减肥对于女性来说，不是一时兴起的话题，而是一个终生的使命。而在减肥的路上屏蔽的了美食的诱惑，也架不住朋友的热情邀约。
当你说一句：我减肥，你们去吃吧！这话一经出去你就便成为了围攻的对象。“你一点都不胖，减肥干什么”“吃了今天这顿再去呗，前两天你不是还在说想吃火锅吗？你听见滋滋滋，火锅正在冒泡泡的声音了吗？”
好，走起来！像不像极了日常生活中你要减肥却被大家围攻的情景？当你真的跨出了这一步，走进了餐厅，吃这个东西还需要朋友劝吗？你绝对是第一个下筷子的人，虽然嘴里说着：我就尝一下，就尝一下。最后吃的一发不可收拾的那个人还是你。
有时候是不是羡慕明星的减肥方法，杨幂、baby等等许多的明星几乎是生了孩子之后，坐了一个月的月子，重现出现在大众眼中就如同当初的模样，一点怀孕的痕迹都不曾有，下面我们来看看明星各自的减肥方式是什么吧！
1. 范冰冰
范冰冰多次采访中也提到绝对是个懒人，可以坐着绝对不站着的人，可以躺着绝对不坐的人。除非是为了电影电视剧的上镜要求，不然坚决不执行减肥这件大事的。而众所知周，范冰冰和李晨，李晨在《奔跑吧》里面可谓是力量担当，身材非常好。
所谓“近朱者赤，近墨者黑”，跟李晨在一起的范冰冰无疑也会受到一定的影响，看着男友在运动，难道还好意思坐在沙发上抱着薯片狂啃吗？范冰冰自己也爆，自从跟李晨在一起之后瘦了15斤！哇撒，所以找个爱健身的男友，无疑也是在激励自己哦！各位可以尝试下。当然也少不了减脂餐的帮助！
2. 孙俪
孙俪是瑜伽的运动爱好者，经常可以看到微博上面晒运动的照片，并且带着自己的助力4个月瘦了30斤的重量，无疑是让一群网友围攻孙俪的微博，求减肥食谱。
虽然孙俪虽然调皮的“戏弄”了大家，“管住嘴，迈开腿”道理大家都懂，可做到很难，才会一心一意求食谱，不过还好有小助理晒出了减肥食谱。
这食谱对于减肥的人来说，简直是闭上了嘴，都不用张开了，有意志力的小伙伴可以试试。
3. 大s
大S一直都是娱乐圈的大姐大所在，带着妹妹小S在资源不太好的情况下硬是闯出了一片属于自己的天下。小S的一句经典语录“要么瘦，要么死”更是多少女孩子的个性签名了。而对于产后的大S一度胖到自己都不敢照镜子，在老公汪小菲的打击和小S的鼓励下，励志减肥！
虽然有营养师量身定制的减肥餐，但是大S在这基础上的分量减半执行，连大S老公汪小菲都佩服自己的老婆。
4. 黄晓明
黄晓明减肥的日常就剩下“吃草”了，但是在吃草的日常估计也就剩下为了上镜而努力。
在《中餐厅》节目里，吃货的本性暴露无遗。房东邀请《中餐厅》全部的成员去用餐的时候，黄晓明说：我最近在减肥。
当前菜-蜗牛一上来，眼睛直勾勾的发亮。
回到中餐厅开始了员工餐的环节，黄晓明似乎就已经忘记了自己要减肥的誓言了。
不为上镜头的要求，只作为日常的减肥的黄晓明，是不是如你一般。在立下重重誓言的情况下，总是被美食所勾引。
“我最近在减肥“
“我真的就尝一下”
“我真的只吃一点点”
直到饱腹为止，才发现自己已经吃了很多，迟来的罪恶感又开始告诉自己：不行了，我不能再吃了。我真的不能再吃了。我已经这么胖了。
减肥路上很艰辛，特别是一个人坚持的时候。稍微有一点成果就有可能放纵自己，我们都是普通人，不像明星有上镜的需求，我们不需要随时随地保持完美的身材和形象。
完美的身材当然是所有女性心之向往的，但是我们不能以瘦为美。每个年代审美标准不一样。审美的标准也不应该被局限在一个范围内的美，美的形态本身就应该多种多样。花都有百种姿态，更何况是人，难道不同品种的花，就不好看了吗？有人喜欢玫瑰，有人喜欢牡丹，有人喜欢百合。
各花入各眼，做人嘛其实最重要的是开心，其次是健康，在健康的基础上去追求自己满意的形态，你就可以是最美的。
