人生遇不上多少大事，在大事面前，往往因为这些大事的不可选择性，我们没法纠结。我们纠结的都是些小事，这些小事，让我们耿耿于心，长时间地不能摆脱，夺走了我们的快乐。
两口子出去旅游，因为规划错了路线，致使到达目的地时，多走了弯路，多费了时间，也多花了钱。这本是可以避免的，两口子都是工薪阶层，收入不高，这次旅游出来也是咬着牙出来的。两个人为此闷闷不乐。
一个同出来旅游的人知道事情的原委，看到了他们情绪的变化，于是开导他们说，你们出来旅游，不就是为了让自己开心吗？不就是为了让自己轻松吗？不要因为这点小事，而影响了情绪啊。这两口子恍然大悟：是啊，我们出来干什么呢？难道出来是为了这些小事不停地纠结吗？难道是为了这些小事而闷闷不乐吗？花钱是应该花到地方，但谁又能保证那么精准，因为一点小事就井井计较，就不快乐，那不是自找的吗？
因为一件小事，影响了我们的情绪，让我们不开心，这样的例子太多了。学生因为成绩的偶尔下降，上班的因为领导的批评，两口子因为一次拌嘴，等等。如此之类的事情，如果处理不当，往往就成了坏情绪的根源。
遇到这些事情，我们不妨地静下心来想一想，这些事情到底应该不应该长久地影响自己的情绪，自己活着是为了快乐呢，还是为了这些鸡毛蒜皮的小事纠结呢？一个人要有宽阔的眼界，如果处理不好那些小事，长时间地使自己陷入坏情绪当中，那么你就失去了本该属于你的快乐。
一位老爷爷领着自己的孙子在菜园里玩耍，小孙子乘着爷爷不注意，把新上的菜苗拔掉了许多。老爷爷很生气，对孩子举起了巴掌。一旁的老奶奶看到了，赶忙制止了他，她说，咱们的幸福是带孙子，还是种那些菜苗。菜苗长大到可以吃的时候，最先想到的还是你的孙子。老爷爷听了，怒火一下子全消了。
当我们的怒火如一座火山将要喷发的时候，我们扪心自问一下，我们是为了生气才种菜的吗，我们是为了烦恼才上班的吗，我们是为了吵架才结婚的吗？这样想一想，我们的气便会消一大半。
好多气都是闲气，根本不值得去生。你要明白，你想的是什么，珍惜的是什么？是几百元钱，还是几颗菜苗，还是快乐，还是心地的平和，当你弄明白你真正的需要，你的人生便会豁然开朗，你便会快乐多一些，而烦恼少一些；你便会充实的心态多一些，而空虚的心态少一些。
