导师寄语面对破碎的爱情，你是不是也经历过手足无措，悲伤惶恐的日子。因为这种沉痛的情绪，让你乱用了很多女人最讨厌的挽回方式。即使她心里还有你，她也会选择跟你老死不相往来。她坚决要跟你分手，你苦苦求她挽留她，但她却无动于衷，可是女人的心当真是如此吗？委托人自述基本信息 ：委托人 赵华（化名）28岁、 女方：晓涵（化名）25岁关键词：跪舔女生 缺乏理智 占有欲控制欲强我叫赵华，在金融公司上班，目前收入稳定。我女朋友叫晓涵，年龄比我小，所以不管什么事我都会让着她，照顾她。我也一直希望我们能结婚生子白头偕老。我原来就是一个大老粗，根本就不是个细心的人但自从和晓涵在一起后，我就会特别关注她的每细节。天气要降温了我就会提前通知她；她公司没订餐我就会在网上给她订好；她来大姨妈，我也会提前准备好红糖水。在我心里，她就是最重要的。身边的朋友也都知道我对晓涵很好，她也明白，有时候还会跟我撒娇：“亲爱的你对太好了，要是你把我惯坏了，你要负责哦”。可这样甜蜜的日子并没有持续多久。那次，她跟我说公司有个男领导让她去办公室，好像在暗示喜欢她，但晓涵没搭理他。可我心里就有些气愤，总担心那男人会对晓涵做点什么。于是第二天，我就跑到她公司直接找她那领导说事，当时还差点动手。没想到晓涵就因为这事跟我大吵了一架，说我不成熟，做事不考虑她的感受。我也明白这事我有错，还给晓涵带来了困扰，但我真不能容忍别人打我的女人主意，对她不尊重这事之后，晓涵虽然原谅我了，但我总觉得她对我忽冷忽热了。我担心她会喜欢别的男人。所以就多次和晓涵提起，让她换份工作。但她非但没换，还让我不要干涉她工作的事。我没办法，就只好每天接送她上下班，她午休的时候我就给她打电话，要不就视频；她出去和朋友玩，我也会给她打很多电话，关心她。直到那天，她出去和朋友玩，我给她打电话她没接，发信息也也不回。我正准备出门去找她的时候，她给我发来了信息，要跟我分手。
看到她发的这些内容，我就立马打电话过去，她就说和我一起太累了。我真不知道自己做错了什么，所以我怀疑她是不是喜欢别的男人了。可她只说了句“随你怎么想”，就挂了电话。那之后，不管我多少电话她都不接了，后来直接就把我的电话拉黑了。然后我又准备发信息跟她聊可没想到刚好收到她发来的信息说我要是再烦她，她就从我的世界消失。我当时看到那条信息时，脑子一片空白，我是真的不知道怎么办了。我从来没想过要和她分开，也没想到曾经那么爱我的她，现在怎么会那么绝情。还好，老天再给了我一次挽回她的机会。
我，国家二级心理咨询师。一个稳重又有耐心的情感导师，如果你需要我指导，可以添加我的微信：drea89a
导师分析在这段恋爱关系中，我们其实不难看出赵华主要犯的几个问题1脆舔女生 投资失衡对女生适度的好，她会珍惜。而对女生过度的好放低自己的底线，事事妥协，那只会让她更加肆无忌惮，也不会珍惜你的好，并且会让她感到习以为常。其实，女人有时候就是个矛盾体。比如：女人渴望找到一个体贴入微，包容理解自己的人；真的找到这样一个人时又觉得他没有男人气概天天围着自己转。男人不管多么爱这个女人，都要有个“度”，过“度”就会让你们的爱情慢慢変质。在爱情里只有相互平等的感情才会受尊重，就像天平一样，一旦失衡就会两败俱伤。那么男人对女人“过度”的好，女人会怎样呢？会让女人觉得理所当然。没得到的东西永远都是最好的，轻易得到的东西都不会去珍惜。如果你的这份“好”用在适当的时机适当的位置，女人会感激你，珍惜你。如果你因为爱她想要把自己的“好”全都给她那你最后得到的就只有她的厌弃，时间久了她就会习以为常觉得理所当然，就会变得不知足。我们回到案例本身，赵华对晓涵的爱，确实是无微不至，所以一开始晓涵自然会为他的行为所感动。但是时间长了，自然就会导致两人情感投资失衡女生也会觉得和赵华在一起太枯燥乏味。2、情绪管控不足 不懂理性处理工作生活中异性接触是在所难免的，但赵华在发现晓涵被其他男性暗示心意时，内心的多疑在情绪的宣泄中暴露无遗。其实，当男人在发现自己的伴侣出现其他追求者时，应该理性看待。