农村这些野果，个个是宝，益气补血，养颜美容，女人最该吃！
1，野樱桃
又名车厘子，养颜美容：野樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用野樱桃不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;用野樱桃汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
2，牛奶果
牛奶果营养丰富，营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果。牛奶果根和果可供药用，能益气补血、下乳、收敛；治红白痢疾、跌打损伤、腰酸背痛等症。
3，仙人掌果
其具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿，高血糖，糖尿病和过敏等症状的人群和生长发育停滞的儿童。
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