从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
对于体育与健康观看心得体会和感想一
各位评委：
您们好！我说课内容是：运球，双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。
本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”教育指导思想，结合本校实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作准确性、协调性，增加内脏器官功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。
本课教学内容是篮球运动中最主要基本技术，是全队进攻重要手段，起着组织全队相互配合重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量发挥和战术配合质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动第二节课，起着承上启下作用，运球、传接球技术基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
本次课授课班级为男生班，共四十人。学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强思维能力、创造能力。
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁优良品质和团结一致、密切配合集体主义精神。
重点：运球手型及按球部位、力量。传接球准确性快速能力。
难点：上下肢协调配合和手对球控制支配掌握能力。
本课教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习教学策略，发展学生个性，充分发挥学生主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课组织结构不拘泥于过分统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
（一）开始部分（2’）
1、课堂常规
2、本课教学内容目标及要求
（二）准备部分（8’
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生球感和对球兴趣，改善手对球控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分准备。
（三）基本部分（30’）
1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间运球练习。
采用学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体姿势、手型、手法和球运行要准确。着重解决手对球按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定时间自主创新，提高学生学习兴趣，进一步提高控制球和支配球能力。
2、先进行一对一“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。
5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。
要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。
（四）结束部分（5’）
1、放松操
教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材。
场地器材：
1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，
预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。
教学目标制定过程中，对教材特点、重、难点、学生情况等进行比较透彻分析，教法与学法选择遵循教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定教学目标，学生能教师指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们篮球场上得到快乐，获得强健体魄和聪明才智。
对于体育与健康观看心得体会和感想二
教育教学目标
一、知识目标
1.了解篮球比赛运动员身体对抗的三大要素：身高、体重、技术。
2.了解简单的篮球技战术理论和实践运用手段。
二、能力目标
1.通过多媒体课件演示，让学生初步了解篮球运动技战术配合意识。
2.通过引入课堂辩论的教学方式，提高学生分析问题、解决问题的能力。
三、情感目标
培养学生公平竞争，集体合作的学习意识，激发学生对篮球运动的兴趣。
教学重点
现代及未来篮球运动技战术的发展方向及趋势。
教学难点
学生的见解能够独立、清晰的表达，并通过课堂教学和讨论得出正确的结论。
教学思路
长期以来，体育课就有重实践、轻理论的传统。实际上，体育理论知识的掌握对实践的应用及深化有极其重要的作用，不仅能为实践技术奠定理论基础，还能为实践技术提供理性认知，使学生对体育运动的了解从表象转入深层。所以，大力加强理论课的先导作用是体育教学取得成效的关键。本次课的教材正是围绕这一重点对篮球运动的技战术实践进行先期的理论教学。
教学过程
一、课前准备
1.课前教师宣布课的目标，根据上节课的要求，同学们把收集到的姚明及奥尼尔个人资料在课堂上交流。
2.根据支持对象分组，推选代表，准备辩论赛。
二、课堂教学过程
1.宣布课的教学目标，要求同学按支持对象分组就坐。（2分钟）
2.展示姚明、奥尼尔的个人资料及图片并讲解。（4分钟）
3.辩论开始，请双方代表上台各自阐述观点，教师主持。（11分钟）
4.教师讲评，提出自己的观点并说明理由，将问题展开，引入教学目标一。（4分钟）
5.利用多媒体课件，在篮球技战术演示板上讲解掩护进攻战术的运用过程、重点、难点及注意事项。（5分钟）
6.利用多媒体课件，在篮球技战术动画中演示“三对三”“五对五”战术运用过程，并详细讲解该战术在实践中的运用。（5分钟）
7.请奥尼尔的支持者代表进攻队，姚明的支持者代表防守队，双方同学运用战术攻防理论进行辩论，遇到疑难问题，教师答疑解惑，并引导学生掌握教学目标二。（10分钟）
8.教师总结课堂教学成果，提出要求。（4分钟）
9.宣布下课。
三、器材要求
1.多媒体教室。
2.多媒体课件。
四、课后反思
