现在人们的生活压力和工作压力都普遍的加大，使得很多人年纪轻轻就开始出现了白头发，一开始几根，到后来开始满头银丝，让自己看起来比同龄人大了很多。通常，人们会把长白头发和衰老联系在一起，但身边也不乏少白头的人，在十几岁或二十几岁就“鬓髯斑白”，相对于那些年纪大的人来说，这更让人不愿意接受，白头发总是会让人显得不精神。
为此很多人都会隔一段时间就染发，可是头发的长的速度实在太快了，一个月左右发根处又长出了新的白头发。有的人觉得白的少一点，就选择拔掉那些白头发，但是无论是染头发还是拔头发，都对我们的身体伤害很大。那么，今天小编来告诉大家，其实，在我们的身边就有些不起眼的小植物，乌发的作用超级好，而且成本比起染发可是低很多，而且对身体还有益无害。
菟丝子大家听说过吗？或许很多人觉得有些陌生，但是好多的农民都知道，菟丝子含有丰富的维生素，它乌发黑发的效果非常好，可以说是白头发的“天然克星”，而且菟丝子还能够起到补肾益精、养肝明目的功效。菟丝子的食用方法也特别的简单，将菟丝子清洗干净之后捣碎，捣的越碎越好，并且加上一些红糖，用开水来进行冲泡之后就可以直接服用。
还有一种天然的白发“克星”，那就是桑叶了，相信大家对于桑叶都不陌生了，桑叶随处可见，有些地方为了美化环境专门种植桑树。桑叶中富含优质蛋白质、粗纤维、糖类，以及钙、磷、铁锰等营养成分，且不含茶叶中的咖啡因和单宁，其味道可口，而且还无副作用。可以把桑叶晒干，平时用来代茶饮，具有促进新陈代谢的作用。平时用桑叶泡茶喝，或者用桑叶汁洗头，不仅乌发、黑发效果好，还能够降血压、血糖，排出肠胃里的毒素和垃圾。
其实只要我们善于发现，身边有很多像菟丝子和桑叶这样的小植物，他们对于我们的身体有极大的好处。
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