在抵达札幌赛区后，中国女排即将迎战强敌巴西、美国。为了打好第二阶段战役，郎平带领女排姑娘们一日三练。为了节省时间训练，女排姑娘们在比赛场馆的休息室里吃饭团充饥，令人心疼。
在第一阶段比赛中，中国女排5战全胜，1局未丢，力压美国队排名积分榜首位。美国女排是中国女排争冠的最强对手，这次在札幌就将上演强强对话。中国女排只有赛前1天的完整训练时间，郎平也是安排了一日三练，抓紧时间备战，相比较之下，美国女排则是很放松，放了假安排队员去看橄榄球世界杯。
中国女排的强大来自日积月累的辛苦训练，来自郎平的紧抓细节，来自姑娘们勤劳的汗水。为了提高女排队员的抗压能力，郎平在对抗最激烈的时候安排李童等三名男陪练教练同时上场协助训练。在结束一小时适应场地训练后，中国女排向组委会询问有没有可能直接租用热身场地，免去转场的舟车劳顿，没想到严谨的日本人答应了。
据央视报道，中国女排姑娘们从酒店带了饭团，作为午饭。吃过简餐，在训练馆继续训练。朱婷、张常宁、刘晓彤等女排姑娘们待在狭小的休息室，吃的是饭团、香蕉、零食充饥。队长朱婷坐在墙角里显得很疲惫，空间太小无处安放大长腿，跷起二郎腿几乎与桌子齐高，仍然尽显大长腿。教练们则坐在外边吃着饭团，香蕉充饥。
美国女排是中国女排争冠的最强对手，这次在札幌就将上演强强对话。中国女排只有赛前1天的完整训练时间，郎平也是安排了一日三练，抓紧时间备战，相比较之下，美国女排则是很放松，放了假安排队员去看橄榄球世界杯。
为了节省时间抓紧训练，女排姑娘以及教练只能吃饭团充饥，令人心疼，她们毕竟没有像国足那样的强大后勤保障团队，出征亚洲杯还能聘请中国厨师。艰苦奋斗不只是喊口号，中国女排实实在在践行这一传统，所以女排才是中国三大球唯一的王者之师。有钱的中国男足、男篮都该学学女排的奋斗精神，反思自己是不是过得太舒服，要求太低？
