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导读:黄瓜5种最好吃的做法,做法简单营养美味,看看你喜欢哪种?
夏天到了,又到了一年一度吃黄瓜的季节!黄瓜除了降脂减肥还有清热解暑,生津止渴的功效,甭怪爱不爱吃,这一周都得吃上两三回。黄瓜生吃味道也很清脆爽口,炒熟了也别有风味,隔三差五吃一次,能刮干净肚子里的油脂,排出宿便,一身轻松。今天,小编就给大家介绍一下黄瓜的5种最好吃的做法,做法非常简单,营养又美味,看看你喜欢哪一种?
【拍黄瓜】
拍黄瓜绝对是黄瓜做法中最经典的了,遇事不决拍黄瓜就对了!不管北方口味的拍黄瓜还是南方口味的拍黄瓜,都好吃,不知道咋做黄瓜,拍着吃准没错。今天给大家介绍的是“糖醋版”的拍黄瓜,开胃爽口。
【酱黄瓜】
酱黄瓜也是一道“风韵犹存”的菜,吃多了拍黄瓜不如做一道酱黄瓜换换口味。
做法:黄瓜洗净切段,放入盆中,加入适量的盐,拌匀后再黄瓜上压上重物,腌制一整天(这样是为了杀出黄瓜中多余的水分);准备一些佐料,蒜瓣切片,生姜切片,辣椒切段,尽量切大一点,后面腌制好后方便捞出;锅中加入酱油和白糖,边煮边搅拌,直到白糖全部融化,盛到碗里晾凉备用;黄瓜腌制好后,倒掉多余的水分,再用凉白开清洗一遍,挤掉水分后放入干净的盆中,再倒入准备好的佐料以及晾凉了的酱汁,再加入适量的白酒,搅拌均匀;锅中烧油,加入大料和花椒炒出香味后晾凉浇在黄瓜上,密封腌制3天左右就可以吃了。
【凉拌黄瓜】
凉拌黄瓜做法也很多,不管咋拌都叫凉拌黄瓜,小编今天说的这菜是凉拌豆芽黄瓜菜,加了豆芽和胡萝卜,营养更加丰富。
做法:胡萝卜洗净去皮切丝,黄瓜洗净切丝,绿豆芽摘取头尾洗净备用;烧一锅开水,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟左右捞起,用凉水冲洗后沥干水分备用;把绿豆芽、胡萝卜丝和黄瓜丝搅拌均匀,加入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油拌匀,装盘后再撒上一些白芝麻即可。
看了这么多黄瓜的凉拌做法,再来看两道熟食做法吧,黄瓜炒鸡蛋是我们平时吃过最多的黄瓜的一种家常做法了,味道不错。
碗中打入2个鸡蛋,用筷子搅散,胡萝卜去皮切片,黄瓜洗净切片;起锅烧油,倒入蛋液翻炒一分钟,盛出备用;锅中再倒油,下入切好的黄瓜、胡萝卜,以及少许泡发的木耳,翻炒均匀后倒入鸡蛋,再加适量的盐,翻炒均匀,即可出锅。
【黄瓜炒火腿】
除了炒鸡蛋,黄瓜炒火腿也是一个不错的选择。
做法:黄瓜洗净切片,火腿切片;锅中烧油,倒入黄瓜和火腿,再加入适量的盐,翻炒均匀,大概3分钟左右就可以出锅食用了。
以上这5种家常黄瓜的做法中,你最喜欢哪一种呢?
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