体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
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外景：训练场
时间：日
人物：众公安干警
△气势恢宏的训练场，公安干警在苦练擒拿格斗。
△一队漂亮的女干警，在节奏感强烈的音乐声中健步走来。
△一声"立——定！向右——转！敬礼——"过后，展现女干警风采。
△天际飞来片名：我是警察
△片名渐隐，幕黑，一阵鞭炮声和喜庆的锣鼓声骤然响起……
1、内景：王诚的新婚洞房
时间：晚上
人物：王诚、林娜、闹洞房的男女朋友若干
△王诚家客人熙熙攘攘，新郎王诚携手新娘林娜走进洞房，后面簇拥着一群"嘻嘻哈哈"闹洞房的年轻人。
△王诚和林娜顺从众人安排，他们想着法儿来整治新郎和新娘。
△一块被吊起的糖果挂在新人之间，朋友们让他俩同时舔舐取乐。
△大伙正在兴头上，王诚手机忽然响了，他从口袋取出走到床前接听。
王诚：你好，我是王诚，请讲。
△王诚手机里传出画外音："队长，辖区内发现一具男尸。"
△王诚一怔，即刻捂住手机转身看向新娘林娜。
△众人不解地看着王诚，王诚对着手机小声说话。
王诚：我马上到。
△林娜快步走出门去，众人惊愕地看着林娜的背影。
众人：哎？林娜——林娜——
△王诚面对众人尴尬一笑，用手示意大伙坐下，众人不安的目光投向门外。
△林娜拿着一套整齐的警服回来，王诚迎过去，众人更不解地看着林娜。
甲：林娜，你这是干什么？
△林娜微微一笑，一边帮助王诚换衣服，一边回应众人。
林娜：出警呗。
△王诚换好衣服，给众人行了个礼匆匆出门，众人对他报以扫兴的叹息声。
2、外景：建筑工地
时间：晚上
人物：王诚、公安干警甲乙
△王诚驱车赶到案发地，他跳下车匆匆跑过去。
△两个公安干警向王诚报告。
甲：报告队长，九点五十分我们接到报警电话立即赶了过来。
△王诚打开电筒看了一下地上的尸体。
乙：队长，这尸体好像已经腐烂。
△王诚掏出手机拨打。
王诚：报告局长，我是王诚，三号工地后面发现一具男尸。我在现场，好的。
3、内景：王诚家新婚洞房
时间：晚上
人物：林娜、林娜的女友甲乙丙丁
△众人看着林娜，纷纷发出埋怨。
甲：洞房花烛夜也不得安宁，这警察的职业……
乙：这职业也太那个什么了吧？林娜，往后你受得了吗？
△林娜低头一笑。
林娜：与他相处多年，已经习惯了。
△众人发出"唏嘘"声。
丙：我呀，我以后可不嫁给警察。
丁：那没错，说句不好听的，三更半夜小两口正热乎，不料手机一响……
△众人"哇——"地一声大笑，即刻将丁抬起扔在了床上打闹起来。
4、内景：会议室
时间：晚上
人物：局长、王诚、众公安干警
△局长在召开相关人员紧急会议，他看着每一位干警严肃的面庞。
局长：对这起恶性事件，市局要求我们，要立即行动，限期破案！
△局长将目光转向王诚。
局长：王诚，说说你的意见吧。
△王诚即刻站起身。
王诚：局长……
5、内景：王诚家
时间：凌晨
人物：王诚、林娜、王诚妈
△王诚拖着疲惫的身子打开家门，他走近自己的新房前轻轻叩门，门内没有动静，他摇头笑了一下，转身回到客厅，放下文件包，脱去警帽放在茶几上，身子朝沙发里一倒睡熟了。
△空镜：窗外天色发白，依稀能听得到鸟鸣声。
△室内，另一间房门打开，王诚妈整理着衣服出来，他一看王诚在沙发里躺着，立即上前查看。
△王诚鼾声若雷，王诚妈即刻心疼不已。她转身看着王诚的新房，迅疾怒气冲冲地走过去拍打房门。
△王诚被惊醒，"腾"地坐起身，他怔怔地看着母亲。
王诚：妈，怎么啦？
△王诚妈不说话，依然在拍打着门，王诚走过去拉开母亲。
△门开了，林娜揉着眼睛看着他们。
林娜：妈，咋了？
△王诚妈当即大发雷霆。
王诚妈：你不让他进门是啥意思？还嫌他不够辛苦吗？！
△王诚用力拉开母亲。
王诚：妈——
△王诚妈不依不饶叫喊。
王诚妈：我知道你那心事，如果感觉他配不上你，就请另寻高枝！
△林娜笑。
林娜：妈，您在说什么呀？
△王诚把母亲拉进了她的房间，一边安慰一边解释着。
△林娜站在门外尴尬地看着王诚和婆母。
6、外景：山里
时间：日
人物：王诚、众公安干警
△三辆小车奔驰在山道上。
△一个干警的画外音：据老乡报告，嫌疑人昨天在这里出现过。
△车内王诚的眼睛看着山里，他突然发现了什么，立即拿起对讲机。
王诚：靠边停车！
△王诚和几个干警下车，顺着王诚手指的方向看去，山谷里有所小茅屋，干警们相互点了下头。
7、内景：林娜家
时间：日
人物：林娜、林娜爸、林娜妈
△林娜坐在自己房间里的床上哭泣。
△林娜妈气冲冲地走进门。
林娜妈：这老婆子倒是挺厉害的？不讲道理是吗？他一个小警察有什么了不起的？咱们家产过亿，就不信找不到一个合适的！
△林娜爸走过来。
林娜爸：哎呀你又在撒什么野呀？人家小警察招你惹你了？
△林娜妈当即大怒，她"腾"地转身手指林娜爸。
林娜妈：都是你干的好事！说什么警察职业高尚，那小子厚道可靠，能给咱娜娜带来安全感。这下可好了，才过门几天啊？安全堡垒就从内部突破了！
林娜爸：这跟那小子有关系吗？哎娜娜？王诚对你差了吗？
林娜妈：你别整天护着他，我可不感兴趣！
林娜爸：那是你的自由！我不仅过去看好他，现在看好他，将来也一定会更加看好他！
△林娜起身劝解爸妈。
林娜：爸，妈，你们都别吵了，别吵了。
△林娜爸和林娜妈都气呼呼地相对怒视着。
林娜：其实这事与王诚没有一点关系，他非常疼爱我，我也非常理解他……
林娜妈：可他那不讲道理的老妈……
林娜爸：哎呀，新车都有磨合期，更何况新人呢？
△林娜妈朝林娜爸翻了一眼，转身走出门去。
8、外景：山里
时间：日
人物：王诚、众公安干警
△山里响起清脆的枪声。
△一个罪犯手提猎枪在密林中仓皇逃窜。
△王诚持手枪率众干警分散追击。
△罪犯的猎枪在瞄准王诚。
△王诚在荆棘中爬行前进。
△罪犯的手在扣动扳机。
△一个干警纵身扑过去，罪犯猝不及防地胡乱开了一枪。
9、内景：林娜家
时间：日
人物：林娜、林娜妈
△林娜和妈妈在客厅吃饭，手机响了，她拿起接听。
林娜妈：啥事啊？
△林娜妈忽然大惊失色地起身大叫。
林娜妈：什么地方？在什么地方——
△林娜也惊愕地看着她妈。
林娜：怎么啦怎么啦？
△林娜妈惊恐地一边回应林娜，一边跑向卧室取钱。
林娜妈：你爸爸，你爸爸他出车祸了……我的钱，我去拿钱……
△林娜即刻跟着妈妈进屋。
10、内景：局长室
时间：日
人物：局长、王诚
△局长在笑着夸奖王诚。
局长：干得不错，局党委研究过了，要嘉奖你们中队，并申报市局，请予集体记功！
△王诚敬礼。
王诚：谢局长！
△局长笑着将茶水递给王诚。
局长：谢我啥呀？要谢，应该是我谢你们才对。你们战斗在捍卫人民生命财产的第一线，常常出生入死，舍小家，顾大家，把最美好的青春都献给了一方百姓。或许有人不理解你们，可我理解！我是一名老公安干警，我知道警察职责的重大与神圣！
△王诚感动地看着局长，他的手机响了，他看了局长一眼，局长示意他接听。
△王诚走到门外接听手机，他突然惊讶地叫了一声，局长即刻转身看了过去。
局长：怎么啦？
△王诚愣愣地看着局长。
11、外景：医院大门口
时间：日
人物：王诚、众病人与家属
