图源：清代抄本《十四经穴歌》
大 巨，属足阳明胃经
穴名释义
腹直肌隆起高突的阔大处，故名
功效
调理肠胃，固肾纳气。对慢性疾病有不错的疗效，可用于缓解高血压、糖尿病、肠鸣、腹胀等，也可用于白带异常、月经失调等妇科疾病。
取 穴
脐中下2寸，前正中线旁开2寸。
常见疗法
艾灸5-10分钟
以指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
配伍
配天枢、三阴交，适用于腹痛
配地机，适用于疝气
配关元，可有效调理和改善遗精、早泄
内容引自《图解经络穴位大百科》，福建科学技术出版社
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上品｜白蒿｜味甘，平。主五脏邪气，风寒温痹，补中益气，长毛发令黑，治心悬，少食常饥。久服轻身，耳目聪明，不老。生中山川泽。
每天一个穴位
一味草药
认识自身和自然