因为对方并没有任何实质性的进展，他们并没在你眼皮子底下做什么出格的事。所以一味的吃醋闹情绪，只会让女生觉得你是一个无理取闹的人。我们在这个过程中往往会更加在意自身的情绪，而没有关注到对方的情绪。举个例子，你看到你的女友和异性聊天聊的很开心，你脑子里的第一反应是什么？是不是会想很多，比如对方有新欢了，或是对方瞒着你做了什么对不起你的事情。但是你从来没有想过，可能是她最近工作压力有点大，而你又因为工作而忽略了她。你也从来没有想过上次她说错一句话你揪着不放对着她喋喋不休。你甚至都想不到可能只是她今天中午吃了一个什么不喜欢的菜而郁闷，你却还抱怨她小心眼。这些小事积累起来，你觉得一个女人还愿意和你心平气和的去沟通吗？她可能只能找能够理解她的人去沟通。而这就是男女性思维的差异。我们反观案例，当晓涵和赵华谈及公司有人暗示喜欢她时，不过就是想跟赵华吐槽一下。但赵华却曲解晓涵的意思，甚至不计后果的跑到晓涵公司闹。这样的行为，并不能说明赵华勇敢、有责任心。而且在晓涵看来，这样过激的行为只会让她觉得赵华幼稚，不够成熟，也不顾及她的感受。再加上这种冲动易怒，自然就在她心里埋下了一定的阴影。3、占有欲 控制欲强赵华在晓涵和朋友出去玩，甚至工作午体时间都会用打电话或视频的方式对晓涵进行“查岗监视”，这样的行为严重影响了晓涵的工作和生活，自然也就让晓涵觉得自己被赵华管制得透不过气来在这种强压之下，晓涵不得不选择与其分手。其实说白了，男生占有欲太强的原因，还是因为他们没有安全感，并且对自己超级不自信。他们不敢相信自己，也总是对别人产生怀疑，所以，当看到女友跟别的男人多点互动，就开始怀疑女友。只是，一个人是能够被看佳的吗？男人应该明白：如果这个女人的心是属于你的，那么她就是到了天涯海角也是你的；但是如果这个女人的心不在你身上，那么两人就算是近在咫尺她也不属于你。而且，女生最反感的就是，男生把他的思想强加到自己身上。因为她无法想象自己在这种控制和压力下生活，最后会变成什么样子。对女生的好一定要掌握一个度，不然只会物极必反。如果你也因为自己过度投入，而让她对你失去兴趣。想知道接下来，赵华会经历怎样的挽回历程吗？不妨接看下去，让赵华用他的亲身经历告诉你，什么才是专业高效的挽回！挽回全过程一、稳定心态 缓解僵局既然对方选择了分手，那肯定是对你不满意，甚至是会让女生立马产生非常强烈的反感情绪，严重的话拉黑也是很常见的事。讨厌你，对这段感情失去了信心。当女生明显表示想分手的时候，你不断的进行纠缠施压。而赵华就是犯了这样的错误，在女生心理极为敏感的情况下，赵华所做的一系列挽回行为，直接影响了晓涵对赵华的期望值。而我们在分析了晓涵的性格后，决定采取“以退为进”的方式安抚晓涵的情绪，为赵华安排了这样一条消息发送给晓涵。这里我们让赵华主动表明分手态度，是为了降低晓涵的防备感。而赵华大方、成熟的状态更容易降低后期进行挽回行动的情绪障碍。这个时候，女生的态度虽然有了缓和的迹象，但是对赵华的抵触和戒备还没有完全消除，心理状态极为敏感。所以，这里我们为其安排了3天的断联，一方面是为了淡化女生的负面印象，另一方面也是给后期的挽回计划留出准备时间。当然，这里的断联并不是说双方不联系，两人还是可以在朋友圏保持一种“弱互动”。但一定不能打抗对方的生活，也不能提及任何有关感情的事情。所以，在断联期间，我们会安排赵华在晓涵的动态下低频率点赟和评论，让对方仍对赵华保持一定的熟悉感。而在推送朋友圈的前期，更重要的是扭转自己的心态，加强对自我的认可度，也就是提升自信心。从我们的分析来看，赵华谈恋爱小心翼翼的姿于根本原因就是自我认可度不够。所以这里我们会从能力、外形、性格上面去挖掘优点、塑造信心，并同期开始进行外形上的改造。其实从赵华发来的照片来看，赵华的个人形象并没有多大问题，就是在审美方面略微欠缺。再加上在恋爱中把注意力全部放在了晓涵的身上，忽视了自身的建设，导致无法对晓涵产生持续的吸引力。在我们的形象导师的帮助下，赵华的整体形象有了很大转变，连自信心也有了一定提升。而且，正好那段时间赵华休了几天假，选择陪父母去出去玩，我们就让他采用侧面的方式展现自己的新造型，在朋友圈大方的发出来，和晓涵进行良性的互动。为接下来的复联做准备。二、制造窗口 增加联系在这个阶段，我们主要的是需要一个缺口，去测试女生目前对你的状态，试探对方是否对你已经完全没有排斥的行为。而这个缺口，一定不能是主观的原因，而是应该用个客观的因素表现你是不得不联系她，这样可以尽可能的掩饰你的需求感和目的性。