△王诚从远处匆匆走来，一边接电话一边跟路人扬手打招呼。
王诚：林娜，我到医院门口了，别急，你在抢救室门口等我。
△王诚关了手机上医院大门台阶，手机又响了，他接听，忽然止步。
王诚：什么？案发地在哪？
△王诚看了一眼医院的门牌，他犹豫了一下。
王诚：好的，保护现场，我马上到！
△王诚转身又下了台阶，他给林娜打电话，手机传出忙音，他无奈地挂了机。
12、外景：某工地
时间：日
人物：王诚、众干警，群众若干
△一辆小车由远及近奔驰过来。
△王诚下车匆匆走来。
△路边躺着一个浑身是血的民工，王诚立即指挥组织抢救。
13、外景：医院抢救室门口
时间：日
人物：林娜、众病人与家属
△林娜手持手机在焦急地呼叫着王诚，她跺着脚在人群中发泄着。
林娜：他是我爸，不是你爸，不是你亲老子是吧？王诚，我算看透你了，你好自为之吧！
△林娜愤怒地挂了手机，转身向抢救室跑去。
14、内景：审讯室
时间：日
人物：王诚、干警甲乙
△干警押着犯罪嫌疑人走进审讯室。
△王诚开始审讯嫌疑人。
王诚：姓名？
△犯罪嫌疑人应答……
15、外景：医院
时间：日
人物：林娜、王诚、群众若干
△林娜拿着手机在愤怒地呼叫着王诚，她在人群中跺着脚疯狂地发泄着。
林娜：你不用解释——我不听！不听——我爸不是你爸！你也永远不要再喊他爸——
△王诚把手机贴在耳边，急匆匆地向医院走来，他已经看见了林娜。
王诚：林娜，我马上到你跟前了，你冷静一下。
△林娜怒火冲天歇斯底里地大喊。
林娜：我不想见到你——
△林娜一气将手机摔在了地上转身便走，周边人群惊异地看着她。
△王诚急跑过去，将手机捡起来去追林娜。
16、外景：桥头上
时间：傍晚
人物：王诚、老奶奶、小女孩
△空镜：夕阳照在湖面上，波光潋滟粼粼瑟瑟。
△王诚独自一人立在桥头上，他紧锁眉头在等候着林娜。
△王诚的手机响了，他接听。
王诚：林娜，到哪了？
△手机里林娜画外音：王诚，别等我，我不会去的，你该干嘛干嘛去。我累了，我爸也需要休息……
王诚：林娜，听我说好吗？就听一句行不？林娜……林娜……林娜——
△王诚无奈地挂了手机，他坐在了桥头上，两眼深情地望着波浪起伏的湖水。
（闪回）
△王诚父亲与歹徒搏斗，被歹徒一刀刺进胸膛，父亲倒下。
△王诚父亲的遗体被推出抢救室，王诚母子呼天喊地地哭叫着。
△小王诚抱着父亲遗像走出殡仪馆，他的双眼噙满泪花，怒视着前方。
△成年王诚在党旗前挥手庄严宣誓……
（现实）
△王诚掏出手机给林娜发微信，画外音：林娜，你爸就是我爸，这是不争的事实。老人家出车祸，我心痛万分。现在人已住院，并无生命危险。可我想说的是，队里案情重大，死者家属没日没夜地叫喊着死者的名字，使我的心一刻也不得安宁。林娜，如果你真不让我当警察，那我只好说，咱们俩，还是分手吧……
△微信发了出去，王诚的嘴巴紧闭起来，他抬头仰望天空，极力抑制着自己痛苦的心情，可眼睛里还是涌出了两行晶莹的泪花。
△一位老太太领着一个五六岁的小孙女走上桥头，老太太累了，她也坐下休息，她包里的收音机正播放着《渴望》主题歌：悠悠岁月，欲说当年好困惑，亦真亦幻难取舍。悲欢离合都曾经有过，这样执着究竟为什么？漫漫人生路上下求索，心中渴望真诚的生活。谁能告诉我是对还是错，问询南来北往的客……
△小孙女在桥头上蹦上蹦下，她来到王诚跟前，怯生生地看着他。
△王诚也在看着天真活泼的小女孩，小女孩笑了。
女孩：叔叔，我认识你。
王诚：是吗？你怎么认识我？
女孩：我在电视里见过你，你抓过很多坏人，还立了很多很多功劳对不对？
△王诚把小女孩拉在身边苦笑着问小女孩。
王诚：你喜欢警察吗？
△小女孩点头。
女孩：喜欢。没有警察，我们幼儿园小朋友就没有安全。
△王诚一把将小女孩搂进怀里，大颗泪水掉了下来。
17、外景：山道上
时间：日
人物：王诚、罪犯
△罪犯驾驶一辆小车奔驰在山道上，王诚驾驶一辆警车紧追不舍。
△两辆车在山道上较起劲来，相互交叉蹩脚。
△小车撞上了山石，罪犯弃车逃走，警车上王诚也即刻跳下车追赶。
△俩人在石崖上搏斗，罪犯一个趔趄差点掉下峡谷，王诚一把抓住他，罪犯趁机推下王诚，王诚跌落峡谷……
△幕黑。
18、外景：医院抢救室门口
时间：日
人物：王诚、林娜、众干警
△警车开进医院，干警抬着王诚下车，众护士们推来手术车推走了王诚。
19、内景：王诚家
时间：日
人物：林娜、王诚妈
△林娜奔进家门呼叫着。
林娜：妈——妈——王诚受伤了——他受伤了——
△王诚妈从卧室急奔出来。
王诚妈：你说啥？
林娜：王诚受伤了——
王诚妈：人呢？
林娜：医院抢救室！
王诚妈：我的天哪，快，快，还愣着干什么啊？
20、内景：医院病房
时间：日
人物：王诚、林娜、王诚妈、林娜妈、局长、众干警
△王诚的病床前围满了公安干警，局长在给吊着膀子的王诚喂汤喝。
△林娜奔进病房，她惊叫一声扑在王诚的床前。
△王诚的妈妈也奔进病房，她老泪纵横地蹲在床前看着受伤的王诚。
△局长把汤碗递给了林娜，安慰了王诚妈后与众干警退出了病房。
△林娜妈也赶来了，她心疼地来到王诚床前，从包里拿出许多补品放在床头。
△林娜妈看了王诚妈一眼，王诚妈有些内疚地一笑，林娜妈也随即惭愧地一笑，俩人还是搭上了腔。
王诚妈：呃呃，这孩子吧，就像他老子，为了工作，他可以什么都不要。
林娜妈：嗯嗯，我们娜娜他爸就喜欢他这种性格的男孩子。常常夸奖他是铁骨铮铮，血气方刚的。
△林娜在给王诚喂汤，王诚咳嗽了一下，林娜妈即刻抱怨林娜。
林娜妈：哎哟，你慢点儿。
△林娜妈说着夺过了林娜手中的碗，亲自躬身给王诚喂汤喝。
△林娜从包里取出一厅牛奶递给王诚妈。
林娜：妈，给，这是您最喜欢喝的。
△王诚妈接过奶，她看着林娜，眼睛里涌出了泪水……
21、内/外景：医院病房
时间：日
人物：王诚、林娜、王诚妈、林娜妈、局长、众干警
△一个风和日丽的周末，局长亲自驾车来到医院，从病房中接走了依然还吊着膀子的王诚。
△林娜、王诚妈、林娜妈、局长、众干警一起上车，车子缓缓出了医院大门。
△歌声中车子奔驰在林木葱茏的大道上，出现字幕，淡出。
剧终
五分钟微电影剧本（二）
主要人物
林燕——某公司保洁工人小军——林燕弟弟大学生
小禾——林军女朋友张主管——林燕所在公司卫生部主管
刘经理——林燕所在公司卫生部经理婷婷——林燕同事，某公司保洁工人
工作服、工作牌
（午后，约12点，东门）
林燕从口袋里掏出一张通知，上面清清楚楚的写着3740元的学费，500住宿费，400被褥加军训费，望向农业银行，低头想
（一个月前的下午，村里的土路上）
弟弟疯狂地朝着姐姐跑来（脸上充满喜悦），跑到林燕跟前，一边喘着粗气
小军：姐，录了，我录取了。（激动）
林燕：录了？哈哈，录了？（欣喜）我们家小军要做大学生啦（喊）。
小军：恩。（咧着嘴，眼睛眯成了一条缝）（小心翼翼的从口袋里掏出录取通知单递给姐姐。）
林燕：聊城大学，商学院，国际贸易。呦，还有个"国际",小军，咱以后是不是就是那种电视上演的，整天穿着洋气的西装，坐着飞机来回飞的大老板啦？（朴实与期待）
小军：是啊，是啊。（天真）
（晚上，在姐姐的屋子，昏黄的灯光，桌上摆着个透明的水壶，满满的水）
林燕拿着交费通知单，在小桌上的草稿纸上算着：3740+500+400+450每月生活费）+去上学的车费=5090.
