拥有健康的身体才能更好的生活，那你知道生病了在饮食上需要注意哪些呢？
“生病忌口”主要有两个意义：一是所吃中药可能与食物的性味有矛盾;二是所吃食物可能对疾病加重或产生不良反应。
所以,生病了医生让您“忌口”是非常重要的，甚至有医生比喻，“忌口”和“治病”同样重要，如果光吃药不忌口，可能吃了半天药，病也好不了!
什么是发物？
发物就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。”
而这些食物多属甘温性质，具有香燥的性能，吃后容易上火。
在通常情况下发物会对某些特殊体质诱发疾病。
所以注重养生的人也应全面了解自己的体质，忌食发物。
常见病忌口
01
感 冒
枸杞、大枣。
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
02
腹 泻
螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜。
螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
葱头、生萝卜容易胀气蔬菜，也要少吃。
03
痛 风
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物：蛤蜊、干贝、带鱼以及虾等。
04
糖 尿 病
少吃升糖指数高的水果和食物：香蕉、芒果、甘蔗、柿子、大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心。
05
高 血 压
含钠较高的食物，尽量别吃：咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。
06
脂 肪 肝
少喝酒和辛辣刺激性食物：姜、葱、蒜、辣椒、咖啡。
07
咳 嗽
甜味食品，甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。
如：糖浆、甜味食品、蜂蜜等。
08
胃 病
山楂、魔芋。
山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
魔芋膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。
09
过 敏
野菜(马齿笕、蒲公英等)。
野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。
芒果、菠萝，容易过敏的水果。
酒，酒精内的细菌和酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易造成流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
不同的疾病忌口的食物也是不一样的，在生病的时候，最好是仔细询问医生到底什么是能吃的，什么是要忌口的。
