美容养颜是很多人最为注重的，现在生活条件好了，很多人也是买很多的护肤品，就是为了能够保养皮肤，不知道大家有没有发现，很多人尽管年纪不大，但是皮肤却非常的差，这是怎么回事呢?其实，我们平常吃的食物当中就有很多对皮肤不好的食物。这食物是“催老剂”!医生从不让家属吃，很多人早上都爱吃。“它”是什么呢?它就是油条，油条是通过油炸而成的，很多商家为了让油条好看好吃，就会加一些明矾，经常吃，对皮肤特别的不好，所以，要想吃油条，还是自己在家做吧，一起来跟小编来学习一下吧!
香煎小油条
By 亓庆国
配料：
面粉 500克、鸡蛋 2只、花生油 200毫升、酵母(干) 10克、精盐 少许
烹饪步骤：
1.五百克面粉加两个鸡蛋，放酵母粉，温水，尽量软一点，静置两小时，油涂抹表面，拉成条状
2.少放油，不粘锅，用香煎的办法，而不是炸
3.反转
4.颜色好看，就熟了
烹饪小贴士：
1、有的油条发暗黄，或者有褐色出现，说明这样的油条不好，用油不行，应该买色泽金黄的，颜色亮丽的才好。2、如果油条吃起来发苦，说明油条添加东西过量，这样的油条吃起来口感不好，不宜多吃。3、选购油条时，应该买未使用明矾的，这样的油条不含铝，吃起来更加健康的。4、可以自己炸油条，购买不含明矾的膨松剂就可以。5、注意不管是自己炸油条还是买别人的，尽量不要让油条炸时间太长了，只要油条熟了就可以，否则油条越炸时间长，营养丧失越厉害。
你喜欢吃有条吗?
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