林燕：5000多块，怎么拿啊？（愁）打了几年工，也就存了2300块钱，不够啊。（一缕头发划落下来）
（第二天，报纸摊前，一手拿着水壶）
林燕：老板，什么报纸上有找工作的广告？
报纸老板：哦，你拿这份吧，1块
林燕：（拿起来翻了翻）好，（拿出10个硬币），谢谢您老板（做再见姿势）
（家中，窗户边，一条条看广告）
（在招聘广告上，看一条，觉得不合适就划掉一条）
林燕脸上微笑的镜头
（东门）
（林燕一抬头，镜头转回，在农业银行内）
拿出背包里两个纸包，又重新数了数（包钱的纸上一个写着：从村长家借3000,一个写着：存给小军上学的钱2300）
（林燕公司，张主管办公室）
林燕在办公室门口等着。
张主管：你是来应聘的，是吧。这么早就来了。
林燕：我也是刚到
张主管（开门）：坐那儿，先填张报名表吧。随手递给林燕一张报名表。
林燕在报名表姓名一栏：写下林燕。
镜头，校报记者团团徽，或者说纳新或者笔试现场。
小禾和小军走在路上。
小军：唉，你为什么加入记者团啊。
小禾：因为我是学新闻专业的`啊。你呢？
小军：（半开玩笑半认真）我啊，我，我是因为你才加入的啊。
两人相视而笑。
林燕打扫卫生的镜头and小军和小禾暧昧的相处过程镜头对比处理，也是环保观念的对比
林燕（擦窗台，扫地，给各个办公室倒垃圾，捡出其中可回收的纸张，饮料瓶集中放在一个大箱子中（镜头）镜头指向10:00
文学院某教室，记者团例会，小军跟小禾搭讪：10点开例会对吧。
小禾点头。然后小军主动坐在了小禾旁边的座位上，顺手将桌子上的一张废纸，扔到了地上。
林燕一边擦窗户玻璃一边擦汗。
小军小禾玻璃上一起画出了一个心形的图案——（？），并留在了玻璃上。
用干毛巾擦干洗手间镜子上的水渍，（洁净的镜子中露出一张满是汗水却欣慰的面庞，长长舒了一口气）
小军、小禾起照大头贴，镜头上，笑的定格。
（林燕公司）
员工甲：明霞，终于下班了。咱们今天吃什么？
员工乙：我听说有一家新开的川菜馆，去尝尝吧。
（林燕和婷婷，厕所。）
婷婷拿着一把湿漉漉的拖把，正想走。
林燕拍了拍婷婷的肩膀
林燕用手拖把拧干，跟婷婷带到了楼下。
林燕：恩，婷婷啊，咱以后把水拧干了拿着拖把哈，要不被张主管看见了，是要扣工资的。
婷婷：啊？下次一定注意，很多事情还没有经验，多请林燕姐指点啊。
林燕：恩，好！（笑）婷婷，你今天吃什么？
婷婷：我从家带的饭，姐，你呢。
林燕：我也是，哈哈，一起吃吧。
婷婷：恩，咱去那边先洗手，然后在那个凉快的地方吃吧。
林燕点头。
（小军、小禾在西门。）
小军：今天我带你去吃好吃的。然后牵着小禾的手进入一家餐馆。
（林燕、婷婷端着不锈钢饭盒、地上是林燕的那个水杯。两人一起谈笑）
林燕把自己的菜，分给婷婷。
（小军给小禾夹菜。）
镜头：某员工将塑料垃圾袋扔进垃圾桶。
婷婷：姐，你看这垃圾袋多浪费资源啊，听说也很难处理。
林燕：对了，我刚学了个用废纸叠垃圾袋的办法，看他们"小白领"桌子上东西一堆一堆的，咱们下午开会的时候一块学学，怎么样？
婷婷笑着点点头。
（同事们的一次性饭盒堆的越来高，很快占满垃圾桶）
小军、小禾一起学习、牵手等画面。
（林燕公司楼道内）
张主管：林燕啊，明天开始，你负责倒全楼的垃圾和打扫厕所工作，扫地、擦地都交给婷婷吧。
林燕：（脸上露出惊讶，委屈，随即又憋了回去，定了定神）好，既然张主管这么安排。
（南苑餐厅二楼，靠窗桌子）
小军：呃？你怎么做清……洁工（声音激动，突然意识到，又降了下来）啊，太没面子了吧。（埋怨）
林燕：军啊，我就知道你不同意，所以这半年多一直没告诉你，你嫌弃姐姐的工作是不？
小军：姐……换个吧（哀求，一只手搭载姐姐胳膊上），要不我都丢人。
林燕：做清洁工怎么了（坦然），要不你学费和生活费怎么办？
小军无奈的表情，劝说不动姐姐。
林燕：军啊，以后我每个月25号发工资，25号中午咱就在这餐厅见面，我给你生活费。说定啦。
小军点点头。
镜头：
林燕拖走廊，拿着拖把，进入厕所，冲干净后从外面拖到里面，用拖地的水冲厕所最后再把每一个马桶都拖干净。
林燕拖着满满的垃圾桶，一个塑料袋飘落地上，（林燕愣了一下，继续向前走，一秒后，又折回来，从新拾起，继续前行）
张主管在墙角微微的笑
小军给小禾买礼物，就是后面分手的时候摔碎的那个水晶城堡。
（南苑餐厅。）
林燕塞给小军生活费。
喏，这是你这月生活费450.（仍然是个小纸包，上面有字：小军大二9月份生活费）如果突出林燕文化水平低，可以是费字用汉语拼音"fei"
小禾：小军（喊）（正看见林燕从包里拿出生活费给小军）
小军：小禾这是我姐，姐（拽着小禾的手，拉到跟前），我女朋友，小禾。
林燕：你这臭小子，赶在姐姐前头啦，谈恋爱了也不说一声。
小军：（傻笑）嘿嘿，那姐姐我们回去了（将钱顺手塞进口袋，起身要走）
（小军牵着小禾走出餐厅）
小军：走，我带你吃冰激凌，哈哈，今天有钱了。
小禾：小军，你姐姐是做什么工作的？
小军：（一愣）老板，两个xx冰激凌（递给小禾，笑眯眯的）尝尝好吃吗？（随手扔掉包装袋）
小禾：小军！别乱扔，别人打扫很辛苦的，对了，你姐姐是做什么工作的？
小军：呃……在公司里做个什么职员吧，呵呵。（努力掩饰自己的不安）
林燕看到矿泉水瓶，拿起来，跑出餐厅，打算给小军。
林燕：小军，小军……（看着远去的背影）拧开盖子，喝了一口，将瓶子放进包里。
正好撞见小军扔垃圾袋，然后等他们走远了，自己过去捡起来。
（中秋节，月亮，南湖。）
小禾：小军，给姐姐打个电话，今天中秋节，我们三个一起吃顿便饭吧。
小军：（担心小禾知道姐姐是清洁工的事情）不用了，她，她今天加班。
林燕加班打扫卫生，画外音：明天领导来视察，一定要把卫生打扫干净，不放过任何角落才行。
（西校栖凤林旁）
小禾正在读英语，一个人穿过栖凤林，顺便将里面的报纸和空饮料瓶装进袋子
林燕：是小禾吗？
小禾：你是？（停顿）哦，您是小军的姐姐是吧，呵呵，姐姐真巧
（林燕下意识的将乘着报纸和饮料瓶的袋子往身后藏了藏）
林燕：你在这里读英语啊
小禾：都大三了，我想为考研先准备着。
林燕：要是小军也这么好学就好了，整天贪玩，这孩子，（叹气），她英语有点缺腿，帮他补补哈。（拍着小禾的胳膊）
小禾：姐姐，小军挺好的，就是有的时候眼高手低，高不成低不就的，姐姐放心，我们会一起努力学习的。
林燕：恩，有你在他身边，我放心，对了，我这里有钱，你给小军吧，省的我再去找他，就说是他的生活费（依然是一个小纸包，上面写着小军的生活费425.8）
小禾：姐，怎么还有个零头啊？你直接给他500不就好了，对了，姐姐做什么工作
林燕：我这里能多攒点，就给他多攒点，我嘛，呃，（吞吞吐吐），唉（叹气）也不瞒你了，我是清洁工，在公司里打扫卫生，小军不想然人知道，今天既然既然被你撞见了，也不瞒你了。
小禾：没事的，姐姐还把我当外人啊，（很亲近的语气）好，姐姐我帮你给他，大热天儿的，您赶快回去休息休息吧。
（当天下午5点，女生宿舍）
小禾手机在桌子上，短信响了一下。下来吧，我在你们宿舍楼下等你。小禾将手机随手扔在床上，一幕幕在眼前浮现出来（扔饮料瓶，很大爷的样子；扔冰激凌包装，掩饰自己的姐姐职业等镜头，于是故意延迟了时间）
钟表二十分钟后，缓缓走出宿舍
小军：你干什么了，这么久都不下来？（暧昧中有点埋怨）
小禾：咱们分手吧（面无表情）
小军：你今天怎么了，朝我发气？（疑问，有些生气），哦（转而一想），哈哈，宿舍人得罪你了吧，今天我当老婆的出气筒啦（调侃）
小禾：这是你姐姐给你的钱（勉强自己平和地说这句话，手直直的伸出去）。（小军接过来）你太虚伪了，连姐姐的工作都不敢跟我说，咱俩还有什么好谈的
小军：我姐，她都跟你说什么了？
小禾：没说什么，算了吧，你根本就不相信我，而且我怎么会跟一个没有亲情的人过一辈子呢！（头也不回的走了）
小军没办法进女生宿舍，在门口叫："小禾，小禾，你听我说。我们两年的感情……"（在楼梯上来回走）看不见小禾了，气愤的走下楼梯，将姐姐送来的钱狠狠地砸到地上："姐，都是你！"（气愤）
（外景，公园或者栖枫林。）
林燕去安慰小军，姐弟俩吵翻了。
从远处拍摄，表现两个人意见不合。林燕把双手搭在小军身上，小军很不屑地打掉等等。
（林燕走在公司楼道。）
画外音：
林燕：军，别生姐气了，好吗？
小军：你毁了我一辈子的幸福。
婷婷：林燕姐，张主管让你去他办公室一趟。
（张主管办公室）
张主管：林燕，近期你的表现我都看在眼里，你干的不错，你明天就当组长吧，领导婷婷他们几个。
林燕：（因为小军的事情，心情很低落，虽然被提拔，仍然高兴不起来）谢谢张主管对我的照顾，可是我学历不高，以前也没领导过人，只知道好好干活，我觉得我干不了组长。
张主管：我看人很准，你做做试试吧，我相信你。行，这几天辛苦你啦，好好回去休息吧。
林燕：那行，张哥，我就先试试吧。
（林燕宿舍）
林燕：军啊，明天跟姐姐一起把我攒的那些废纸和瓶子卖了，太多了，我自己弄不了。
小军：让我去卖垃圾，多丢人，我不去。况且我马上要四级考试了，这是我的准考证。把准考证撇在桌子上
林燕：卖垃圾怎么了，姐是清洁工，垃圾就是我们的工作对象。
小军：对象，都是因为你，我都没对象啦！
声画分立。
镜头是林燕趴在桌子上，小军然后甩门而去。
声音：你以后再也不要去我们学校捡垃圾啦。
镜头：小军把四级准考证落在了林燕宿舍。
第二天，林燕跟大家一起叠垃圾袋。
7点，小军在林燕宿舍，可是门锁了，小军焦急状。
张主管办公室门口，林燕正走过去，张主管叫住了她
张主管：林燕，这是什么？（站在办公室门口，拿着这个"新玩意"）
林燕：垃圾袋，哈哈，我刚刚学的。
小军给姐姐打电话，不过是已关机的提示音。
每个办公桌上都有一个自制"垃圾袋",员工丙将早餐的饼干袋子扔进袋子。（与此同时，林燕和婷婷正在继续分发垃圾袋）
