随着开学季的到来，各大高等院校的新生军训也陆续开始了。军训中，有两个话题一定绕不开……
话题一：站军姿
要说军训中什么最难熬？“站军姿”一定榜上有名！或烈日高照，或风里雨里，一站就是半个小时甚至更久！
△资料图| 视觉中国
为了达到完美的训练效果，教官们的训练手段可谓是“花样百出”。这不，宁波一高校今年军训新增了一个特别项目——夹扑克牌。
军姿站姿欠佳的学员，需要在指缝间、手指贴裤缝处、大腿中间、下巴和脖子之间放一张扑克牌。现场，有些手掌大的男生，仅一只手总共夹了6张扑克牌，全身的扑克牌达到了十多张。
更可怕的是，如果牌掉了，还要再加练五分钟。参加军训的新生们纷纷表示“我太难了”！
吐槽的同时，同学们也表示，“这真的很有挑战性，全身的肌肉都会绷紧，比平时站军姿累很多。但确实能矫正站姿，更能锻炼毅力和耐力！”
还有同学苦中作乐，苦笑着说：“挺好的，休息的时候，坐下就可以斗地主了。”
话题二：防晒
军训中，另一个绕不开的话题就是“防晒”。
小编就为各位同学找来了未来三天的“晒黑预警图”！（不用感激
）
看完了地图，是不是有些瑟瑟发抖？别怕，这里还有防晒秘笈。
有了它，虽然不能保证不被晒黑，但起码不会被晒到“六亲不认”。
附赠篇：防晒秘笈
做好物理防晒。一般来讲，遮阳伞、帽子、长袖衣物等是防晒最安全有效的方式。未来几天，我国除了新疆局地之外，其他地区都没有35℃以上的高温天气了，所以帽子、长袖衣物可以装备上了。
防晒产品不能少。SPF值代表防晒伤指数，数值越高代表防晒伤的时间越长；PA值代表防晒黑指数，+号越多就表示越不容易被晒黑。对于晒到“六亲不认”区域的小伙伴来说，防晒产品赶紧安排上吧。
晒后修复很重要。午休时间或者晚上休息的时候，可以用毛巾沾湿冰水或冰块隔布冷敷，每次10~15分钟。然后抹上凝胶、凝露、水状等较为清爽质地的护肤品。另外，军训期间要避免去角质、美白保养等，以免刺激肌肤。
△资料图| 视觉中国军训是大学的第一课，也是难得的体验。希望新生们都能享受军训这段时光，挥洒汗水，飞扬青春！❤️❤️❤️
最后还是忍不住问一句，
军训过后，
你猜自己会成为哪个色号？
▌本文来源：综合钱江晚报、@中国天气
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编辑/杨钰莹
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