秋季来临，气温变化无常，天气变得干燥凉爽，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，各种传染病也悄悄的来到我们身边，秋季是各种传染病的高发季节，就容易引发各种疾病，而儿童为传染病的高发人群。下面向家长朋友普及一些秋季卫生保健的小常识。
秋季短暂，但气温变化非常丰富：
初秋气温较高，有“秋老虎”之称，但是降水增多，为肠道传染病和虫媒传染病高发期；
晚秋气温下降，多大风天、气候干燥，为呼吸道传染病的高发期。
而开学后小朋友们的密切接触增多，也在一定程度上为病菌传染带来了便利条件。
换季+开学，最易带来哪些传染病？
需要注意的是，并非爱生病的孩子就是免疫力低下，只有符合如下任一情况，才可以判定为免疫力低下：
◎2岁以下的孩子，上呼吸道感染一年超过7次，或下呼吸道感染一年超过2次 ；
◎2～5的孩子，上呼吸道感染一年超过6次，或下呼吸道感染超过一年2次；
◎14岁以下的孩子，上呼吸道感染一年超过5次 ，或下呼吸道感染一年超过2次 。
感冒分几种？
01
流行性感冒
流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
02
普通性感冒
普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。秋
如何预防
流感和普通感冒的防治：
（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；
（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
（3）多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
（4）注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时；
（5）尽量避免幼儿出入公共场所；
（6）要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。
手足口病
手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
轮状病毒
轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，又称秋季腹泻，其主要感染小肠上皮细胞，从而造成细胞损伤，引起腹泻。轮状病毒每年在夏秋冬季流行，感染途径为粪－口途径，临床表现为急性胃肠炎，呈渗透性腹泻病，病程一般为7天，发热持续3天，呕吐2～3天，腹泻5天，严重出现脱水症状。预防1、把好宝宝入口关十分重要，少吃生冷食物，避免食用富含脂肪的食物。2、要注意天气变化，早晚要为孩子增添衣物，尤其是注意腹部的保暖。3、搞好环境卫生，注意室内通风。4、如果患了腹泻，应让孩子吃些稀饭、面条、清蒸鱼肉、豆制品等容易消化的食品。
结膜炎（红眼病）
红眼病是通过接触进行传染的，有很强的传染性，一般夏秋季容易暴发。
“红眼病”是人们对具有传染性和流行性的眼睛发红、结膜充血(或出血)、分泌物增多的急性细菌性或病毒性结膜炎的俗称。引起本病的常见细菌有流行性感冒杆菌、葡萄球菌、肺炎双球菌等。宝宝常有感冒或接触“红眼病”患者的病史。1-3天后急性发病，流泪、灼热感、异物感；有多量粘液性或脓性分泌物，常使患儿早晨睁不开眼；眼睑红肿、球结膜(即“白眼珠”)充血明显，有的可出现结膜下出血，但一般不影响视力。引起本病的病毒主要为腺病毒、柯萨奇病毒，其传染性很强，可引起地区性或更大范围的流行。患儿除了有急性细菌性结膜炎的症状以外，可有高热、咽痛，个别患儿角膜上可出现细点状混浊，耳前淋巴结多有肿大和压痛。也有极少数并发下肢瘫痪。
红眼病的症状是白眼珠变红了(所以称为红眼病);眼睛的分泌物增多，早晨睡醒睁眼时，眼皮常会被粘住;流泪;怕光;感觉眼睛里像有东西一样，磨得很不舒服;眼睛感觉热辣辣的。
预防
1、结膜炎的患者忌食葱，韭菜，大蒜，辣椒，羊肉，狗肉等辛辣，热性刺激食物。2、不要用公共毛巾及面盆。病人的毛巾，手帕，面盆要单独使用，用后煮沸消毒，以免再传染。3、点眼药水瓶口勿触及病眼及分泌物，以免发生交叉感染。4、酒酿，荠菜，雪里蕻，象皮鱼，鲨鱼，带鱼，黄鱼，鳗鱼，虾，蟹等海腥发物，结膜炎患者以不吃为宜。5、马兰头，枸杞叶，茭白，冬瓜，苦瓜，绿豆，菊花脑，香蕉，西瓜等具清热利湿解毒功效，可做辅助性治疗结膜炎。
秋季预防疾病的小诀窍
1、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、辣椒等。少吃偏咸的食物及热量过的油炸食品，少吃热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。多给孩子喝水。
2、及时打预防针
及时预防接种，防范秋冬季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
3、保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。
4、营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含维生素的食品，如菠萝、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。做到荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
让我们家园携手，共同抵抗秋季传染疾病，让幼儿能够开心来园，快乐离园！！！
