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四道好喝又美味的粥品 既是养生粥又是开胃粥

时间:2021-06-06 23:18:41

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四道好喝又美味的粥品 既是养生粥又是开胃粥

黄花菜瘦肉粥。我们需要的食材有:黄花菜、猪肉、大米、葱、姜、盐。制作方法:我们将黄花菜清洗干净后把黄花菜叶切成碎,把猪肉清洗干净后切成片,把姜切成末,葱切成末备用。把大米清洗干净后放入清水中浸泡一个小时。时间到了之后我们将大米捞出来备用。

在锅中放入适量的清水、姜末、大米和黄花菜,等到水开后盖上锅盖小火慢炖半个小时。时间到了之后放入葱末和肉丝,搅拌均匀后小火慢炖,直到食材完全煮烂后关火。在快要出锅时放入适量的盐进行调味。然后一道既好喝又美味的黄花菜瘦肉粥就做好了。

青菜牛肉粥。我们需要的食材有:牛肉、米饭、青菜、肉汤、盐。制作方法:我们将牛肉清洗干净后切成末备用,把青菜清洗干净后用手扳成小瓣,在锅中放入适量的清水,等到水开后放入青菜,搅拌均匀后小火慢炖。

直到食材完全煮熟后将青菜捞出来放入碗中趁热用勺子捣碎。另起锅烧水等到水开后将捣碎的食材倒入锅中,搅拌均匀后将剩米饭和牛肉末倒入锅中,然后盖上锅盖小火慢炖。最后在快要出锅时放入适量的盐进行调味,然后一道既好喝又美味的青菜牛肉粥就做好了。

鸡肉粥。我们需要的食材有:鸡胸肉、米饭、海带清汤、菠菜、酱油、白糖。制作方法:我们将鸡胸肉清洗干净后去掉上面的筋膜,然后将鸡胸肉切成小块备用。准备一个碗放入适量的酱油、白糖和鸡胸肉,搅拌均匀后放置一旁进行腌制。

在锅中放入适量的清水,然后放入菠菜进行煮制,等到菠菜完全煮熟后捞出来切碎。我们把米饭放入海带清汤中进行煮制,等到米饭完全煮熟后放入菠菜和鸡肉,搅拌均匀后将火转为小火慢炖。等到快要出锅时放入适量的盐进行调味,然后一道既好喝又美味的鸡肉粥就做好啦。

蔬菜牛肉粥。我们需要的食材有:牛肉、大米、胡萝卜、洋葱、酱油、香油、盐。制作方法:我们将大米清洗干净,准备一盆清水然后将大米放入清水中浸泡一个小时。时间到了之后我们将大米捞出来放置一旁备用。把牛肉清洗干净后去掉上面的筋膜切成末。把胡萝卜去掉皮切洗干净后切成碎。洋葱清洗干净后切成碎备用。

在锅中放入适量的香油和牛肉进行煸炒,等到牛肉炒至变色后放入大米进行炒制,等到大米炒至变色后放入适量的清水和胡萝卜,搅拌均匀后小火慢炖。等到食材完全煮熟后放入适量的盐和酱油进行调味。然后一道既好喝又美味的蔬菜粥就做好了。

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