林燕身后传来声音：还有半个多小时，我儿子就四级考试了。想起小军把准考证摔在自己桌子上的情景，然后迅速跑出公司，跑向宿舍。（雨天）
（第二天，林燕公司楼道。）
林燕：小梅小芳一组，负责一楼的垃圾，婷婷和我一组，负责二楼和会议室和经理办公室，小华和姗姗一组，负责三楼。
大家：好（各自行动）
婷婷：姐，昨天没耽误小军考试吧。
林燕：没有，就是不知道他发挥的怎么样啊。
校园里，小军和小禾擦肩而过。
（傍晚，公司。）
当公司员工都陆陆续续下班时，林燕和婷婷又开始收拾每人桌上的"垃圾袋"并换上新的。
（小军宿舍。）
舍友甲：明天就六级考试了，准备的怎么样了啊，小军。
小军：哥考的不是六级。
舍友甲：不是六级，是寂寞吧。
舍友乙：叫着舍友甲的名字。嘿，别说了，小军考的四级还没过呢。
舍友甲：天涯何处无芳草，四级不过可不好。
小军：你诚心是吧。有点冲动，想动手去打舍友甲。众人劝下。
小军跑到洗刷间，往自己脸上泼水。
画外音：都大四了，还不过四级，毕业证不想拿了是吧。（人走之后，水龙头没关。）
（林燕工作结束，在洗手间洗手）
林燕在用肥皂时关上了水龙头，婷婷看看林燕，不好意思的低头，用手腕默默关上了水龙头。林燕从口袋里掏出手绢，擦干手上的水。
婷婷：姐，这里有擦手纸，你怎么不用？
林燕：没事，面手绢吸水，我用了好久了，都有感情了，哈哈。用它擦汗擦手，节约不少纸呢。
婷婷：姐，你真是只铁公鸡。
林燕：没这只铁公鸡，谁给整个地球打扫虫子啊。哈哈
诶？这灯没关（下班向外走的路上，偶然一转头，发现一个办公室灯亮着，走进去关灯）
婷婷：（婷婷跟着走进来）真冷啊（转头看空调还开着），我去关空调。
（两人走出办公室）
婷婷：姐，你这个组长真敬业，如果我是老板，肯定提拔你，哈哈。
林燕只是低着头笑
（打印室）
小军打印工作简历
（刘经理办公室）
刘经理：从你来咱们公司到现在，有三四年了吧
林燕：恩，是（林燕摸不着头脑，纳闷的神情）
刘经理：一直看你踏踏实实工作，而且你的环保意识也很强，看你保洁组长，领导的也挺不错，张主管，你接替他的位置吧。（朝着林燕，微笑）
林燕：啊？这太突然了（吃惊，定了定神），刘经理，我就是一清洁工。
刘经理：你可不是以简单的清洁工，你的努力我都看在眼里。相信你一定会更努力的做好保洁工作，带领大家齐心努力，让咱们公司时刻保持"锃亮",服从命令，明天上任。笑
林燕：恩，那我就试试看吧。我只是……
刘经理：哦，放心，工资再给你涨200,怎么样？
林燕：经理，我不是这个意思。我文化水平低，让我干活还可以，但是感觉领导能力还不行，怕以后不能让您满意，学历不高，也让其他部门主管说闲话。
刘经理：这个好办，正好咱们公司有个培训，专门针对各部门主管的，你跟着去听听，时间地点我再通知你，要是你觉得学历不够，晚上辛苦辛苦，上个夜大什么的，学习学习。
（小军走进一家公司）
招聘人甲看了看小军的简历。
招聘人甲：恩，专业对口哈（看着简历，并不抬头），如果让你去外地跟单，能行吗？
小军：能在办公室吗？
招聘人甲：（撇撇嘴）呵呵，那就看你的业务情况了。
招聘人乙：（把简历放到一边），你等通知吧。
小军起身，背对着两位招聘人，气愤地将公司简介揉成一个团，重重的扔在地上，接着，无数只脚踩踏过去。
（镜头转换）林燕正从走廊里拾起一枚纸花，扔进垃圾桶。
然后走进办公室，门上规规整整地标着：后勤管理科。身后跟着的是婷婷。
林燕：先喝杯水，咱们在说这个月的计划。（语调已改为普通话）
用纸杯给婷婷倒了一杯水，自己却仍是那个透明的水壶，汩汩的水流从饮水机里流出。
（突然电话响起）（用手示意婷婷坐）（桌子上仍然摆着一个废纸做的垃圾袋）
林燕：（仍是先前那廉价的手机）喂，你好（停顿三秒，神情专注）好，您不用给我纸质的公文，发电子邮件就好。恩，好，再见。（挂上电话）
婷婷：林燕姐，你看你这身装束，再看看这手机，多不搭配啊？
林燕：小灵通，辐射小啊，换一手机，还制造电子污染呢。好了，不跟你闲聊了，言归正传，咱们公司最近要局部装修，卫生清扫工作可能比较辛苦，麻烦你跟大家说说，让大家都辛苦一点，这是一份我根据装修内容整理的保洁工作计划，你看看，有什么需要补充和改动的地方。
婷婷：双面的啊。（偷笑）
林燕：（笑）给你笔，写意见哈。（镜头表现，在纸上画了好长时间才出水的笔）好好看（指着工作计划）明天下午给我意见，可是大家的意见汇总哈，不许偷懒。
婷婷：好，放心吧，林燕姐，你今天去看小军是吧。
林燕：嘿，小鬼头，什么都知道。（笑）
（晚上，餐厅）
林燕：找到工作了吗？（边说边给小军夹菜）
小军（摇摇头）：姐，我不想总让你这么养着我，可是又没有合适的工作。要是爸妈还活着，肯定能帮我出点主意。（哭）
林燕：（擦干小军的泪水）傻孩子，这么大了还哭鼻子。遇到问题咱要解决，光哭能当饭吃吗？
小军：你看你现在都是主管了，传授我点经验吧，有没有什么捷径可以速成？
林燕：哪有什么捷径，你又不是不知道，我以前就是个清洁工，你当时还很反对不是？小禾跟你分手那时候，你不是还要跟我断绝关系吗？
（小军不要意思的笑）我就是觉得，那工作有点卑微，怎么着我也是大学毕业生啊。
林燕：大学生，现在多的是，再说了，军，工作没有什么光荣和卑微，打扫卫生，这都是我的工作和责任。
小军点点头。
林燕：人那，就是要从最基本的事情做起，踏踏实实，就行了，你只要踏实了，就能有意想不到的收获。
小军：那人家不让我到处跑业务，在办公室里打杂，打扫卫生也干？
林燕：干啊！（坚定）
（小军在一家新公司）
小军：（打扫公司卫生），小姐，麻烦您抬一下脚。
等那位姑娘转过身来，竟然是小禾。
小禾：小军？
小军：没想到会在这遇见你，看了看职务牌——文案策划之类的。
小禾看了看小军的打扮。
小军：你都是文案策划了。
小禾：恩。你……
小军：很坦然的大声说出：我是清洁工。
（完）
推荐学生微电影培训心得体会实用二
一、实习的性质和目的
根据新闻采编与制作专业教学计划，实习是专业教学的重要组成部分。目的在于提高学生的专业水平和社会适应能力。并通过实习帮助学生充分消化和吸收在校期间累积的理论知识，理论联系实际，为学生今后顺利就业奠定坚实的基础。
二、实习方式
实习形式是根据实习单位和学生实际情况以及学校(院)承担的科研任务，采取集中与分散、实习与教学相结合等形式进行。原则上统一安排实习单位集中实习，对有特殊需要的学生，在完善相关手续以后批准同意单独实习;实习经费的来源与使用按照学校统一规定处理。
三、实习要求
1、服从学校(院)、系和实习单位的安排(有能力自己安排实习单位的可自己联系)。自觉遵守学校和实习单位制定的各项规章制度，特别是安全规定、劳动纪律和保密制度。敬业爱岗，勤学好问，刻苦钻研。
2、不得随意收受有碍执行公务的任何钱物或赠品。
3、因病、因事不能参加实习者，要有医院证明和书面陈述报告，向指导教师和学院办理请假手续，同意以后方可准假。实习期间请假，应经指导教师同意，未经批准，不得擅离实习单位，否则按无故缺课处理。无故缺课达三分之一者，不予评定实习成绩。
4、对违反实习纪律的学生，指导教师应及时给予教育批评，经多方教育无效或情节特别严重者，可暂停其实习，及时报告学校有关职能部门，并按照校纪校规作相应处理。
5、实习期间应注意安全，保障身心健康。
四、实习领导小组
秦方奇、张庆元、叶爱欣、常民强、李静、吕静、段纳
五、实习时间
1—7周为实习时间，学生于4月2日返校。
六、学生实习注意事项
1、认真落实习计划。实习的顺序可视具体情况作些灵活调整，但规定的实习任务必须完成。在实习中要积极主动地完成承担的任务，加强实际操作能力的锻炼。
2、遵纪守法，讲文明、讲礼貌。虚心向实习单位的同志学习，自觉接受他们的指导。
3、严守相关机密，自觉爱护公共财产。借阅的文件和资料不得丢失和损坏。
4、认真填写半月一次的汇报表，并按规定的时间寄给指导老师。
5、实习结束后，及时将专题调查报告送指导老师评阅，认真写好个人实习总结与自我鉴定表，交实习部门与企业单位联合签署鉴定意见。
七、指导老师职责
(一)实习动员阶段：
1. 2月16日召开实习动员会，向学生具体布置实习安排。
2. 校内指导教师对学生开展实习前的指导工作。
(二)实习中间阶段：
1. 辅导员及指导老师每周至少与外地学生联系一次，并做好联系记录。指导老师每周走访本市学生实习单位一次,并做好走访记录。
2. 及时回答学生实习中遇到的问题，协助领导小组组长处理突发事件。
3. 指导与回答学生在实习过程中的各种问题。
(三)实习结束阶段：
1. 4月2日学生实习结束，指导老师要及时收齐实习材料，按学院要求填好实习情况统计表。
2. 召开实习交流会，负责评定实习总结成绩。
3. 评定实习专题调查报告成绩。
4. 按学院要求评定实习总成绩。
5. 按归档要求负责整理好实习全部材料，以备学院、教务处检查。
八、考核方式与成绩评定
实习成绩由实习鉴定成绩和实习报告成绩两部分组成：
实习鉴定成绩依据学生毕业实习鉴定表中指导教师给出的成绩给定，占总成绩的70%;
实习报告成绩由毕业实习指导老师给定，包括遵守纪律、学生自我评价和考核意见等，占总成绩的30%。
九、实习报告要求
在实习结束后必须完成不少于3000字的“毕业实习报告”，根据自身在实习岗位上的工作经历，写出对实习内容的认识、理解和体会。实习报告要求条理清晰，不得抄袭，不能只是简单的工作日报或者有关资料和说明等。
实习报告的格式， 整个毕业实习报告分两个部分：标题，正文。
1、标题：主标题，副标题。
主标题统一为《毕业实习报告》，副标题根据自己的工作和体会来定。副标题要求能反映工作和报告的性质或者自己的工作感想体会等。
2、正文：大体分三部分;
第一部分 实习目的，减少实习的目的和意义及实习要求等;
第二部分 实习内容，结合生产实际或以具体工作为背景;或按照学院教师指定课题开展的内容;
