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鸡蛋煎豆腐
食材:鸡蛋1个、豆腐1盒、葱花、油、盐适量
做法:
1、豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花。
2、将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味。
3、平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火。
4、煎至两面金黄,撒上一点葱花即可盛盘。
麻辣鱼泡
食材:鱼泡300克,青辣椒2个,红辣椒1个,香菜适量,葱适量,老姜适量,大蒜适量,花椒粒适量,白糖适量,豆瓣酱适量,生抽适量,盐适量,植物油适量。
做法:
1、鱼泡清洗干净,切成两半。
2、红辣椒、青辣椒切段、香菜、葱切成段,大蒜切片,老姜切丝,同时准备调料汁:豆瓣酱、白糖、生抽。
3、锅内倒油烧热至7成,将花椒粒、大蒜、老姜、辣椒段放入锅内炒香。
4、将准备好的鱼泡倒入锅内大火继续翻炒(鱼泡一定要切开,不然下入油锅会爆开),鱼泡含有大量的胶原蛋白,所以在炒制的时候渗出一些黏液很正常。
5、待鱼泡8成熟时,倒入调好的酱汁,继续翻炒1-2分钟。
6、最后倒入香菜、葱段,加适量盐即可出锅。
手撕杏鲍菇
做法:
1.食材洗净备用,胡萝卜去皮。
2.杏鲍菇用手撕成长条,尖椒、胡萝卜切丝。
3.葱蒜切片。
4.锅中放入食用油,油温六成热时放入葱蒜片炒香。
5.下入杏鲍菇丝炒软。
6.依次加入胡萝卜丝翻炒,放入尖椒丝。
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