泰国试管婴儿我们应该如何培养优质精子呢？男性精液不液化导致不育可以做泰国试管婴儿

在泰国试管婴儿助孕手术中，精子是构成胚胎重要的一部分，精子质量的好坏直接影响着胚胎的质量。那么，在泰国试管婴儿疗程中我们应该如何培养优质精子呢？

一、身体素质

身体比较虚弱的男性可以通过适当的运动锻炼来提高精子质量，如跑步、羽毛球等。这些运动不仅对提高精子活力非常有帮助，还可以缓解压力，释放不良情绪。

二、饮食结构

根据中医肾藏精的理论，男性在食补中要注意摄入补肾益精的食物，如山药、鳝鱼、核桃、芝麻等，从而增身体的免疫力提高生精能力。另外，多吃绿色蔬菜有助于提高精子的质量，因为蔬菜中富含维生素、锌、硒等利于精子成长的成分。

三、远离烟酒

烟酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接的杀伤能力。而酒精会使男性70%的精子发育不良或失去活力，导致精子质量下降。

男性不育如今已是一个多发病症，越来越多的男性朋友也开始正视男性不孕，男性朋友都应该重视它，假如出现了一些不育的症状也无需惧怕，男性精液不液化导致不育是可以做泰国试管婴儿的。而且大多数男性不育症患者通过治疗、调理成功孕育了下一代。

当然也有很多人不明白男性精液液化是什么意思？不液化为何导致不育呢？

精液不液化，一种病理现象，指精液排出体外后超过30分钟仍呈胶冻状。精液不液化会导致精子活力低的现象，使精子的运动受到限制，这样不能完成正常的精子与卵子的结合，严重的影响了精子的质量，会造成不育的情况发生。但是多数情况下，并不一定就会导致不育，比如精液不完全液化，只要已经液化的那一部分精子，进入女方生殖道，就有可能怀孕的。精液不液化只是导致不育的一个方面。精液总量如何？精子密度、液化时间、成活率、活力分级、有无免疫相关因素.....等等多个因素都要综合考虑的。导致精子不液化的原因主要是一些疾病因素，常见的疾病有精囊炎和前列腺炎。前列腺炎主要是因为导致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不够，还有微量元素缺乏，使得精液中缺乏溶解的酶，一旦精囊或前列腺发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，造成凝固因子增多或液化因子减少，形成精液不液化症。男性朋友出现不育情况也不用惧怕，现在技术很发达，可以通过多种途径治疗，科学的检查方法是正确诊断疾病的重要措施，也是治疗疾病必不可少的。

男性朋友日常保健小建议：

精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。

平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。

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泰国试管婴儿我们应该如何培养优质精子呢？男性精液不液化导致不育可以做泰国试管婴儿吗？