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【卫生保健】秋季防病与育儿知识

时间:2022-12-07 05:00:30

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【卫生保健】秋季防病与育儿知识

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秋季早晚和中午温差较大,给幼儿穿衣服,是家长和老师最头疼的事情,耐心细致护理好宝贝们,让他们在秋天这个疾病多发季节健康成长是我们的责任。

在我园召开的新生家长会上,家长们对手足口病、疱疹性咽峡炎、诺如病毒感染聚集性疫情的防控工作有了一定认识和了解;下面我们就如何做好流感、诺如病毒、手足口、红眼病等秋季易患病、传染病的预防工作做一些介绍:

防病健康知识宣讲

流感

流感

普通感冒

流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现:起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

而普通感冒主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。

预防措施

(1)要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;

(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;

(3)让幼儿多饮水、多吃水果,适当补充维生素C;

(4)注意通风,居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;

(5)尽量避免幼儿出入公共场所;

(6)要注意幼儿个人卫生,要勤洗手。

手足口病

手足口病

疱疹性咽峡炎

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快,导致死亡。

疱疹性咽峡炎(herpangina)是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎,以粪-口或呼吸道为主要传播途径,传染性很强,传播快,遍及世界各地,呈散发或流行,夏秋季为高发季节,主要侵犯1~7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。为自限性疾病,一般病程4~6日,重者可至2周。同一患儿可重复多次发生本病,系不同型病毒引起。

预防措施

(1)注意手卫生,尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用清水、洗手液或肥皂洗手。

(2)打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻,随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶;不与他人共用毛巾或其他个人物品。

(3)经常清洁和消毒(含氯消毒剂)常接触的物品或物体表面,如玩具、家具等,清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒,作用30分钟后,用清水擦拭或冲洗干净。

(4)避免与患者密切接触,如亲吻、拥抱等,手足口病流行期间尽量避免带孩子去人多的地方。

(5)用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等,并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。(6)可接种EV71灭活疫苗,一定程度上,能减少一些重症、死亡的发生。

诺如病毒

诺如病毒感染潜伏期一般12-48小时,主要症状为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。儿童感染后,呕吐症状多见,24小时内可呕吐2次以上;成人感染后,腹泻症状多见,24小时内可腹泻3次以上,粪便为稀水便。诺如病毒感染是一种自限性疾病,无特效药物,以对症支持治疗为主,症状平均持续2-3天。诺如病毒的传播途径多样,包括经食物、经水传播及密切接触传播。食用了被诺如病毒污染的食物或饮料,用被诺如病毒污染的餐具进餐,手接触被诺如病毒污染的物体表面,然后手接触口,均可导致诺如病毒传播。

预防措施

养成良好的卫生习惯“两要两不要”:回家后、饭前、便后,要勤洗手,生熟餐具、刀具要分开;不喝生水,不生食海、水产品以及未煮熟的食物。勤开窗通风,定期对餐具进行煮沸消毒,餐具要全部被水覆盖,时间15-20分钟;毛巾、被褥等清洗后置阳光下曝晒,曝晒时间不低于6小时。

红眼病

红眼病

红眼病由病毒或细菌感染引起,称为感染性结膜炎,在春秋两季最为多见,传染性很强,用不干净的手揉眼或是和患者共用毛巾等都会导致传染。发病症状为眼睛发红、眼睛痒、流泪多、眼屎多、有异物感及害怕亮光等,两只眼睛可以同时或是先后发病。

预防措施

红眼病是由细菌或病毒引起的传染性疾病,所以预防红眼病应避免直接接触患者及其使用过的物品,如毛巾、纸巾等,也不要同红眼病患者一同游泳。平时不要用手揉眼、注意保持卫生。

秋季幼儿护理知识

1、秋季不要给幼儿添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法您与幼儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,幼儿就不会冷,幼儿虽然没有大人耐寒,但幼儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。

2、每天为幼儿准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给幼儿增减衣服。当幼儿已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让幼儿静下来,擦干汗水,等到幼儿不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再让幼儿去玩。

3、秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。

4、应该让幼儿多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对幼儿胃肠道和肺部有益。

5、培养幼儿穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

6、对幼儿进行安全卫生知识教育,促进幼儿养成良好的卫生习惯,增强幼儿的安全意识和自我保护、自我防范意识。

7、让幼儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给幼儿穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了幼儿在大自然锻炼的机会。

8、当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

9、少去人群密集的公共场所,避免被传染。

10、注意休息,保证幼儿的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量,动静交替。

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