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胃癌多数是“吃”出来的 医生:这4种食物 我们从来不吃

时间:2022-10-14 04:20:41

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胃癌多数是“吃”出来的 医生:这4种食物 我们从来不吃

胃癌是一种危害性极大的癌症,大家都很清楚,胃癌与饮食紧密相关,想要远离胃癌,首先要从饮食做起,了解哪些可能会导致肠胃生病,甚至是胃癌。

医生提醒:这4种食物,哪怕再喜欢,我们从来不吃

1胃癌最爱吃:烧烤

大家都爱吃的烧烤会导致胃癌吗?答案是肯定的,而且无论烤的是牛羊肉还是鱼肉,是瘦肉还是肥肉,都有可能存在致癌性。

瘦肉当中有很多的氨基酸和肌酐,在高温烧烤下,两者可以反应生成杂环胺,而肥肉烧烤时就会产生多环芳烃。两种物质都会破坏人体DNA,从而开启癌症演变的危险之旅。数据显示,经常吃烧烤的人,比不吃烧烤的人,胃癌发病率要高出许多。

2胃癌最爱吃:变质的食物

这种情况中老年比较多,有的食物变质了,舍不得扔掉,殊不知食物放置时间越久,其中产生的硝酸盐越多,特别是肉类,即便放冰箱里,也是如此,尤其有的食物已经明显发霉,比如绿豆,花生,小麦,玉米等等,一定要记住,即便能洗掉表面的霉,也无法彻底洗掉残留的黄曲霉素,黄曲霉素是一种强致癌物,不要为了心疼这一点,然后把钱花钱看病治疗上,得不偿失。

3胃癌最爱吃:滚烫的食物

麻辣烫、火锅、热汤面、热奶茶、热开水等等。“趁热吃”这种不良习惯害了不少人,人体的消化道黏膜非常娇嫩,只能耐受50-60℃的食物,一旦超过这个温度,黏膜就会被烫伤;

所以,长期吃过热、过烫的食物,会对胃内黏膜造成损害,导致食管炎、萎缩性胃炎等病症,时间长了,就会发生癌变,导致胃癌

4胃癌最爱吃:高盐食物

酱菜、咸肉、咸鱼、泡菜等。是不少人家饭桌上必不可少的,我们都知道,食物在经过腌制,会放入大量的食盐来保鲜,所以,腌制后的食物含盐量是非常高的。过高浓度的食盐摄入体内,就会破坏胃黏膜屏障,从而增加胃黏膜受致癌物质损伤的概率,促进肿瘤的发生。并且,腌制食物在吃进体内后,里面的亚硝酸盐在胃内会经过细菌的作用,形成亚硝胺,这是一种强致癌物,易导致胃癌的发生。

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