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月经是女人特有的生理周期，多数是通过腺体生长以及子宫内膜的崩溃脱落并伴随着出血而产生，也被称之为月经，而月经每月的产出也代表着每月帮助女人排毒和排除人体内的垃圾，有利于女人子宫的健康，是子宫更加光滑。而当女人子宫健康的同时，能够影响女人的卵巢帮助正常的分泌雌性激素，不仅能够帮助促进人体内分泌的健康，还能够帮助护养女人的骨骼，由此可见子宫、卵巢对女人的重要性。因此，妇科医师建议，女人来大姨妈，少贪2果，多饮2红，养子宫，护卵巢。
少贪2果
败血酸涩的水果：这类水果生活中较为常见，如芒果等，这类水果虽然其中所含有较高的营养物质，但是如果女人经期食用很可能会产生经期败血、止血等，很容易使女人的月经量减少，进而产生子宫排污血、排毒素的能力也会降低。长时间如此，很可能产生妇科炎症问题，进而影响卵巢健康。因此，妇科医师建议，女人来大姨妈，少贪败血酸涩的水果，养子宫，护卵巢。
寒性未成熟的水果：这类水果如未熟透的梨，本身所含凉性，如果女人大姨妈期间食用，很可能会使肠胃的温度降低，影响到子宫收缩变差，并且长时间还会使女人排污血产生经血停留不畅，长期很可能会产生血块，产生痛经的几率增大，并且未熟透的水果会含有一定的有毒物质 ，食用很可能产生腹泻等问题，不利经期食用。因此，妇科医师建议，女人来大姨妈，少贪寒性未成熟的水果，养子宫，护卵巢。
多饮2红
韭菜汁红糖饮：韭菜为常见的蔬菜之一，柔嫩辛香，其中所含有多种营养物质，如含有护发油及硫化物、蛋白质、维生素C等。经常食用韭菜，可以帮助人体软化血管，促进人体血液流通和微循环，有利人体代谢功能，进而可帮助女人促进子宫经期的排毒。而红糖本身为女人的滋养品，能够帮助女人暖宫，护养卵巢。因此，妇科医师建议，女人来大姨妈，多饮韭菜汁红糖饮，养子宫，护卵巢。
黄芪玫瑰红枣饮：黄芪是常见的中药，入脾经，利于脾脏健康，进而能够帮助人体补充气，还能够帮助人体生津补血，能够较好的预防血虚问题。玫瑰和红枣中所含有较高的维生素铁，可以帮助人体补充血液，促进人体血液循环，利于女人经期的排毒，并且经常喝黄芪玫瑰红枣饮还能够帮助暖宫，胡杨卵巢，有利人体健康。因此，妇科医师建议，女人来大姨妈，多饮黄芪玫瑰红枣饮，养子宫，护卵巢。
妇科医师建议，当女人来大姨妈时，尽量少贪败血酸涩的水果、寒性未成熟的水果，以免产生对人体气血循环不利，进而影响自动排毒，不利于护养卵巢。建议多饮韭菜汁红糖饮、黄芪玫瑰红枣饮，可以帮助人体补充气血，促进人体的血液循环，有利于经期子宫排毒，起到护卵巢的作用，利于女人的生活健康。
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