X形体型是最匀称的体型，对女性来说这是最经典的、理想的体型。虽然完美，但其过于突出的身材曲线也是沙漏妹的苦恼。手上既然已经有了一副好牌，就得好好打。那我们来看看沙漏妹要变得优雅究竟要掌握哪些技巧。
什么是沙漏型身材呢，就是胸臀部丰满、腰部纤细，曲线优美，类似沙漏形，上图拥有s型傲人身材的玛丽莲梦露和斯嘉丽都是沙漏型身材的代表人物。既然沙漏型女生在穿搭中具有一定的曲线优势，那想要穿出优雅风就不是一件难事~第一：遮掩丰满胸部
沙漏型身材的胸部丰满性感，但是过大的胸部轮廓容易将衣服穿得变形走样，从而使得上半身看起来尤其壮硕。针对这种情况，我们可以通过领口减负和简化层次的方式来巧妙地遮掩大胸，分分钟让沙漏妹穿出优雅范。
①领口削弱
沙漏型妹子的胸部过于饱满，若想要打造优雅风格，丰满的胸部位置就需要加以修饰，我们可以通过领口削弱的方法收缩胸部线条。一个领口就能定成败，做精致的美貌girl不能放过任何一个细节。•v领大法好
先从领口入手，我们不妨采用领口幅度较大的v领来延伸颈部长度。右图由于敞开锁骨部分，形成狭长的v字，转移掉视线，大胸轮廓不易被注意，而左图包裹性强的领子却使得卡戴珊的上身看起来尤为宽硕。•u领大法好
从上图可以看出，左右图的两个女生胸部都比较大，但是左边穿圆领的女生的胸部比右边穿方领的女生来的更大一些。因为方领打破了胸部的连续性，起到一定的视觉外散的效果，它使胸线变得非常和谐，带来不一样的优雅风体验。
②避免繁琐
在上衣的选择上，沙漏妹子切记不要穿搭繁琐的服饰，因为这样只会增加上半身的量感，使胸部看上去更为丰满与削弱胸部达到南辕北辙的效果。•极简为妙
沙漏妹想千方百计地遮掩一下大胸，就不能穿有繁复设计的衣服。就如左图中的穿法，没有弱化胸部反而凸显了胸部。再看右边的奥黛丽赫本，身着一条非常简单的小黑裙就改善了上围突兀的现象，轻松打造了优雅迷人的形象。•切忌荷叶木耳边
于此之外，沙漏妹想要穿得优雅，首先第一步就是“藏胸”，而荷叶边和木耳边等具有强烈膨胀感的复杂设计都会使胸部看上去更大。相反，右图中极简得小方领设计能露出大面积的胸口肌肤，凸显出锁骨的线条，尽显优雅大方。第二步：展示纤细腰肢
沙漏型女生的腰身是整体曲线中最纤细的，如果想完美地展现这一优势，可以通过以下两个方法来凸显纤细的蛮腰，让s型身材看起来更加大方得体。
①凸显腰身
相比其他身型的妹子，沙漏妹子拥有小蛮腰这一天生优势，凸显腰身就变得容易多了。运用上下色块分割和佩戴腰带等小技巧就会让沙漏妹子腰部曲线更为明显。•上下色块分腰线
上下色块分割凸显腰身，简单来说，就是用色彩打造腰线。如左图没有明显的腰线区分，就像一块白板，直接穿成了直筒型身材。而右图女生利用视觉冲击感强的黑白经典色块，可以明显地区分出纤纤细腰，流露出女人的优雅知性的魅力。•小小腰带作用大
沙漏妹子的腰部非常纤细，而收腰的设计在将腰线往上移地同时能让腰部看起来非常纤细。千万要避免像左图那样看不出腰身的宽松直筒款式哦，右图的女生把精致的牛皮腰带系在腰间，增添了几分端庄的味道。
②巧妙露肤
既然沙漏妹拥有人人艳羡的纤细腰肢，那么直接将腰部露出来也是强调腰腹曲线的绝佳方法。我们把瘦的地方露出来，别人就会认为我们整个人都很瘦啦。•镂空设计露蛮腰
我们可以选择腰腹部带有镂空设计的款式来露出沙漏妹子的小蛮腰，若隐若现的镂空设计，将绝美s型身材演绎的淋漓尽致。左图宽松的连衣裙遮盖了性感的腰线，而右图朴信惠身穿镂空裙展现出纤纤细腰，并流露出时髦优雅的气质。•短上衣打造完美腰身
突显腰身还有一个办法，那就是大胆地露出来呀。右图霉霉的短上衣来露出了纤细的腰肢，有一种胸以下全是腿的即视感。露腰简单来说就是缩短上半身的长度，通过增加下半身的长度，来塑造长腿效果。这样既展现了性感腰身也可以将优雅随性自然的展现。第三步：收拢宽大臀部
硬挺面料的服饰不利于突出身材曲线但对于遮挡胯宽部位和腿部肥肉是非常适合的。我们可以选择搭配面料较为硬挺的A字型短裙，例如右图，它可以有效地隐藏臀部线条，既不会过于修身暴露出大臀的鸡肋问题并且为造型增添优雅感。
②朦胧轮廓
很多沙漏型的妹子臀部臃肿膨胀，她们大多都会为自己宽大的臀部而烦恼，而色彩拼接撞色和不规则设计来正好可以模糊轮廓，恰巧遮盖这一缺点。•拼接撞色
拼接撞色这种富有个性的设计会将人们视线集中在中间部位从而忽略两边。这样的设计模糊了曲线，较好的遮掩了过于丰满的臀部。要选择凸显自己腰线的拼接撞色A字裙，素色A字裙又会使得自己臀部曲线过于丰满。•不规则设计
不规则设计非常突出的一个作用就是能够转移注意力，从视觉上比较自然的忽视胯部的宽度，使臀部看上去变窄，减弱曲线感，从而降低臀部的存在感，展现女人优雅魅力。
沙漏型身材的妹子胯骨部分突出、臀部丰满，下半身的重量感强。这种身材如果想要展现优雅气质，那么就一定要注意弱化臀部存在感，收拢宽大臀部。因此我们可以通过弱化对比和朦胧轮廓的方法来使整体造型更具优雅魅力。
①弱化对比
沙漏妹子胯部较大，为了避免胯部横向发展，需要采用一些收缩腰胯的设计，使整体比例更加协调。其中利用上窄下宽和使用硬挺面料的方法，来将宽胯隐身，不仅显瘦还有了曲线感。•上窄下宽遮丰臀
沙漏型妹子的下半身呈现出上宽下窄的差异感，因此我们可以通过放松整体轮廓来掩盖相对宽大地胯部。像右图那样穿阔腿裤采用上窄下宽的方法弱化对比，比较自然地忽视胯部的宽度。•硬挺面料修臀形
