嗨，下午好~又和大家见面啦，感谢大家的阅读，希望小编的文章会让大家的皮肤变得越来越好，让大家自信美丽每一天。本期小编给大家介绍一款自制的“美白水”，每天喝一杯，快速淡斑美白，还抗衰老哦，赶快跟着小编一起往下看看吧。
护肤，对女性来说是一辈子的事情，提到护肤，大家可能第一反应就是市面上各种各样的护肤产品，在脸上敷上面膜啊，水乳啊。其实护肤不单单是靠护肤品的，内调外用才是真护肤。外用小编就不做过多的介绍了，每种肤质都有适合的护肤品，但是内调学问可大了，有时候小编在网上看到有些人经常发一些食疗美容法，比方说喝花茶啊，吃红枣桂圆啊，阿胶啊之类的，可是这些东西也不是瞎吃的，有些吃起来还会带来副作用。接下来小编就教大家一个喝方面的美容小妙招，就是生姜蜂蜜水，坚持每天喝一杯。
生姜想必大家都很熟悉了，在家里厨房很常见，也是我们常用的一种调味品。其实生姜除了可以调味外，它对美白淡斑也有一定的功效，尤其是和蜂蜜一起搭配。下面小编就给大家说一说这款自制“美白水”的使用方法。咱们首先找一个干净的水杯，拿一截生姜，把它切成生姜丝，放到杯子里，添加适量的开水，将生姜浸泡30分钟，等到30分钟之后添加适当的蜂蜜，将其充分的搅拌，这个就做好啦。
做好之后，每天早起喝一杯生姜蜂蜜水，不但可以淡化斑点，还可以让皮肤更加滑嫩白皙。生姜中含有的姜辣素具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少黑色素的沉着，改善粗糙的皮肤，能有效的抗衰老，而蜂蜜有很好的滋润效果，可以补水保湿，锁住皮肤水分，平衡皮肤水油，让皮肤保持弹性水润，防止干燥。
这个生姜蜂蜜水做起来非常简单，但是效果却很好，而且可以根据自己的喜好来选择口感，如果你接受不了生姜的辛辣，就可以多放点蜂蜜，如果不喜欢甜味，就可以少放点蜂蜜，多放点温水。除了每天喝一杯蜂蜜水，我们还要重视皮肤的基础护理，内调外用才是真道理。平时可以每周敷一次清洁面膜，其他时间敷补水面膜，再做一些护肤工作，让皮肤长时间保持光滑白净。
