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1、桑葚干
桑葚干又很多作用,不但味道非常鲜美,不管是对男性还是女性,都是非常有好处的,常吃桑葚能促进新陈代谢,达到防癌抗癌的作用。新鲜的桑葚是非常难保存的,这种桑葚干不但容易保存,还有美容明目,延缓衰老的作用,进一步的提高人体的抵抗力。
2、葡萄干
葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。所以平时常吃点葡萄对身体有一定的帮助哦。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,癌症病人可常食之。
3、黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻是有名的“长寿食物”,富含氨基酸、蛋白质、花青素等多种营养物质,虽然不起眼,却是癌症最怕的食物。作为一种绿色天然的养生食物,黑芝麻粉是可以作为早餐长期食用的,香浓可口,回味无穷,保障身体健康。
4、辣木籽
辣木籽是印度的“奇迹之果”,其中的生物碱可以有效抑制并延缓癌细胞的生长,对健康很有利。辣木籽小小一颗,但是全身都是宝,每天都可以吃3-5颗辣木籽的果实,剩下的果壳也可以用来泡水饮用。
5、黑蒜
大蒜是家家户户都必备的东西,民间还有谚语称“吃肉不加蒜,营养减一半。”吃大蒜对身体有好处,它可以阻止人体内致癌物质的合成,起到抗癌的作用。很多人不知道黑蒜是怎么食用的,这款黑蒜是可以直接剥皮吃的,口感软糯,非常好吃。含有许多能杀灭人体细菌的大蒜素,是对抗癌症的良药。
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