秋季幼儿保健小知识
9月的开学季,可爱的孩子们回到了幼儿园过起了集体生活,秋季天气冷暖多变,昼夜温差加大,天气干燥,都会导致抵抗力下降,幼儿园阶段的幼儿因免疫力较低,尤为易感。这样容易给呼吸道、肠道传染病的流行与传播创造条件,故开学后1-2周是传染病高发期;再加上部分小年龄段的幼儿不适应新环境、新节奏,而患上种种“开学病”。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒引起的常见传染病,柯萨奇A组病毒是引该病的主要病原体,多发生于夏秋季,发病年龄主要集中在1~7岁,尤其是4岁以下儿童最为常见,具有较强的传染性。多以发热、咽痛、咽峡部粘膜出现疱疹为主要症状,大多数症状轻微。
应对措施:
1.尽量减少或避免带孩子到人群密集、空气不流通的公共场所,避免接触患病儿童。
2.培养孩子形成良好的洗手习惯,饭前便后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。
3.保持家庭清洁卫生和通风、勤晒衣被。
4.合理膳食、营养均衡、多吃蔬菜水果,保证孩子有充足的睡眠,加强锻炼,拥有健康的体魄才能更好的抵御疾病。
5.如果出现发热、疱疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。
流行性感冒
由于假期中孩子作息不规律导致免疫力下降,加上夏秋季节中气温不定、冷热交替,病毒容易趁虚而入;再加上开学以后,孩子们互相接触,造成流感的交叉感染,从而加大了流感爆发的可能性。应对措施:
1.常通风:居室要勤开窗,多通风;少去人流密集、空气不流通的场所。
2.勤洗手:使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。
3.适量运动:平时应保持适量的体育锻炼,增强抵抗力。
4.注意呼吸卫生礼仪:打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。
5.接种流感疫苗:在流感流行季节来临前接种流感疫苗。
红眼病
秋季是急性出血性结膜炎流行期。根据监测数据,每逢夏秋季,特别是秋季学生入学后一两周,学校易发生红眼病。该病通过接触感染,通常有1—3天的潜伏期,在儿童身上很常见。如果感染了,会出现眼红、烧灼感、异物感、流泪、怕光、眼睑水肿等症状,严重的会全身发热。
应对措施:
幼儿园要注意搞好环境卫生,强化晨检制度,发现眼红、出疹患者,应及早就医,并按医生要求暂离学习、工作环境,居家治疗休息;除此之外,应教育幼儿不要用手揉眼睛,经常洗手、更换枕套,不共用毛巾、浴巾、枕套等贴身物品。
感染性腹泻
感染性腹泻也称急性胃肠炎,其染病途径主要为“病从口入”,即粪-口传播。夏末秋初,苍蝇和病菌依然活跃,食物容易腐败变质,容易发生群体性感染性腹泻。
应对措施:
1.饭前便后换尿布后用肥皂和水仔细清洗双手。
2.彻底清洗水果和蔬菜,食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟。
3.生病时不要为别人准备食物。
4.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方。
5.尽量不使用公共餐具。
流行性感冒
呼吸道传染病是经由呼吸道传播、感染的疾病。病菌主要从呼吸道出入,原始寄生部位是呼吸道黏膜及肺。传染源来自病人和病原携带者,病原体主要通过空气传播。
应对措施:
1.勤洗手,进餐、如厕、接触钱币等情况下都要洗手。要用流动的清水、使用香皂彻底洗净双手。
2.多喝水,饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。
3.搞好环境卫生,不要随地吐痰,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
4.搞好个人卫生,勤晒被褥、勤换洗衣服。
5.生活有规律、保证睡眠,并注意保暖,提高免疫力。坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动,但雾霾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
6.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,或带口罩出门,防止污染空气。
7.尽量减少与呼吸道传染病的患者及其患者家属的密切接触。
8.免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效预防呼吸道传染病。