引起疾病和器官老化的主要原因~压力
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越来越多的医学研究确定,
压力是引起人体器官功能失调和致病的重要原因。
人们都觉得压力来源于外部,
比如,孩子不考高分,上好大学,将来怎么办?
别人都买房,买车,我不买不行呀,
孩子干的事,我不生气做不到,
老公不爱我,我怎能不难过,
老板要求业绩,压力山大没办法,等等,
每一个人都活在压力中。
我们都一致认为压力来自于外部环境。
其实,所有的压力都源自于我们自身的态度,
并不是生活中的事件本身会带来压力,
而是这个人对事件的解读和反应,
产生了压力的各种症状。
比如,离婚,既可以带来痛苦,
也可以带来解脱,
工作上的挑战,既可以是一种激励,
也能使人产生焦虑。
讲一个段子,话说飞机上,一位乘客,要吐,
空姐拿了一个口袋给乘客,
乘客吐满了,又问空姐要袋子,
空姐拿了袋子过来,
发现那位乘客又喝了一口自己的呕吐物。
这个笑话,有人听了哈哈大笑,
有人听了立刻就呕,恶心