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还有不到一个月时间就要幼儿园开学了，你是不是很紧张，很激动，很期待？
为了到时候不成为撅着屁股、扒着门缝偷窥的怪蜀黍，怪阿姨，和娃一起提前做好心理建设必不可少~
（以上图片来源于网络）
今天，入园君就来分享一些入园前准备的Tips，包治入园焦虑哈！！
1.生活准备
养成自己握勺子吃饭、不挑食的习惯。
会用杯子接水、喝水。
会自己洗手、擦嘴。
戒尿不湿，懂得表达要上厕所的意愿，最好会自己提裤子。
会穿脱鞋袜，衣服、裤子。
▲长宁区乐萌家托育园
▲徐汇区小宁托育园
▲徐汇区小宁托育园
家长可以在报名或老师家访时了解幼儿园的一日作息，在家里按时间表培养孩子的规律作息。尤其是午睡时间点和时长，如果不提前适应，入园后孩子会感到很不习惯。
每家幼儿园的作息时间表会略有不同，这里简单举个栗子：
幼儿园一日作息
8:00-8:45：来园（7:30得起床了）
8:45-9:15：吃点心
9:15-9:45：运动活动
9:45-10:00：盥洗+喝水
10:00-10:30：学习活动
10:30-11:00：游戏活动
11:00-11:15：盥洗+喝水
11:15-11:45：午餐
11:45-12:00：饭后散步
12:00-14:30：午睡
14:30-15:00：盥洗+点心
15:00-15:30：学习活动
15:30-16:00：离园
2.语言准备
由于家长对自家孩子很熟悉，也许通过一个眼神、表情就能理解孩子想要什么。但在幼儿园不同，老师往往要照顾20-30个孩子，精力有限，需要小朋友能清晰表达自己的需求，如：
“老师，我尿裤子了，请帮我换条裤子吧”
“老师，我肚子不太舒服，有点想吐”
“老师，我不饿，可以少盛一点饭”
“老师，我饿了，想多吃一点饭”
“老师，我这里出血了”
学会自我介绍，如自己的姓名、年龄、性别、家庭成员。
可以留心听别人说话，听得懂老师的指令。
▲黄浦区闻裕顺幼儿园
3.心理准备
家长可以抽时间带孩子去幼儿园附近参观，或参加幼儿园开放日活动。增加宝宝对幼儿园、老师和小朋友的熟悉感和认同感。
父母提前给孩子打打“预防针”，将上幼儿园有趣的地方描述给孩子听。
选择和幼儿园有关的绘本故事，进行亲子共读。
▲《爱上幼儿园》（6册）
▲《魔法亲亲》、《我爱幼儿园》
全家模仿上幼儿园的游戏、上课情景，使孩子从内心向往去上幼儿园。
让孩子与你一起准备上课的衣物用品。
4.社交准备
如果是读对口公立园，可以找已经玩得不错的邻居一起上学，缓解孩子对幼儿园的陌生感。
鼓励孩子在游乐场、早教班等场合和其他孩子交朋友，一起玩耍。
教会孩子礼貌用语，表达自己的感谢或歉意。
▲徐汇区康文幼儿园
5.物品准备
选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服。连帽衫、带亮片或小珠子的衣服、宽松的洞洞鞋最好不要穿！
不用系鞋带的软底鞋，能一脚蹬的最好。
小背包
备用衣物：衣服、裤子、内裤、袜子
校服（不是每家幼儿园都要求，有的统一采购，有的自己去指定网店买）
水壶（非必须，幼儿园会准备水杯）
小毛巾（幼儿园也会准备）
汗巾（幼儿园也会准备）
室内鞋
饭兜
小被子（有的幼儿园统一采购，有的告知尺寸自己买）
小枕头（有的幼儿园统一采购，有的告知尺寸自己买）
姓名贴
全家福
依恋物
1寸照片
预防接种证
体检表
用于交学费的银行卡
含父母联系方式的名片
▲静安区德英乐幼儿园