其实，挽回初期的聊天，主要以舒适为主。女生从开始的嫉妒排斥，到现在愿意交流，说明她的内心是希望你改变的。由于这是赵华与晓涵分手后的第一次见面，晓涵对赵华肯定还是存有一些戒备心理，所以这次会面我们要做的就是让对方处于舒适区。并且在晓涵情绪良好的时候，找机会展现自身的价值。由于女生的家属于其私密空间，所以导师让赵华以请吃饭为由，约了晓涵去外面随便吃点。而这次赵华根据导师指导，在与晓涵见面接触的过程中，都表现得十分得体，没有表露需求感，纯粹以一个普通朋友的身份去交流。而在这整个过程中，赵华都是高价值输出。两人交流的内容也是关于自身建设，没有谈及感情，晓涵也明确表示赵华改变很大，当晚就和赵华在线上进行了聊天。
在看到晓涵的认可后，导师让赵华抓紧机会对晓涵发出了邀约，两人约好周末一起去朋友的DIY私人订制蛋糕店。一个线下的链接，可以持续增加吸引，升温两人之间的关系。因为这个阶段，不仅仅是你在试探她的态度，她也在试探你的改变。于是，我们开始为赵华和晓涵做准备，以确保能通过这次约会，成功拉进两人的距离。三、提升吸引 线接触为了周未的约会的顺利进行，赵华按照导师的指导，提前跟现场做好了安排，并为这次见面的各种情形都做了提前预演，以防突发情况发生。可是事情往往不会朝着我们预计的方向走，当天因为太紧张，赵华完全忘记了后面的流程。好在团队导师及时和赵华进行了电话沟通，安抚了赵华的情绪。并告诉他要及时抓住这个机会。于是赵华调整好自己，开始按照计划往下走。过程虽然有些坎坷，但赵华在后期的反馈中，我们得知晓涵对赵华的抵触情绪已经基本消除。并且两人在做蛋糕的过程中还有说有笑，交流已经基本没有障碍了。导师在前面有了解到晓涵在户外活动时，喜欢去打网球，还喜欢去一些刺激点的地方。于是赵华按导师指导，多次邀请晓涵去打网球，假期时就去高空玻璃桥走一走，有时还会一起去蹦极。通过这一系列的接触，两人之间的关系越来越亲密，聊天也开始产生暧昧的情愫了。在感受到晓涵对赵华的认可之后，导师决定，趁热打铁，在接下来的一周之内，让赵华打听好对方的下班时间，增加碰面机会。在后面的几次相处中，晓涵和赵华的尴尬情绪已经完全消除，两人有说有笑，交流已经没有任何障四、持续吸引 一举挽回由于两人目前进展顺利，导师认为赵华此时应该保持对晓涵持续吸引。那么在这个阶段中，一定要稳住心态，防止前面的占有欲控制欲再次主导情绪，导致挽回失败，所以这时必须要从导师的专业角度去帮助赵华进行把控。当两人进行了一段时间暖昧后，导师判断这时可以选择适当的机会进行一次关系进挪了。当晓涵习惯性接受赵华的邀约后，两人一起又去了参加了室内攀岩活动。由于这个活动晓涵之前很少有参加，对一些攀岩技巧还不太懂。赵华就利用亲身示范以及手把手教学的方式，多次与晓涵进行了身体接触。两人暧昧持续升级，晓涵虽然很害羞，但是并未拒绝。在这次活动后，赵华又邀请了晓涵一起去泡温泉，晚上还一起共进了烛光晚餐。因为两人当时喝了些红酒，所以后面带着微醺的醉意一起去了酒店。从开始断联到最终复合，一个月的时间，这对情侣终于又走到了一起！其实，两个人在一起更多的是要学会去互相理解，互相包容，学会用积极的人生态度去面对感情。就算两人分手了，想挽回其实也并不难，只要你学会去带领对方真正付出真心的挽回，不是套路，而是用更理智更合适的方式重新带领她走进你的世界，手牵手一起慢慢变老。
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