有的人酒量很大，喝一斤白酒都没问题。也有的人酒量很小，一杯就醉了，被称为“一杯倒”。有的人喝酒容易脸红，也有人的喝酒脸色发白。经常听人说，喝酒脸红的人酒量大，这是真的吗？酒量小的人，多喝酒，能让酒量变大吗？看完你就明白了。
首先，说一下喝酒以后，乙醇在体内要经过3个阶段的变化。
第一阶段：乙醇在“乙醇脱氢酶”的作用下，分解转换化成乙醛。
第二阶段：乙醛在“乙醛脱氢酶”的作用下，分解转换化成乙酸。
第三阶段：乙酸最后被分解代谢成水和二氧化碳，排出体外。
其中乙醇和乙醛都会对身体产生有害影响，只有乙酸是无害的。
其次，说喝酒脸红是怎么回事呢？
这类人喝酒后，第一阶段很正常，乙醇及时转化成乙醛。但是第二阶段的“乙醛脱氢酶”含量过低，无法及时把乙醛转化成乙酸，导致体内的乙醛含量过高。乙醛过多会造成血管扩张，外在表现就是皮肤发红。比如说脸色发红，甚至耳朵和脖子也很红。
有人说，喝酒脸红的人酒量大，其实这是一种错误的说法。喝酒脸红是一种不好的现象，这种人的酒量一般，平时应该少喝，要适可而止。
接着，说脸色发白是怎么回事？
这类人喝酒以后，“乙醇脱氢酶”和“乙醛脱氢酶”都比较缺少。导致第一阶段和第二阶段都无法及时进行转化，造成乙醇在体内大量堆积。体内的乙醇含氧量高，会降低氧气的携带能力，导致皮肤“缺氧”的现象，外在表现就是脸色很白。
所以喝酒脸色发白的人，酒量很低，最好不要喝酒，这一点要切记！因为体内对乙醇的代谢能力很差，喝酒对身体影响很大，需要很长时间才能恢复。
然后，说哪种表现是正常的呢？
答案是：大量出汗或经常去厕所的人。这类人的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量正常，能及时顺利地把乙醇代谢出去，变成水和二氧化碳。外在表现就是，出汗或者经常去厕所。如果你恰好是这种人，也不要太“得意”，更不得过量饮酒。因为就算能快速代谢出去，但在过程中，就已经对身体造成了伤害，所以要适量饮酒。
最后，说酒量真的可以练出来吗？
很多人都听说过，酒量小的人，多喝酒能让酒量变大。其实这是错误的说法。酒量的大小，主要和上面介绍的2种酶有关系。而这2种酶是天生的，很少会随着后天变化。所以从某种程度上来说，酒量是“天生”的，不能后天练出来。
然而现实中，有些人确实喝酒多，酒量比以前大了。这其实是身体对酒的“接受”能力变强，不代表代谢能力变强。举个例子，就是把水池扩大了，但是出水口大小没变。喝得越多，难受的时间越长，对身体伤害越大。
最后总结一下，喝酒脸色发红的人酒量不大，要少喝酒。脸色发白的人，不要喝酒。喝酒后经常出汗或去厕所的人，酒量比较大，但也不要多喝。还有一点，多喝酒，酒量不会变大，不要相信酒量可以练出来的说法。好了，都介绍完了。喜欢本文，欢迎分享，留言说说你的看法，谢谢！