第三部分 实习总结或体会，主要包括专业知识在实习过程中的应用、对用人单位岗位需求的适用情况、实习中的不足与今后努力的方向等。
实习报告使用a4纸打印。字数不少于3000字。
推荐学生微电影培训心得体会实用三
尊敬的领导：
你们好！
感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间来看这封自荐信！
我是xx职业技术学院即将毕业的一名学生，主修应用电子专业。在即将迈向社会的我以满腔的热情投身于工作生涯之际，非常荣幸地向贵公司上逞我的自荐书。
本人在大学三年，本着对本专业浓厚的兴趣，以全部的精力投身于学习，对本专业的知识有了扎实的基础，各门功课以优秀的成绩赢得老师的肯定及及好评，对电子相关的各领域有一定的了解，掌握电子线路的分析、设计、开发等基本技能。
当今社会，计算机已成为了社会的一种基本的工作和生活的工具，在大学期间，基本上掌握各种办公软件的运用和操作。例如word，excel，powerpoint、access等常用办公软件，具有扎实的计算机知识和基础理论知识，同时熟悉authorware，photoshop、lutusdomino\notesr6、电子线路cadprotel/99se常用的软件…对c语言的编程有一定的了解.以及使我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了电路、控制系统plc电路设计、电机拖动、单片机应用原理、电力电子技术、电子测量、电子专业英语、电子自动检测等有关理论。
除此之外，我还注意培养和锻炼自己多方面的知识和才能，经过这几年的学习和对社会的实践，已具备了较强的组织能力、工作能力和一定的办事能力，对事认真负责，对朋友热心诚恳，因此在大学三年里我都担任班中的生活委员、在大二的时候担任电子协会宣传部副部长。
以任职期间我努力让自己做到。曾多次被评为优秀学生班干部。并多次荣获素拓奖学金、学业奖学金，
在大学期间，我参加过多次社会实践活动，并曾在多家公司做过兼职工作。正因为此，使我在工作上得到了丰富的经验。
在思想上我积极要求进步，在大是大非面前坚定立场，在大二期间成为一名中共预备党员。
正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能，我不满足于现有的知识水平，期望在电子领域的实践中得到锻炼和提高，但我也希望在别的非电子领域进行尝试.因此我殷切地希望贵公司能给我一个机会。
我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作，竭尽全力地在工作中取得好的成绩。我相信经过自己的勤奋和努力，一定会做出应有的贡献。
感谢你在百忙之中能抽空来阅读我的求职信，祝贵公司业绩蒸蒸日上，也祝你工作顺利。
此致
敬礼！
求职人：第一范文网
20xx年xx月xx日
推荐学生微电影培训心得体会实用四
认识实习是水工专业的一个重要的实践性教学环节，通过2-3天的认识实习，使学生对水利枢纽及各组成部分有一个初步的感性认识，了解各种水工建筑物的特点和类型，了解水利数九的运行和管理方法，为即将开始的专业课的学习打下基础。
xx年7月7日—xx年7月9日
xx省xx市xxxx镇xx村
熟练掌握实习水利枢纽布置以及各种水工建筑物的作用，包括挡水建筑物、泄水建筑物、输水建筑物等。了解实习电厂水力发电机组的型号，基本参数，运行状态，性能状态;了解厂房的结构，布置情况，及不同平面的布置情况;了解实习电厂开关站的布置与作用。
7月4日下午1：30，我们开了动员大会。老师讲了一些实习在外的注意事项和行程安排。
7月7日早8点，我们就在a楼门前集合，我们每人都背个包带着东西，不过很明显的，普遍男生的包比女生的小还少。由于地方不是很远，我们水工专业两个班乘坐校车去了xx村。车在路上开了快两个小时，把我们带到xx航电枢纽工程的施工地点让我们大体参观了一下。
我一下车，首先看到的是一条很长很长的大桥，两旁就是水电枢纽的工程，浩大的江水从上游滚滚而下，气势非常宏伟。工程建筑非常壮观，我们没有停留很久，马上就上车去了住处。住处是一家农家旅馆，虽然不大，环境也不是很好，但我感觉很自由，像在家一样。而且集体住在一起，感觉很有意思。
中午休息了一下，下午2点我们集合出发，前往xx航电枢纽工程。我们步行到那里，老师领着同学走一段，讲一段。主要是讲大坝的构造及各个部件的名称、作用、原理，还有运行时的步骤。从中我了解了很多知识，我在工程制图中看到过闸门，如今看到了实物，还知道了它运行时是怎么做的，真是让我把理论和实践结合了起来。我们实习的这个工程已经不是象以往一样把闸门吊起来放进槽内，而全是用电脑就可以操控的，真是科技越来越先进了。此闸门还设计有“人”字形的，是为了能抵抗更大的压力，设计独特;在工程中有一个船闸，用来航运。有两个闸门，闸门一般是关闭的，当船只从上游来时，把上闸门打开，使上游水位和闸门中间的水位相平，船行到闸门之间，再把上闸门关闭，开启下闸门，当下游水位和中间水位相平，船只就可以向下游行去。当船只从下游行向上游时，反之即可。由于通过比较麻烦，老师告诉我们说一般是几条船一起过;我还看到和知道了土坝，它是用当地的土筑成的坝，用来挡水以便施工;等等。面向上游，可以看到工程布置为：船闸、10孔泄洪闸、水电站、28孔泄洪闸、1.95公里的土坝。
7月8日上午，老师给我们看了许多图纸，是xx航电枢纽工程的各部分设计图纸，图纸很多，每张图都很严谨，它并不象我们学工程制图时只有一个审核，它们有两个，也许更多的审核校验。可见水利工程是项工作严谨的任务。
10点钟我们听了一堂非常生动的课，老师请来了施工技术人员为我们简单介绍了xx水利航电枢纽工程的情况。首先技术人员讲了一个工程从开始到结束其中所要经历的程序。我简单记录如下：
1、提出想法。
2、上交《预可行性研究报告》，获批后再上交《可行性研究报告》。
3、立项。提交《初步设计报告》
4、施工图设计
5、招投标。如管理标、施工单位标。
6、工程施工。一般要4—6年。
7、竣工验收
8、质量保修
1、项目法人责任制
2、招投标，管理标，施工单位标的相关制度
3、监理制
4、质量终身制
随后，工程技术人员讲了xx航电枢纽工程的有关信息，先是讲了航电工程的概念：航电工程是以航运为主，同时可以发电的一项为社会造福的工程。
xx航电枢纽工程在水利开发时综合考虑到:水库调节,防洪,发电,浇灌,航运,供水,渔业,旅游,环保,河流治理,等等各项工作。虽然也许经济效益不会很大，但社会效益很高。其为xx市带来的巨大益处是不可估量的。
它的位置在xx省xx市xxxx镇xx村。上游是xx，下游是xx。所在的江是xx，下游将汇到xx。
然后工程技术人员又讲了xx航电枢纽工程的行进过程：此项工程早在50年代就有规划，到了1994年规划才得以批准。
xx年，宋书记提出在xx市道外区建立橡胶坝，可是这样不能解决航运的问题，于是他要求制定一套可行方案来解决问题。
xx年10月，提交了《预可行性研究报告》，并勘察地形。
xx年4月，《预可行性研究报告》获得批复。同年9月，提交了《可行性研究报告》。
xx年4月，提交了《初步设计报告》。
xx年4月，工程正式开工。计划xx年10月完工，且现行进度符合计划的进程。
推荐学生微电影培训心得体会实用五
·时间飘逝的是如此之快，在不经意间，顶岗实习工作已接近尾声，大学生顶岗实习报告范文。还清晰的记得在那雪花纷纷中来到这片陌生的土地，而此时在这夏日的蝉鸣中却即将告别这片熟悉的土地。带走的是累累的硕果，留下的是绵长的不舍。
一、实习基本情况
从20xx年2月18日来到清苑县张登中学，到20xx年6月29日实习工作圆满结束。来到张登中学受到了当地师生的热烈欢迎，学校滦校长和刘主任向我们介绍了张登中学的基本情况。张登中学是清苑县的重点初中，全校26个教学班，20xx余名学生，教师百余人，各种教学设备齐全，多年来学校坚持严格管理，狠抓教学质量的方针政策，为清苑县基础教育作出了巨大的贡献，受到各级领导的表彰。
二、实习工作
2月18日下午，刘主任即给张登中学实习分队的八名队员安排了指导教师，他们全部都是张登中学各学科的骨干教师。我的指导教师是张登中学历史学科的骨干常秀娟老师，同时她也是八年级一班的班主任。寒冷的冬天却没有冷却初为人师的那份热情，第二天便开始了紧张的听课工作，开始具体学习当地教师的授课方法，讲课风格，寻找与自己所学知识的契合点。2月20号我试讲了自己人生的课，八年级历史单元第二课《最可爱的人》，带着那份忐忑的心情与莫名的激动走上了那神圣的三尺讲台，看着那台下几十双充满好奇的眼睛，实习报告《大学生顶岗实习报告范文》。我的思维瞬间僵化，缓过神来，定定神，开始讲授这一课，课文的内容很简单，四十五分钟的课讲了十几分钟便讲完了。下面的时间怎么办，情急之下开始了我所谓的知识扩展，把大学里《中学历史教学法》所学的内容讲了半节课。在学生不知所以然的眼神里，下课的铃声终于响了，那几十双迷茫的眼睛足以证明这结课的失败，把学生讲晕了。课后常老师指出了我的不足，主要是讲课内容太深，知识点不明确，这显然与初中生的接受能力不相符合。
随后，实习工作在磕磕绊绊中步入正轨，逐渐向一个正式教师的角色转化，能够独立授课，充满个性与风趣的授课风格受到了学生们的欢迎，形成了自己作为一个教师的个人特色。
在将近五个月的实习工作中，本人共完成顶岗实习工作日志131篇，教案10篇，实习周记18篇，教师六项技能训练作业15篇，实习小组长日志131篇，学习实习科学发展观思想汇报1篇，实习班主任工作计划2篇，听课记录10篇，主题班会活动记录3篇，认真完成了校要求的各项作业。
