调理脚癣、脚痒的穴位按摩方法
对脚气病有效果的穴位是在针炙治疗常使用的“足三里”凹洼的周围。找足三里的方法是使膝盖直立, 使与膝盖相反的手的食指端向外侧,使食指的指根点置于胫骨上,抓住胫骨骨端,摩擦膝盖。在膝盖住手处食指指尖就是足三里。缓缓的吐气,并一面强力按压此穴道 6 秒钟,反复做 20 次。
每天反复做,与此同时, 如刚才所述,需充分注意改善饮食生活。指压足三里,除了脚气病外,对各种的 病症亦有效,例如神经质、头痛等也相当见效。
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