本文转自百家号作者混吃小姐推荐语：冬天多喝汤，对身体有很大的好处，这几种煲汤都很清淡，可以试一试。
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冬至后要多喝这几道汤，一年四季不咳嗽，很多人都没喝过。在很多吃货们的日常生活当中，很多的朋友们偶尔都会想到这样子的一个东西，就是说咱们平时过日子的时候，应对各种恶劣天气下必须要吃到的美食。看着外面的气温一点点降下来小妖觉得也是时候让大家看看我应对这寒冷天气的美食了，在冬至这个节气过去以后，我觉得吃上一点莲藕还算不错，你们看看怎么样吧~
莲藕排骨汤
第一个是莲藕排骨汤，这种美味的食物其实是咱们平时家里经常可以看到的汤水来着，很多人们都是知道的，单纯是莲藕的话并不稀罕，如果搭配上一些浓厚的猪骨汤用细火熬煮出来的话，吃起来总不会让大家失望，更何况是这个寒冷的季节里，咱们的身体一定是需要一点热乎乎的汤水，要知道一煲好汤汁可是能养人的哦。
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第二个食材则是美味的马蹄，当然了这种美味的果子在咱们国内有很多种叫法，大家看到上面的图片就都是知晓的了。其实在这种小果子身上，咱们剥掉它外面那层黑色的皮肤之后，不管是直接生吃还是搭配上一些食材一块炖成汤汁，我觉得一样都是那么美味，不知道你们觉得怎么样啊？
荸荠银耳汤
这种美味的果实在我们这里叫做荸荠，小妖今天用到了一些比较养生的食材来炖汤，荸荠银耳这两个食材在一块搭配炖制出来，在完成之际添加上一些美味的枸杞和红枣，吃起来总是那么的迷人，不管是从外观上面来讲，还是这一炖盅其中包含的美妙滋味，一样都是值得咱们吃货们好好去回味一番的呢。
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既然上面都说了这么多了之后，小妖不妨都可以跟大家讲的更加明白一些，其实我今天给大家看到的这三种美味的汤水统统都是有一个共同的功效，就是喝了以后可以根治咱们在冬日里的咳嗽，要知道这冬日里咳嗽可谓真的不好受，这经历过亦或者正在经历的吃货朋友们都是知道的，接下来揭晓第三个食材：甘蔗。
甘蔗雪梨汤
小妖制作的是一道雪梨甘蔗汤，大家在炖制的时候可以在汤汁当中加入一点点的冰糖，这样子既能够得到甘蔗身上那种美妙的滋味，还能够品尝出雪梨身上那一股淡淡的清香味道，实在是非常美妙的一种珍馐。不知道在座的各位亲们是怎么看待今天这三种汤水的呢，有更好的料理方法的话，你们都可以分享出来跟大家一块来讨论一下呢~
原文标题：冬至后要多喝这几道汤，一年四季不咳嗽，很多人都没喝过发布日期：12-26 16:06原文作者：混吃小姐
