为了幼儿的身体健康，帮助家长提高幼儿视力和体弱的防病患意识，建立科学正确的养育观，我园特邀闵行区妇幼保健院儿童保健方面的专家程医生来园开展《儿童五官保健和体弱儿童饮食与运动》的家长讲座。
儿童眼保健知识知多少？如何有效预防近视？如何家园配合提高体弱儿童饮食与运动？………程医生通过生动的案例、精彩的讲解、细致的分析，向家长普及了儿童五官保健和体弱儿童饮食与运动的方法。
家长们也是仔细聆听、认真记录、与医生互动咨询，深受启发。
孩子还小，眼保健有必要吗？
人眼作为一个重要的感觉器官，具有结构及功能上的特殊性。特别在儿童期，是争取眼睛健康生长发育的关键时期。一旦错过，就会使由于内外因素异常所引起的低常视觉功能无法逆转。
幼儿期的视力达到多少是标准的？
视力为形觉，即人眼能分辨二物体之间最小距离的能力。低于正常的视力称为低常视力。正常视力： 3岁： 0.6 4岁： 0.8 5岁： 1.0 6岁： 1.2。远视力低常的原因主要有：屈光不正（包括近视、远视、散光）、弱视、眼外伤及其他各种眼病。
在平时生活中，我们要为孩子做好哪些视力方面的预防措施？
1、观察眼形、用眼习惯，注意不要让幼儿在光线过强或过暗的环境下看书。
2、培养良好的阅读、写字、画画姿势，身体不倾斜、不耸肩、不歪头。
3、用眼时间不宜过长，看电视、弹琴时，注意用眼30分钟，休息5-10分钟。
4、教育幼儿不要用手揉眼睛，注意用眼卫生。
5、合理营养，有规律的生活，经常进行户外活动，发现异常应即求医。
怎样的孩子判断为体弱儿？
热能——蛋白质营养不良 、营养性缺铁性贫血、单纯性肥胖、生长迟缓等。
我们应该怎么帮助体弱儿增强体质呢？
家园配合、共同干预。
1、转变传统观念 改变不良的饮食、运动习惯，家长是孩子的榜样；不能溺爱孩子顺从孩子意愿：只要孩子喜欢就买（如放学后买零食等），孩子喜欢吃的往往都是高热量、高脂肪食物。
2、了解、掌握饮食、运动干预要求，积极配合幼儿园各项干预工作，要持之以恒，重视寒暑假、节假日的饮食和运动干预。
3、选用安全健康食品，合理搭配、合理烹调，培养良好的饮食习惯，一定要吃早餐，正确享用零食。
4、家长要重视幼儿营养，掌握各种营养知识，掌握正确的喂养方法，培养幼儿良好的饮食习惯，均衡摄入各种营养素，吃的健康，吃的美味，促进幼儿健康成长。
绿之家保健老师温馨提示：
每学期我园都会定期对孩子进行健康检查，如果您收到我们发给孩子视力低常的通知，请带孩子到正规医院检查，配合医生定期做好随访，别忘了把反馈单交还给我们哦，让我们也及时了解宝贝的视力情况；如果您收到营养不良和肥胖儿家园联系册时，不要着急哦，按照我们的指导提示，配合在家做好孩子的饮食、运动等生活护理，让我们一起努力，改善幼儿的体质！
为了孩子的健康，希望我们家园配合、
共同干预，为孩子的健康助力！
文稿：郑映雪
摄影：胡利红
制作：胡利红
