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你还在一边吃东西吗 快来看看单侧咀嚼的坏处

时间:2019-02-15 07:50:55

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你还在一边吃东西吗 快来看看单侧咀嚼的坏处

长得漂亮的人有一个重要特征,就是没有「大小脸」——对称的脸会更显美。但脸型除了先天生得好,也受后天习惯的影响。后天习惯的影响到底有多大?当然是……很大的那种大,比如说,只用一边牙吃东西,时间长了不仅「毁牙」,还会「毁容」.

1

惯用牙会「双倍」磨损

牙齿虽然很坚硬,但每天都要频繁用它来咀嚼食物,久而久之,再坚固的表面也会有损耗。正常情况下,牙齿的损耗是相对均匀的,都会不断变矮、变瘦。这些损耗不仅发生在牙齿直接与食物接触的一面,也发生在牙齿和牙齿相邻的侧面,但由于变化比较细微且均匀,不会造成严重的后果。

然而对于习惯用一边牙的人来说,惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍,变得更矮、更瘦。

牙齿的过度损耗会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能“乱动”,因为惯用的一侧牙齿会变“瘦”,另一侧的“胖牙齿”会挤过来,最终导致整口牙歪向一边。

2

变成「大小脸」

只用一边牙吃东西,这一侧的肌肉就会得到更多“锻炼”,会比另外一侧更加“强壮”,就会看起来“一边脸大,一边脸小”。就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样。“大小脸”虽然不会对身体健康造成实质性的影响,但是这样的“被动丰满”应该谁都不会喜欢吧……

3

牙齿很受伤

不用的那一边的牙齿和牙龈,很少与食物发生摩擦,更容易产生牙石,之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。

4

颞下颌关节很受伤

“颞下颌关节”是负责张口、闭口的关节,说话、吃东西、打哈欠……只要你张嘴,都会用到这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼,会损伤一侧颞下颌关节,可能最后的结果是张嘴时“咔咔”作响、关节疼痛,甚至是根本张不开嘴。

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