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这种菜叶做成丸子,好吃降血压,还能防癌抗癌,别再扔掉了!
芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称""药芹""。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。今天给大家分享一下,芹菜叶好吃的做法:
食材:芹菜叶 面粉 鸡蛋 水 盐
做法:1、芹菜叶子洗完晾干些,全部切碎,越碎越好,加入鸡蛋、水、盐搅拌混合。
2、加入面粉,搅拌成团即可,不要过度会起筋。
3、锅里放少许油,开中火炸制,油温七成热时,用勺子舀着放进去,中途粘勺就在油里沾一下继续。
4、油放的少了些,分三次炸,把炒锅掂起一点,炸到颜色微黄关火,沥油捞出来,继续下入后再开火,不然持续高温油会发黑,不利健康。
小贴士
1,里面不用放调料粉,突出蔬菜本身的香味就好,可沾番茄酱汁,酸酸的也不错。
2,椒麻汁做法,花椒粉、芝麻、辣椒粉、蒜末各1小勺,浇上三勺热油,倒入适量酱油、陈醋、盐,兑少许水就好
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