常常熬夜，睡眠不足，这对备孕的影响很大，从外表上来看，气色差、黑眼圈、无精打采都是病症，而且让人无法直接看到的，是熬夜关于男性精子及女人排卵的影响，对生孩子形成的影响。这些年，不孕不育人群增长幅度越来越大，常常熬夜恰是其间的一大原因。
●内分泌失调：熬夜会对女人内分泌系统有危害，简单呈现例假不调、例假推延、例假量少、痛经等内分泌失调表现。皮肤简单呈现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。
● 功能性失调：熬夜的人，容易出现功能性失调的状况，并且有长青春痘、双眼红、流鼻血等上火的表现。
●免疫力下降：在熬夜期间出现精神不振，身体疲惫，长时间这样，身体的免疫力会大幅降低。
●皮肤变差：熬夜后，最容易呈现的问题是黑眼圈、眼袋。养护皮肤的最好时刻即是黑夜10点到下午2点，假如这个时刻没有极好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，皮肤会变得越来越差。
● 记忆力变差：假如熬夜的，交感神经即是处于神经振奋的状况，第二天交感神经就很难处于振奋状况，这就会呈现记忆力降低、注意力欠好、头痛等状况。
●造成不孕：由于熬夜对内分泌系统有危害，女人常常熬夜影响例假周期，轻者致使不排卵，影响受孕，严重时会导致不孕。
●诱发子宫肌瘤：子宫肌瘤代表着子宫的健康，子宫是孕育子孙的地方，不规则的作息，不好的生活习惯会让身体呈现问题，然后致使子宫肌瘤，女性朋友假如发现白带变多，例假变化，腰腹疼痛等这些状况就必须要当心的，应及时到医院就诊。
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