三、实习班主任工作
在教授历史课的同时，跟随常秀娟老师实习八年级一班班主任工作。由于张登中学作息时间安排十分紧凑，班主任工作要比学生起的早，比学生睡的晚，陪伴学生完整的渡过在校的每一天。每天五点半起床，看学生跑早操，七点二十分查宿舍、卫生区卫生情况，在晨羲里透过窗户射进学生宿舍的那一道光辉，是那般的惬意。常老师俯身去整理学生们不整齐的被褥，让我感到了作为一个基层教师的不易，为之感动。午自习去教室，督促学生们学习，晚自习值班，解答学生的疑难问题，晚上温九点半检查学生就寝情况。看着白天活泼乱跳的学生鼾然入睡，是一种难以言状的满足感，伴着明月结束一天的劳累，漫步月光下，享受的那份充实、收获。
这将近五个月的班主任工作让我深刻领悟到，除去任课，班主任更是学生们的家长，一切都要处理，让学生健康成长，这上是一份繁重的工作，但又是一个少神圣的工作。
推荐学生微电影培训心得体会实用六
电大学习生活马上就要结束了，虽然我们都是已经走上工作岗位的学生，不能像全日制学生那样全天候的在校学习、生活，但这种工作→学习→实践→再学习→再实践……的学习模式，使我收获匪浅，受益终生。回顾这二年的学习历程，感受颇多。
由于不同于全日制的授课方式，除了面授的机会外，可以说大部分时间要靠我们自学去完成。为了提高自已，我特别珍惜这次学习的机会。我能正确处理好工作与学习的关系，把学习当作完善自身的需求，把学习当成促进工作的动力。在工作之余，我认真阅读教学材料，仔细领会每门课程所讲述的内容，做到课前预习了解，把不明白的内容带到课堂，向教师请教；课后复习巩固。这次函授的教师，是一些从事教学活动几十年的优秀教师，他们的丰富理论知识以及理论联系实际工作经验吸引了我，增加了我学习的信心和决心。对老师的辅导总能倾心、安心、静心地聆听，认真地圈划重点，按类别认真做好笔记，既兼顾基础知识，又突出重点内容；回家后舍得化时间，根据复习提纲认真地读书，认真地背诵记忆，做到在理解基础上背记，在背记基础上理解。
在整个学习过程中，能够合理使用科学的，充分利用时间，勤学苦练；虚心向同学和教师请教；能够严守学院各项纪律和规章制度；做到尊敬教师和同学。经过二年的电大学习，起到事半功倍的效果。二年的电大学习生涯和社会实践活动，是我不断挑战自我、充实自己的一段光辉历程。
在十几年的工作中，使我充分认识到之前在校所学的知识及工作经验在一定程度上已经不能满足今后的工作需要，急需补充相关理论、专业技能知识。
参加电大学习后，我在思想上就高度重视，认识到通过这次电大的学习，能够学到许多理论知识，将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作的理论知识、专业技能及工作经验，不断增强工作办事能力，为比较顺利地完成各项工作创造了良好条件。为了保证能够安心学习，顺利地完成各门课程，我就提前把要参加学习期间的事务做出合理安排，确保能够全身心参加上课阶段的学习。
诚然，在校学习其间，有过成功的喜悦，也有留下探索的苦恼与挫折。在这里，老师的博学，讲课的场景，使我终身难忘；同学之间的真诚，那份纯洁，真挚仿佛让我一下子回到了从前的学生时代。
电大学习的二年时光马上就要结束，回首往事，我觉得我的所学还很有限，我必须认识到自己的不足之处。人的一生就在于取长补短，不断创新，只有这样，才能不断成长进步，才能不断丰富知识，才能更好地工作，为走完今后的人生道路打下了良好基础。
推荐学生微电影培训心得体会实用七
一个多月的实习结束了，回想起实习的第一天，我带着既兴奋又忐忑的心情来到了xx幼儿园，开始了我毕业前的实习生活。我深知自己的责任，是为孩子带去快乐与关爱的，于是我便怀着这样的信念开始了我的实习。
通过观察与交流，了解儿童的智力及语言表达能力。学习老师设计教育活动的手段，增强认识，培养热爱幼教事业，多向老师讨教，提高专业意识。
我被分到了大班，大班的幼儿在面对陌生人时，都是那么心怀好奇，他们会主动上来和我打招呼，并且问这问那，很快我就和他们熟悉起来，打成了一片。我们苗苗二班的小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，这样我才会获得他们的欢心，才会得到他们的信任和依赖。我很庆幸能够跟大班的小朋友及几位优秀的老师共同度过了一个多月的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而几位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。我的指导老师是邹老师和张老师还有保育员何老师，她们都是和蔼可亲的人。
她们上课时，我会积极观察如何引导幼儿自主学习，当我有疑问时，会及时请教老师，并能很快地将老师传授的经验付诸于行动，成为自己经验。在邹老师和张老师的指导和帮助下，我很快的就熟悉了工作，并且老师会和我说说班级里每个幼儿的情况，帮助我了解他们。我知道作为一名合格的幼儿园老师，需要通过接触幼儿、了解幼儿，逐步形成尊重幼儿、热爱幼儿、关心幼儿、理解幼儿的教育观念。
俗话说：万事开头难。在实习的初期，我遇到了很多的困难。对于幼儿园的工作可以说是毫无经验，只有在大学期间有过两次见习。面对这次的实习，突然不知道该怎么办，面对那么多的孩子，我觉得毫无头绪，不知工作应该从哪里下手，站在旁边看着教师们，轻松的带着孩子们开展各种活动，感觉到好大的压力。于是，我努力学习，努力尝试自己独立带班。
我上的第一节课时音乐课，这是我第一次在幼儿园上课，当时我整个人都慌了，不知道应该怎么上课。对此我的.心里十分着急，生怕因为上得不好而影响了幼儿对知识的掌握以及对我上课的兴趣。所以，我每次都认真的备课，查阅资料把自己的教案写好。我上的每节课，她们都很认真的阅读我的教案，听取我的想法，并提出自己的意见。我上完课后，她们会主动地找我谈话，指出我的不足，使我能不断地改进。从中我也明白了，知识和经验不是自己从天上掉下来的，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一些先进的东西，才能提高自己的水平。
在实习期间，我觉得不止要学会教课，也应该学会怎样听课。听课是提高自身教学能力的一个好方法，新教师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。这学期我听了许多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些上课的技巧。除了听课之外，平时我也经常向我班老师以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，特别是我所在班里的老师，使我获益匪浅。我觉得要做一名合格的教师，除了有良好的教学
经验外，最重要的是应具备良好的职业道德。为此，我始终用自己的爱心，去热情的关怀身边的每一位孩子。在幼儿的个人卫生方面，不怕脏、不怕苦、不怕累，要象孩子的母亲一样关心和爱护他们。另外，在幼儿园我觉得除了教课保育也很重要。在保育方面，这几周我做了很多从来没有做过的事情，也学会不少。比如说给孩子们扎辫子、整理床铺、清洗水杯等等。像这些琐碎的生活常规事情，每天都要做，我觉得可以训练一个人的耐心、忍耐性、恒心、细心等等，对于人的性格培养有很大帮助。
以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及国内外幼儿教育研究的理论学习，常常忽略了对幼儿生活常规的关注。这次在幼儿园实习，我发现其实训练幼儿的生活常规培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。每次日常生活突发的事件都可以是教师培养幼儿良好行为习惯的机会。
我觉得实习期间我最大的优点就是热情和随机应变。我们作为实习生，本身就应该抱着学习的态度，诚恳的向班上的老师学习经验。实习工作应该要热情，不能等事儿做，要找事儿做。孩子有什么小“纠纷”，老师需要搭把手的地方，我都能帮上忙，工作也算主动。
我从刚开始的不适应到后面的应付自如，从刚开始的懵懂到后面的清晰，从刚开始的辛苦到后面的轻松，可以说我在不断的历练，不断的进步，不断的成熟？？可以说实习让我学到了太多的东西，我对教师工作有了更深刻的认识，为我以后从事幼教事业打下了坚实的基础。在这短暂的一个多月里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐发生变化，从中我也领悟到作为一个新教师，一定要戒骄戒燥，要时刻有种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴他们好的方面，不断提升自己的能力，这是一个成长的过程，也是必须的过程，如果自己的心态谦虚，观察仔细，吸收得当，那么就一定能够取得进步，得到提升。
在实习整个过程中，我悟出了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。
使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和掌握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与中班、小班幼儿的区别；同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。在保育工作上，经过自己的认真思考和总结，我觉得自己做得比较好的地方在于：能够很快地适应这些工作，基本上能够做好。
不足在于：还不够细心，没有完全做到根据每个幼儿的特点进行保育，最主要的原因是与幼儿相处时间短，对幼儿了解不够。
