大一新生军训 建议：这4样东西要带好 让你轻松度过军训

再过一个月的时间就要开学了，刚高中毕业的同学就可以体验梦寐以求的大学生活了。是不是心中非常的激动呢？都别急！大学开学的第一件事就是魔鬼般的军训，所以这里温馨提示一下各位处于激动的同学们，你们面对好高温艰苦的军训了吗？

其实只要你做好准备，军训也没有想象的那样辛苦，今天小编就来给大家总结一下军训期间好评度最高的几款人气单品吧，让你清凉舒适度过军训。

1、水杯

9月份的天气还是很炎热的，军训是非常苦非常累的，长时间的高温暴晒加上高强度的训练，让我们人体的水分流失很快，为了防止脱水晕倒，所以，身体补充大量水份也是必须的。

都知道军训休息的时候，同学们一窝蜂的进超市，买个东西都很困难。最好自己随身携带一个水杯，请记得一定要带一个大一点的水杯装水携带哦。

2、毛巾

军训一般都会在学校的大操场集合训练，没有树荫的操场，只能赤裸裸的暴露在阳光下，一定要避免中暑的情况，都知道中暑非常的难受，最严重的还会导致直接死亡。

所以这种情况一定要预防，最好随身带着冰贴或是冷感毛巾，摸起来滑滑的很冰凉，淋上水后超级凉爽，热的受不了的时候后就贴在额头或是颈部，可以很好的缓解被太阳晒后的灼热感，能够有效缓解暑气。

3、鞋垫

都知道军训是非常累人的，而且每天都要站着，一整天下来，脚就特别的疼，加上黄球鞋的材质，对脚的伤害不是一点点，但军训只能穿发的鞋子。

有经验的同学就会给自己准备一双舒适的军训鞋垫了，柔软舒适，吸汗又透气鞋垫，给你提供一个舒适的脚部环境，站军姿站久了也不会太疲劳。

4、防晒霜

军训时间有点长，每天都在太阳光底下暴晒，最令同学们烦恼的就是防晒了，尤其是爱美的女生，平时一点阳光都不晒的，突然一下要在阳光下暴晒好多天，简直难以想象她们的痛苦。

平时都是在家中娇生惯养，没有吃过苦的孩子，军训长时间在阳光下暴晒，娇嫩的皮肤更是受不了，所以防晒可千万不能少，防晒的话可以在裸露的皮肤上喷一些防晒喷雾、防晒霜等等。虽不能完全防晒，但至少阻挡大部分的阳光暴晒，不至于晒黑晒伤。