煎荷包蛋的营养价值 鸡蛋煎糊了还可以吃吗?(2)

鸡蛋煎糊了还能不能吃?

鸡蛋煎糊了最好就不要吃了;

一是因为煎糊了的鸡蛋味道不好，有焦糊苦味;二是因为鸡蛋煎糊了之后，营养价值也会降低很多;三是因为煎糊了的鸡蛋会产生多环芳烃，这是一种明确可致癌的物质，所以为了大家的身体健康，尽量不要吃煎焦的鸡蛋，或者尽量吃煮鸡蛋或者蒸鸡蛋等等，营养价值都会比较高。

煎荷包蛋也富含营养，但是煎焦了就不要吃了，上文详细介绍了煎荷包蛋的营养价值、和煎焦的荷包蛋的危害，希望对大家有帮助，另外我们的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。