通过这次实习，我觉得大多数时候，我上课的内容和教案写的内容都是不太一样的，甚至大相径庭，如果我抱着一个死板的态度，是肯定干不好这一行的。随机应变对与教师来说也是必备的。我还深深的体会到我所学的知识远远不够，特别是与人的交流方面，钢琴伴奏、简笔画。这对于幼师来说是非常重要的。我必须让自己强起来，不能再向以前那样混沌，要有着吃苦、忍耐、拼搏、奉献、合作的精神去服务每一个幼儿。
但在实习的前两周里，我犯了一个错误，那就是在我们苗苗二班里，我有几个特别喜欢的孩子，我对他们是喜欢的不得了，以至于对他们搂搂抱抱，甚是关注。我们班老师就向我反映说，不能对个别孩子特别亲昵，这样其他孩子看在眼里，无形中就会对他们造成影响，他们会觉得自己不讨老师喜欢，会产生自卑。听了老师的话，我冷静的想了想，我也深刻认识到了自己的错误。所以在实习期间我始终以主人公的态度，积极协助班上的老师完成各种工作，遵守实习所在学校的各项规章制度，也得到了园领导、指导老师，乃至家长的一致好评，给我自己的工作注入了新的动力。
一个月的实习，让我第一次与幼儿亲密接触，这次真枪实弹的练习，让我受益匪浅，让我逐渐爱上了幼儿教师这个光荣的职业，同时也亲自尝到了在一线奋战的幼儿教师们的辛苦。实习让我第一次置身于社会活动中，与不同的人打交道。和小朋友搞好关系，让她们对你又爱又怕。所谓爱就是让小朋友都喜欢你，喜欢你组织的活动，怕呢，就是让小朋友听你的要求，和你一起活动。这次我也掌握了一些与幼儿相处的方法，这也是一笔难得的财富。实习让我的思想逐渐成熟，行为收敛了许多，在今后的日子里，我将会继续努力，不断完善自己的不足，提高技能水平。
教师是一个崇高而神圣的职业，但幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重，缺一不可，总之，要当一名好幼教不容易。在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心。实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。
这个月不仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的教育生涯中我会做得更好。
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随着人类文明的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我系同学开展了顶岗实习活动。此次实习，我作为一名xx电机有限公司员工，从学习工作技能到掌握工作流程到熟练完成工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，让我从中学习到了许多知识，体会到很多在校园中体会不到的东西，相信此次经历对我而言是人生中一个重要的转折点。
顶岗实习是我们大学期间的最重要的一门课程，不知不觉我们已经走过大半大学时光，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到__电机限公司，在这里进行我的顶岗实习。
_电机有限公司，地处经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、生产、销售、服务为一体的高新科技企业。公司多年来集中有限资源、充分挖掘出了自身的比较竞争优势，通过观念创新、技术创新、服务创新来保证企业高速发展。主要生产电子零部件、计算机外围设备、电子机械设备，音频调谐器、视频调谐器、调制解调器、电源器件、发送接收模块、光盘驱动器等。主要产品全部出口，为优秀外商投资企业。
为了达到毕业实习的预期目的，在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。以下是我的毕业实习报告总结：
1、工作能力：
在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2、实习方式：
在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
3、实习收获：
一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。
我怀着美好的期盼来到__电机有限公司开始为期两个月的实习生活。在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开始有些单调，有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。刚开始几天的电子校验工作让我对电子产品有了初步的了解。随着工作不断地复杂化，我不断从老员工身上学习工作技巧，并用于实践。通过两个月的顶岗实习我深刻体会到创新在工作中的巨大作用，一味的蛮干是行不通的，有时稍加思考会使工作更具效率。
实习是大学进入社会前理论与实际结合的的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的顶岗实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。
思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
二是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。
在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。
三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。
“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。
付出一分汗水，就有一分收获，我坚信自己的努力一定会有回报，所以我不会停止前进的步伐。
以上是我的顶岗实习报告。总而言之，此次顶岗实习的机会来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。
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顶岗实习是宝坻中专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。它增强了我们的动手能力、协作能力、专业技术能力和对社会的认知能力。为我们今后实实在在的踏上工作岗位，起到指引作用。
顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。对我们宝坻中专来说，顶岗实习是我们学校教学的重要补充部分，是我们教育教学体系中的一个不可缺少的重要组成部分。它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。
因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。可以说，对于宝坻中专学生来说，没有顶岗实习，就没有完整的教育。顶岗实习的成功与否，直接关系到我们以后对社会的适应能力和前途。
我从事的是电气维修工作，由于没有接触现场，在工作的起步阶段我就面临着挑战，在不断学习的同时我也在不断的调试自己，秉承“知识改变命运，岗位成就事业”的理念，把握机遇，应对挑战，在工作实践中提高和丰富自己，总结自己在转型期的思想碰撞，从而为自己的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。
通过顶岗实习，拓宽了我的知识面，增加感性认识，把所学知识梳理归类，不断进行总结纠正。增强了从书本学不到的人际交往能力，语言表达和沟通能力，并了解到当前港航业的现状和发展前景随着时代发展的最新动态。通过顶岗实习，大大激发了我向实践学习和探索的积极性，为今后从事理货工作打下坚实的基础。
第一有感情才会有水平，面对这份来之不易的工作机会，我倍加珍惜，进而转化成为努力工作的不竭动力，不断在鞭策和引导自己，积极上进，勤奋有为，爱岗敬业，在工作中实现自我价值；第二，逐步完成角色的转化，渐渐退去身上作为一个学生的稚气，开始有了几分社会人的成熟与干练，适应了新的工作生活环境，专业知识上有了新的进展和突破，思想意识上有了新的认识和提升，学会思考与辩证的去看待问题；第三，零距离的亲身感受深厚的企业文化和精神所在，实践出真知，事实雄辩的解释了许多过去我不理解，不明确的问题，更加坚定了自己的选择，明确了为之不懈奋斗的理想和目标，在今后的工作和前进道路上，以信仰和理念为精神驱动，扎扎实实，兢兢业业，拼搏进取，在自己的岗位上不断做出新的成绩，用自己优异的业绩来回报港口以证明自己对它的忠诚。
认真落实“六不承诺”，坚持征求每一个客户的意见，使公司的管理水平在全国处于一流水平。“理出真情无限”服务品牌的创建，大大提升了公司服务的层次，取得了良好的经济效益和社会效益。5年来，收入3亿多元，人均创收、人均创利均高居行业第一名。
实习期自20xx年xx月xx日起至20xx年xx月xx日止，为期六个月。
我在天津宝盈电脑科技机械有限公司的实习可以分为三个阶段概括。第一阶段，培训，安全培训，技能培训，规章纪律培训等等，第二阶段，跟着师傅学习和练习实践，解决在现场工作中遇到的各种问题，学习经验和工作专业技能，第三阶段，学会独立在现场工作以及应对现场各种突发情况。
