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粤菜中最简单健康的菜谱 清蒸鲈鱼做法 清淡可口 味道鲜美

时间:2020-02-23 17:47:30

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粤菜中最简单健康的菜谱 清蒸鲈鱼做法 清淡可口 味道鲜美

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清蒸鲈鱼做法

清蒸鱼,是名副其实的取之自然,烹之自由,享之自在的美食。是粤菜中最普通,最简单,又最讲究的一道原汁原味的菜品。

材料:鲈鱼一条,香葱四根,姜一块,辣椒一只,蒸鱼豉油适量

烹饪步骤:

鲈鱼去鳞,洗干净,在鱼背起两刀,因为鲈鱼背比较厚,难熟,然后用干净的布或者厨房纸擦干血水

在盘子中排入两根折断的香葱,这是为了使鲈鱼底部有空间,能均匀受热.想学做菜关注小Q菜谱,小Q菜谱分享来自世界各国的美食菜谱,养生常识,小Q菜谱图文教您烹饪!

铺上鲈鱼,鲈鱼腹中塞入几片姜片,和一根折断的香葱去腥, 鲈鱼上笼大火蒸8分钟左右(根据鱼的大小而定),熟即可取出备用

期间切好姜丝,葱丝,切好姜丝和葱丝用清水泡着,这样可以保持姜葱的形状颜色漂亮,葱丝还能泡的更弯曲好看

鱼取出后,如果盘子中的鱼汤过多,可以倒去部分,然后放上切好的葱丝,姜丝,锅里热油,把油浇到葱丝姜丝和鱼身上

最后再淋上蒸鱼豉油即可

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