▲徐汇区领幼托育园
每家幼儿园的物品清单可能有所不同，开学前的家长会中都会说明的，家长根据幼儿园要求准备就好~
以上就是有关入园前准备的一些小技巧，家长们根据自家情况活学活用，相信开学季一定会过得顺利舒心~
如果你有什么其他好点子，欢迎在下方留言，说不定就能帮助到其他家长哦！
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【徐汇】
公办示范园：科技幼儿园| 机关建国幼儿园| 宛南实验幼儿园 | 市立幼儿园
公办一级园：徐汇上海幼儿园 | 徐汇实验幼儿园 | 艺术幼儿园 | 襄阳南路第一幼儿园 | 汇霖幼儿园 | 紫薇实验幼儿园 | 印象幼儿园 | 望德幼儿园 | 位育幼儿园 | 果果幼儿园 | 园南幼儿园 | 五原路幼儿园 | 杜鹃园幼稚园 |长桥第三幼儿园|梅陇幼儿园
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【杨浦】
公办示范园：中国福利会幼儿园 |控江幼儿园 |延吉幼儿园 |翔殷幼稚园
公办一级园：打虎山路幼儿园
民办园：科技幼稚园 |时代幼儿园 |博申幼稚园 |延吉紫罗兰幼儿园 |爱绿幼儿园 | 锦晨托育园
【静安】
公办示范园：南西幼儿园 | 安庆幼儿园 | 芷江中路幼儿园 | 静安南阳实验幼儿园 | 静安实验幼儿园
民办园：小小虎幼稚园 |福尔优幼稚园 | 静安震旦外国语幼儿园 |双美幼儿园 | 洪远幼儿园 |吉的堡永盛双语幼儿园 |灵博幼儿园 |好时光大拇指幼儿园 | 申静幼稚园 |诗意久幼稚园 |大宁学佳幼儿园 |爱迪儿幼儿园 |伊恩幼儿园
【长宁】
公办示范园：天山幼儿园| 宋庆龄幼儿园|愚园路第一幼儿园 | 长宁实验幼儿园
公办一级园：哈密路幼儿园| 北新泾第二幼儿园 |上海市总工会幼儿园 | 兆丰幼儿园 | 儿童基金会长宁幼儿园 |威宁路幼儿园 |海贝幼儿园 |虹城幼儿园 | 新实验幼儿园 |虹桥幼儿园 | 南新幼儿园 |仙霞路第一幼儿园 |愚园路第五幼儿园
民办园：东展幼儿园 |格林菲尔幼儿园 | 新世纪虹桥幼儿园 | 劲葛琳克早教中心 | 鲱鱼宝宝古北托育园
【虹口】
公办示范园：虹口实验幼儿园| 东余杭路幼儿园| 西街幼儿园
公办一级园：星贝幼儿园| 乐乐幼儿园 | 凉城一幼| 曲阳三幼 |四川北路幼儿园 | 舟山路幼儿园 | 艺术幼儿园 | 临潼路幼儿园 |密云路幼儿园 |小不点幼儿园 | 友谊幼儿园 | 体育幼儿园 | 邮电幼儿园
民办二级园：上外附小幼儿园 |白玉兰幼儿园 |阶梯幼儿园 |好春光幼儿园|哈弗士幼儿园 | 伊甸卉幼儿园 |小龙鱼文苑幼儿园 | 小木船幼稚园 |刘诗昆音乐艺术幼儿园
【普陀】
公办示范园：绿洲幼儿园 | 上海实验幼儿园 | 童的梦艺术幼儿园 | 儿童基金会普陀幼儿园
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【黄浦】
公办示范园：音乐幼儿园 | 蓬莱路幼儿园 | 星光幼儿园 | 思南路幼儿园 | 瑞金一路幼儿园 | 荷花池幼儿园 | 蓬莱路幼儿园
公办一级园：重庆南路幼儿园 | 城市花园幼儿园 | 好小囡幼儿园 | 学前幼儿园 | 瞿溪路幼儿园
公办二级园：中华路幼儿园
民办园：美星幼儿园 | 明日星幼儿园 | 百灵鸟幼儿园 | 傅家街幼儿园 | 联合幼儿园 |长颈鹿幼儿园 | 小苹果幼儿园 | 玛诺利娅主题幼儿园
【浦东】
公办示范园：冰厂田幼儿园 | 金童幼儿园 | 东南幼儿园 | 东方幼儿园 | 蒲公英幼儿园