我们在工作的过程中，必须时刻保持我们个人形象，为公司把好关、负好责，时刻体现公正合理的原则。对于我们没有现场经验的新人员来说，没有现场工作经验，所以在工作的开始阶段面临着巨大的挑战。尤其是在新技术的使用和保护上，我深切的感受到科技进步的对工作发展的巨大推动力。这一方面彰显了科技进步对生产力发展的推动作用，另一方面也在催促我们要不断学习进步，了解并掌握科技创新的`最新成果，适应现代化的需要。
为期六个半个月的顶岗实习，是近距离接受企业文化，感受公司魅力所在的五个半月；是迅速成长，脱胎换骨，在工作中完成角色转化的五个半月；是理论联系实际，专业知识付诸工作环节，寻求到自我发展的平台的五个半月；是珍惜机遇，努力工作，时刻以一名公司正式员工的标准要求自我的五个半月。在五个半月的顶岗实习中，感触良多，收获颇丰。
（1）思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获：
在这一年的时间里，我成功的完成了实习任务，实现了从学生到社会人的转变，学到了专业知识，学到了很多与人沟通的技巧，为人处事的道理，也增强了社会责任感。
①思想收获：
通过这次顶岗实习，我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样孩子气，那样幼稚了，我开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，不光为自己思考，也采用了换位思考的方式为别人思考。我的世界观和价值观也变得成熟了，不再做白日梦，而是懂得了通过脚踏实地的工作去实现自己的社会价值和人生价值，给社会创造财富，给自己创造美好的未来。社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想的实践者。我体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己所管的的区域或工作负责，一丝不苟做事，不然给公司造成的损失是我们个人弥补不了的。
②作风收获：
在公司实习期间，我学会了一种严谨的工作态度和精益求精的工作作风，作为一名新成员，平时没什么大事但会有很多琐事、杂事，这就需要我们耐得住性子一丝不苟的处理，不能急躁、马虎了事。做事要雷厉风行，讲求效率，快速响应，不能拖拖拉拉、拖泥带水。还要精益求精，追求创新，永不满足，带着激情去工作。
③劳动纪律收获：
公司给了我们顶岗实习的机会，我们就得严格按照公司的管理规定履行自己应尽的义务。我一直保持自己按时上下班的良好习惯，按时出勤，不请假、不迟到、不早退，遵守公司的规章制度和员工守则。工作时尽心尽力，为公司客户解决问题，维护公司的利益和形象，遵守职业规范。听从领导安排，遵守道德和法律规范。爱惜地使用公司的公共物品等。通过履行这些劳动纪律，我觉得自己最大的收获就是自律。在学校有老师监督我们的行为规范，而在企业里没有人回去教你如何做，完全凭自己的素质和意识，但是当你违反了公司规定时，收到的直接就是罚款单了。所以，养成良好的劳动纪律是一个企业人员具备的最基本的素质。
④安全意识收获：
我的工作大部分时间都在车间工作，所以安全是一个非常重要的方面，每次进出现场，我都穿戴好工作服，带好安全帽，杜绝安全隐患，工作中看到了那么多的安全事故，接受了那么多的安全培训和演习，学习了那么多的安全知识，增强了我的安全意识和自我保护意识，让我更加小心安全隐患，更加懂得了健康和生命的可贵，更加珍爱生命。
（2）手握红旗不放，排头兵位置不让。
天津宝盈电脑科技机械有限公司是民营企业改革创新发展的一面旗帜；这是一支铁打的队伍，是一支敢打硬仗，善打硬仗的队伍；这样的企业必须具备严明的纪律和过硬的作风，这是保障，是基础。公司一线，大型设备林立，人员、车流来往频繁，现场工作繁忙，稍有不慎就会带来危险，因此要求从业人员进入现场必须佩戴好劳动保护用品，两人以上列队行走，作业中要符合要求不能违章违纪，这不仅是对自己的负责也是对他人的负责。有组织，有纪律，才能保证装卸生产的稳步进行，才能按计划实现每一个发展目标。纪律严明，作风过硬是前进道路上攻坚克难的强有力保障，是体现员工素质，企业形象的重要方面。
（3）高高兴兴上班，平平安安下班。
“安全第一”是一个永恒的主题，对于我们个人来说，活着，才是一切的前提和基础而对于一个企业来说，只有做到了安全生产，才会健康发展，和谐发展。面对每次的安全培训学习，我深知安全的重要性。可是隐患不排除，安全这根弦绷得再紧也会有受伤害的时候，所以我们不敢保证不出安全事故，但是正如李经理讲的那样，我们可以延长事故发生的周期。安全是一切的保障，安全对于我们来说至关重要，谨记安全，时时讲安全，事事讲安全，思想上多一道防线，工作上多一份认真，安全上才能多一份保障，从事安全工作，一定要坚决克服侥幸心理和麻痹思想。把事故降到最低，这是时代的呼吁，是众望所归。因为还有什么比幸福的活着更重要。
（4）职业技能、技术水平方面的收获。
实习期间，在公司领导的指导帮助之下，我学会了更多程控操作和使用，在学校学习的机电技术知识也得到了应用和巩固，将理论知识有效地应用与实践中。
在实际操作中，我需要与公司的领导有工作联系，通过与不同阶层、不同职业、不同年龄、不同性别的人一起工作和交流，提高了我的语言沟通能力和人际交往技巧。我们公司是实行四班倒的，在倒班的过程中，我学会了如何与人团结协作，齐心协力完成我的工作。
人类认识自己的过程是曲折的，漫长的，而这种过程是以实践劳动作为基础的，因此显得厚重而充满深度。顶岗实习的三个月，即是一个学习适应的阶段，也是一个重新调整和审视自己的阶段，离开校园步入工作岗位，自己已经是一名职业人，而不能再以一个学生的标准来要求自己，作为一个学生，考虑更多的是自己想做什么，而作为一名职业人，考虑更多的是自己不能做什么。每个人都存在不足，关键是要正确面对，查找原因，及时改正，只有这样才能不断修缮和提高自己。
（1）我工作中的不足。
思想上，有时会懈怠，不思进取，畏惧困难，满足现状，不求创新。习惯上，由于工作中事情过于繁琐，我有时候做事太粗心，考虑不周全。做事条理不清，事一多就手忙脚乱。技能上，程控软件系统学习的不深入，浅尝辄止。我是学机电技术的，理论方面的知识学的有限，在实际操作中很多都不懂。业务上，缺乏经验，遇到突发事故时反应迟钝，不会灵活变通，及时处理。沟通能力和沟通技巧仍然不强，为人处世还是有点孩子气，有待提高。管理能力不强，需要继续努力。
（2）精益求精，完善不足。
时刻保持良好的精神和工作状态，积极创新，善于发现，提出自己的合理化建议。养成良好的工作习惯，认真仔细。利用空余时间，继续努力学习各种专业知识，拓宽知识面，深入学习。在实践中积累经验，学习与人沟通和交往。虚心请教，学习如何处理紧急事故，增强管理能力。
从学校进入工作岗位，身处的环境在改变，自然会产生比较。书本上的知识与现场的实际操作，理论与实践，认知想象与劳动体会之间或多或少的会存在一些差距，同时，通过比较也会更加理性的看待自己所处的环境，学会用三只眼去看问题。
（1）扩大班组，工作时确保每个桥吊下有一名队员。
机电技术专业虽然是一个庞大的队伍，但是有些班组确实面临人员不够的情况，虽然我们目前实施四班倒，但是在现场实际情况，队里人员相当紧张，尤其是在半夜替吃饭的时候，人员严重不足。队里的伙计经常吃不上热饭，只能从食堂打回来，在岗位上吃，对身体危害十分严重。最严重的情况是，在人员不足的情况下，由于一时的忙乱，很可能导致产品质量安全。
（2）提高外语水平，确保服务质量。
为了更好的开展自身的工作，做好工作，我们的每一位成员，都应该提高自身的英语水平，掌握一定的日常用语，所以应培养高素质人才，注重加强日常英语的学习，以减少交流中尴尬，提高工作效率，提高服务效率。
（3）通过顶岗实习，对学校专业和课程设置的建议。
机电技术是一个有前景的专业，它不仅有电子课程，同样还有丰富的erp课程，随着科技的进步，我们会越来越依赖网络的发展，给我们带来便捷高效。只有懂得网络，才能发挥它的巨大潜力。
网络是不断更新的，我建议学校教学时结合实操，与社会发展同步，为学生提供最先进的理论课程教学和技术，提高学生的实践能力和自主学习能力。其次，我觉得学校应增加学生在校期间参加社会实践的机会，深入一些社会知识，不能只在象牙塔里死学理论。第三，我建议学校应该培养学生的自主学习能力和自理能力，这样才有可持续发展的基础。 第四，我建议学校多培养学生的吃苦能力和持之以恒的精神，因为很多同学实习之后吃不了苦，频繁的更换工作。
顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的知识已经够多，但是接触到实际后，才发现自己知道的是多么少，这时真正领悟到“学无止境”的含义。
实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了保持自强不息和持之以恒的良好心态。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又怎么能应付瞬息万变的社会呢？顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。
通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生！感谢学校领导和老师们对我们的辛苦培养和教导，感谢公司给我的这次宝贵的实习机会。最后祝天津宝盈电脑科技机械有限公司的前景更加辉煌，祝我们宝坻中专学校明天会更美好，为社会培养更多人才，祝我们学校领导和老师工作顺利，家庭幸福美满！
