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婚姻是甜蜜的，也是幸福的，是令人所向往的。一对新人走在一起实属不易，在通往婚姻的殿堂，既有欢声笑语，又有争吵与抱怨，尽管如此，始终不离不弃，或许这就是爱情。经历了太多的曲折，最终走在了一起，因而要倍加珍惜。婚后首要考虑的问题，就是生儿育女。孟子云：“不孝有三，无后为大”。通常情况下，新人们完婚后，父母就会催促赶紧生育小孩，等着抱孙子或孙女。 怀孕并不简单，尤其是怀孕期间，孕妇会出现各种妊娠反应，例如：呕吐、恶心等等。
在怀孕期间，还应当要关注饮食。那么，在怀孕后吃什么？有助于胎儿大脑发育。
栗子：众所周知，栗子是属于天然食品。栗子中富含有蛋白质，氨基酸等人体所需营养元素，尤其是谷氨酸的含量相对较高，这些都是健脑的成分。维生素E的含量相对较高，能够有效补充脑所需，促进大脑发育。葡萄与葡萄干：在八月份的时候，开始盛产葡萄，这一时期怀孕的女性，应当要多吃葡萄。新鲜的葡萄水分充足，能及时补充人体所需水分。与此同时，新鲜葡萄富含有脂肪、糖类、胡萝卜F素、烟酸，维生素C，铁等成分。葡萄当中的营养成分，对胎儿的大脑发育有益，还能够抗血栓形成。有效预防脑血管及心血管等疾病，对人体健康有益。
红枣：在日常的生活当中，红枣是较为常见的水果，不仅有新鲜的红枣，还有晒干后的红枣。新鲜的红枣，富含有维生素C。维生素C是人体当中，非常重要的营养元素。它的主要作用表现为，可以增强人体免疫力，有助于消除疲劳，增强体力等。尤其是枣酸当中的维生素C，在人体中的利用率相对较高。不仅新鲜红枣当中，富含人体所需的营养元素。同样在干红枣当中，也富含有人体所需的营养成本，例如：蛋白质、糖类、脂肪等。还含有相当多的有机酸、B族维生素等人体所需的营养元素。
植物油：根据医学研究表明，孕妇在怀孕期间，如果所食用的植物油较少，那么胎儿罹患湿疹的概率相对较高。之所以会出现这样的情况，主要的原因在于，脂肪酸的摄入量较少。它是人体当中不可缺少的营养成分，一旦缺少就会引起皮肤粗糙、头屑增多等。在日常的生活当中，为了胎儿的健康，应当要多吃植物油，例如：野生山茶油。
豆类食物：豆类是日常生活当中，比较常见的食物之一。而且豆类食物的类型较多，有豌豆、扁豆等，不同的豆类食物，所含的营养成分有所不同。豆类食物富含有丰富的蛋白质，亚油酸，亚麻酸等营养物质，有助于人体健康。为提高人体吸收率，在使用豆类食物的时候，应当要与牛奶一起，尤其是豆浆。
孕妇想要胎儿大脑发育完全，想要生育一个聪明伶俐的宝宝，那么在日常地生活当中，注重饮食非常重要。为了确保营养均衡，除了要多吃蔬菜和水果以外，还应当要适量摄入肉类食物。
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