南瓜子可千万不要扔掉，里面含有大量的人体必须的微量元素和健康油脂！经常的吃一些，不仅可以促进消化，还能养胃健脾。对肾脏也是极为有利的！
干贝
干贝是由扇贝经晾晒脱水制成，既可药用又可以作食疗滋补。其中富含大量的元素可以帮助男性朋友分泌均衡的激素，还能有利于肝肺的健康，最重要的可以补充人体肾气的不足，最好是可以煲汤服用！
番茄
番茄，因味道甜美，不仅可以当做蔬菜炒熟食用，生吃当做水果也是不错的选择，其富含大量的维生素c，不仅有利于补充雌性激素，还能有效的调节人体，达到一个均衡的状态，还可以保护前列腺的正常运转，维护肾脏的正常机能，延缓肾脏的衰老。平时经常吃一些，对男性朋友的身体是非常好的呦~