公办一级园：蔡路幼儿园 | 唐镇幼儿园
民办园：万科德英乐周浦 | 爱绿幼儿园 | 海富龙阳幼儿园 | 小风车金桥丽都幼儿园 | 世纪星证大幼稚园 | 浦东胡姬港湾幼儿园 | 小龙鱼环球幼儿园 | 学乐星幼儿园 | 普瑞姆蒙特梭利幼儿园
【闵行】
公办示范园：莘庄幼儿园| 虹鹿幼儿园
公办一级园：佳佳幼儿园| 闵行第一幼儿园| 华师大紫竹幼儿园 | 吴泾第一幼儿园| 古美中心幼儿园| 鑫都幼儿园| 七宝实验幼儿园| 万源城幼儿园| 上交大闵行幼儿园 | 鹤庆幼儿园 |中福会浦江幼儿园 |水清路幼儿园 |华漕镇金色幼儿园
民办园：闵行万科幼儿园 | 依霖幼儿园 |金汇实验幼儿园
【宝山】
公办示范园：红星幼儿园 | 小天鹅幼儿园
公办一级园：泗东幼儿园 | 小海螺幼儿园 | 帕堤欧幼儿园 | 满天星幼儿园 | 小红帽幼儿园 |小鸽子幼稚园 |金锣号幼儿园 |淞南实验幼儿园 | 行知实验幼儿园 |浪花幼儿园 |友谊路幼儿园 |荷露幼儿园 |太阳花幼稚园 |小精灵幼儿园 |高境镇第三幼儿园 |海滨三村幼儿园 |四季万科幼儿园 | 乾溪第二幼儿园 | 陈伯吹实验幼儿园 | 高境镇三花幼儿园 | 青苹果幼儿园| 淞南星星幼儿园 | 小主人幼儿园 | 星辰科技幼儿园 | 淞南镇中心幼儿园
民办园：徐悲鸿艺术幼儿园| 极享怡如幼儿园
【松江】
公办示范园：荣乐幼儿园
公办一级园：洞泾镇中心幼儿园 | 岳阳幼儿园 | 人乐幼儿园 | 方塔幼儿园 | 谷阳幼儿园
民办园：嘉德宝幼儿园 | 艾思坦幼儿园 | 爱朗幼儿园 | 临松幼儿园
【金山】
公办示范园：朱泾罗星幼儿园
公办一级园：实验幼儿园 |吕巷幼儿园 | 漕泾幼儿园 | 艺术幼儿园 | 兴塔幼儿园 |朱泾东风幼儿园 |新城幼儿园 |廊下幼儿园 |金悦幼儿园 |临潮幼儿园 |亭林幼儿园 |朱行幼儿园 |阳光城幼儿园 |山阳幼儿园 |金山豪庭幼儿园
民办园：天童幼儿园 |金工幼儿园 |嘉德蒙台梭利幼儿园 |小哈佛幼儿园 |福尔优双语幼稚园
【嘉定】
公办示范园：嘉定区实验幼儿园 |嘉定新城实验幼儿园 |中国福利会新城幼儿园
公办一级园：昌吉路幼儿园 | 江桥幼儿园 | 方泰幼儿园 | 南翔幼儿园 | 东方瑞仕幼儿园 | 黄渡幼儿园 | 新源幼儿园 | 徐行幼儿园 | 清河幼儿园 | 曹王幼儿园 | 新成幼儿园 | 桃园幼儿园 | 安亭幼儿园 | 菊园幼儿园 | 百合花幼儿园
民办园：青草地双语幼儿园 | 马荣金地格林幼儿园 | 三之三安亭新镇幼儿园 | 白雪幼儿园 | 凌云幼儿园 | 协和南苑幼儿园 | 育英幼儿园 | 上海私立蒙特梭利幼儿园嘉定园
【青浦】
公办示范园：青浦区实验幼儿园 |青浦佳佳幼儿园
公办一级园：徐泾幼儿园 | 晨星幼儿园 |朱家角幼儿园 |夏雨幼儿园 | 华新幼儿园 | 大盈幼儿园
民办园：世界外国语幼儿园
【奉贤】
公办示范园：南中路幼儿园 |解放路幼儿园
公办一级园：金海幼儿园 |绿叶幼儿园|江海幼儿园|青青草幼儿园 |四团幼儿园 |聚贤幼儿园 |奉浦幼儿园 |金蔷薇幼儿园 |育秀幼儿园 | 阳光幼儿园 | 树园幼儿园 | 奉贤实验幼儿园
民办园：贝贝幼儿园 |东森毓美幼儿园 |天英双语幼儿园 |同汇实验幼儿园 | 奉贤震旦双语幼儿园
【崇明】
公办示范园：北门幼儿园 |莺莺幼儿园 |崇明区实验幼儿园
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