9月1日是第13个“全民健康生活方式日”，9月1日至9月30日为全民健康生活方式宣传月，为进一步强化居民的健康意识，倡导健康的生活方式，金山区健促办将组织开展全民健康生活方式宣传月系列活动。
全民健康生活方式
9月5日，金山区全民健康生活方式宣传月首场活动暨“‘三减三健’健康大讲堂”在枫泾镇社区文化活动中心开展，活动特邀长宁区新泾镇社区卫生服务中心家庭医生、国家健康管理师、国家公共营养师周祥俊主讲，共150余人参加了活动。
“谁能告诉我‘三减三健’具体指什么呢？”周祥俊医生以提问的形式开始讲座，台下的居民纷纷举手，踊跃回答问题。在热烈的现场气氛中,周医生通过PPT以餐盘图形比例的方式重点为大家讲解了“减油、减盐、减糖”的健康生活方式，帮助大家进一步了解摄入过多油、盐、糖对健康的危害，合理利用控盐勺、控油壶等健康工具以及健康的烹饪方式。周医生特别提醒大家，饮食和情绪有着相互作用，在生活中应避免情绪带来的饮食紊乱，多样化的膳食与轻松愉悦的情绪状态对健康同样重要。周医生的讲解生动有趣，现场居民听得非常入神，还不时认真地做起笔记。
活动后，居民们纷纷表示一定要积极行动起来，践行“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康骨骼、健康体重”，保持健康的生活方式，共享健康生活。
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