当我们的身体有任何的异常的时候，其实只要注意，就能够发现，到底是身体哪个地方有了问题。例如从简单的尿液之中也能够看出来我们肾脏是否健康。肾脏是众多器官里面工作非常繁忙的器官之一，也是人体之中最大的代谢器官，肾脏每天需要不停的过滤代谢废物。例如我们每天所吃的食物、喝进去的水、饮料、酒及药物等，其中所产生的毒素都要经过肾脏的过滤排出体外。
因此，我们日常就需要格外注意，不要给肾脏造成额外的负担，导致肾脏无法及时将废物排出体外时，那么就很容易造成毒素堆积体内引发多种疾病。当肾脏出现问题，那么身体也会接收到一些来自肾脏发出的信号，这个时候一定要注意接收，及时为身体排毒才行。否则，肾脏出的小问题就会发展为大病，甚至是癌症等危及到生命的疾病。平时，有了这4个方面的异常，就需要格外注意，要做到早发现，早治疗，否则小病忽视过去，拖延成为了大病，反而不利于治疗，同时也会加重治疗难度，而且也耽误了治疗的最佳的时间，反而影响身体健康，甚至是有生命危险。
【1】脱发严重的现象
有的人对于脱发来说，只想到了美观的问题，其实脱发和身体器官有很紧密的关系。从中医的角度上来说，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。所以才说，肾不好也可以通过头发显现出来。这就是因为头发里面的营养供给，主要是来自于血液。当肾不好，精气不足，那么生血就有问题，从而也就导致了供给头发的营养出现问题，所以就会出现脱发的现象。当头发质量变差、失去光泽，出现很多的白发或者脱发情况时，这就说明肾脏出现了问题，同时还可能伴有腰酸背痛及听力下降问题。这个时候就需要格外注意了，要注意养肾，否则任由其发展下去，可能会引发更严重的肾脏疾病，到时候不仅人更痛苦，而且治疗也更难了。
【2】尿液浑浊并且有泡沫
因为肾本身就是主代谢、排泄等问题，所以如果肾脏出现问题，那么代谢和排泄出来的东西，也能够看出肾脏是否健康。所以我们可以通过尿液的颜色、气味、泡沫等情况，来看出肾脏是否健康。不要小看了肾脏功能被伤害后的危害，当肾脏出现问题时就会引起肾结石，甚至肾功能衰竭等肾脏疾病出现。肾结石出现后，严重是需要动手术治疗的，所以也是很危险的，在最初肾脏出现问题的时候，就需要及早的解决问题。若是发现小便的泡沫突然增多而且一直没有消失，说明大量的蛋白质从尿液中露出来，肾脏的过滤能力明显下降了。这个时候就需要格外警惕了，最好是就医检查，看看是身体出现了什么状况。当然平时也需要多注意养肾。
