养生保健以不伤为本
孕期是一个特殊的生理时期，很多营养素的需求都较孕前增加。很多孕妈妈为保证胎宝宝的健康成长，开始大量的补充各种营养剂，这样做真的好吗？
其实，有很多营养剂通过孕妈妈每天的膳食就能满足孕期的需求，根本无需额外的补充营养剂。但是，有三种营养元素对于孕妈妈和胎宝宝都是非常重要的，这三种营养剂的补充必须贯穿整个孕期乃至哺乳期。
如果缺乏这三种营养元素，对孕妈和宝宝都会造成很大的危害，甚至危及生命！
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备孕之舟——叶酸
很多妇产科专家一直都在提倡，女性从备孕时期（至少孕前2个月）到宝宝出生都要补充叶酸，孕爸在备孕时期也需要补充叶酸。
叶酸是胎儿发育必不可少的营养元素，而且它属于是水溶性维生素，会随着人体的新陈代谢而一起排出体外，最终留在身体里的剂量是很少的。
如果女性在备孕期间没有补充叶酸，那么在怀孕后很可能会因为孕妇体内的叶酸含量不足而影响到胎儿的发育。
孕期缺乏叶酸的危害
1、如果准妈妈在妊娠早期缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等神经管畸形，也可因胎盘发育不良而造成流产、早产等。
2、妊娠中晚期，母体血容量增加，子宫、胎盘、乳房迅速发育，胎儿生长迅速，孕妇排出的叶酸也增加，使得叶酸的需要量增加。如果叶酸供给不足，孕妇发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的几率就会升高，胎儿容易出现宫内发育迟缓、早产、出生体重低等。
2
生命之源——钙
钙是女性在孕期最不可或缺的元素，它参与了胎儿骨骼、神经、血液发育的全过程，故被称为“生命之源”。
孕妇所需的钙补充量，是一般人的2倍左右，因为胎儿会不断地从母体汲取钙营养进行发育。如果孕妇缺乏钙，不仅会四肢无力、小腿抽搐，腹中的胎儿也容易营养不良。缺乏钙的孩子是最容易出现问题的，不论是身体、精神或者智力上，都会出现不可预测的问题。所以，孕妈们一定要引起注意！
孕妇缺钙的主要症状：小腿抽筋，牙齿松动，妊娠期高血压综合征，关节骨盆疼痛、风湿疼痛，四肢无力、麻木，易怒、烦躁不安，头晕、罹患贫血。
孕妈缺钙对胎儿的危害：易患先天性佝偻病，易患湿疹，易患喉喘鸣，宝宝易夜啼、夜惊，宝宝睡觉时易抽筋，宝宝易患功能性腹痛，宝宝出牙晚，易得多动症，影响宝宝大脑发育。
基本上每一个孕妇都会缺钙，因为胎儿发育所需的钙全部来源于母体，孕妇日常饮食中摄取的钙量对于自身和胎儿是远远不够的。孕期保证每天1000mg的钙量补充，才能保证自身的健康和宝宝的良好发育。
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造血工匠——铁
铁在人体中扮演着不可或缺的角色，对于身怀宝宝的妈妈们来说更是如此。
孕妈妈在怀孕期间对各方面营养的需求量加大，尤其是铁元素，随着孕期的延长，孕妈妈供血不足就会需要补充铁元素，缺铁很容易造成贫血，母体环境会直接影响宝宝的生长发育，孕期贫血对妈妈和宝宝都是很危险的，甚至将对孕妇和胎儿健康产生“不可逆”的严重危害。因此，孕期对于铁的补充一定要引起重视！
育龄女性，特别是在妊娠期和哺乳期贫血，既影响胎儿发育，造成流产、死胎、早产、体重不足及新生儿疾病，又可诱发妊高症，严重时影响孕产妇心脏功能，造成母子生命危险。
眼下中国女性在孕哺期缺铁现象尤为普遍，尽管膳食铁摄入量已经达到推荐量，但由于膳食铁的吸收率较低，这导致了缺铁症状及贫血的发生率仍然较高，因此孕哺期补铁是极为重要的，一是帮助降低孕产妇贫血风险，增加胎儿体内储备铁的量，降低婴儿铁缺乏风险，二来也能预防贫血带来的乳母免疫功能受损，保障母乳中各种生物因子的良好状态。
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怎么补？选对营养剂，一招解决孕妈后顾之忧
叶酸、钙、铁这三大营养元素在人体内是不能通过自身合成的，必须通过膳食或营养剂补充。但由于食物中的这些营养元素不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸、钙、铁并不多。所以，各种孕期营养补充剂成为了准妈妈们的孕期首选。
但是，有很多孕妈明明孕期的时候各种营养素都补了，每天大把大把的吃还是会出现各种孕期综合症，检查结果还是缺钙、缺铁，这是为什么呢？根本原因是选错了营养剂，看似都补了，其实压根就没吸收多少。花了一堆钱，最终伤了自己的身体还耽误了宝宝的发育！
很多孕妈会焦虑的问：“难道就没有安全、靠谱、易吸收的营养增补剂吗？孕妇真心伤不起啊！”
别急！今天就给各位准妈妈推荐一款纯植物萃取、易溶解、易吸收、纳米技术提炼，可同时补充叶酸、钙、铁的营养增补剂——叶酸·天门冬氨酸钙。
专为备孕及孕哺期女性量身定制，每天一袋，轻松补充叶酸、钙、铁，吸收率更是高达98%以上！
叶酸·天门冬氨酸钙是氨基酸螯合钙中的一种，它是一种具有生物活性结构的有机酸钙。
采用先进的纳米螯合技术，结构非常稳定，可以摆脱肠胃内各种成分对营养元素吸收的干扰。并且根据人体吸收的原理，在人体外已经实现螯合，不需要VD、VC等其他营养素的辅助就能被人体充分吸收。叶酸·天门冬氨酸钙属于现今营养强化剂中最新一代的产品。
叶酸·天门冬氨酸钙由于安全可靠、易吸收、无副作用，已经受到很多孕妈的青睐，那么这款营养剂除了可以补充孕期所需的叶酸、钙、铁以外还有哪些作用及优势呢？
1、补充氨基酸
这从该产品的名称就可以看出来，它是一款帮助补充人体氨基酸的产品，当人体缺乏氨基酸以后，就会导致一系列的症状发生，孕妇适当补充氨基酸，可以预防妊娠综合症。
2、强身健体
天门冬氨酸钙还有一个好处，就是能够帮助提高人体自身的机体功能。孕妈们服用一段时间后，会发现体质有明显的改善。
3、改善过敏症状
孕期的女性容易过敏，天门冬氨酸钙可用于缓解湿疹、荨麻疹、渗出性多形性红斑等过敏性疾病。同时也可以有效降低宝宝出生后各种过敏症状的发生。
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