经常收到家长这样的问题咨询——
“我家孩子免疫力太差了,几乎每个月都会感冒一次,这可怎么办啊?”
“怎样才能提高宝宝的免疫力啊?宝宝老是感冒,太烦人了。”
“唉,都不知道该怎么照顾孩子了,明明已经很小心了,还是会感冒,是不是免疫力太差了呀,怎样才能提高宝宝的免疫力呢?”
带着宝妈们的这些疑问,我们一起来看看免疫系统的大部队如何在体内“抗战的”!
01
宝宝每个月都会生一次病,
是不是免疫力太差?
对于这个问题,答案是否定的!
宝宝生不生病,主要是看是否频繁地接触到病原。
比如经常接触人群的宝宝生病次数会相对多一点,但是这不代表TA免疫力差。
所谓的免疫力,就是免疫系统的能力。也可以将其简单理解为,我们的身体抵抗外界一些有害因素侵袭的能力。
免疫系统的大部队并不懒惰,它们时时刻刻都在监视着外来敌人的入侵,也在时刻与外来的敌人作斗争。
实际上,每时每刻都会有很多的细菌、病毒,在想方设法侵入我们的身体,使我们患病。
正是因为有免疫系统这个大部队,我们才不至于时时刻刻都处于疾病状态。
但是斗争中总有敌强我弱的时候。
如果外来的入侵者过于强大,即使我们的免疫系统能力不弱,也有可能被敌人入侵而患病。
所以,我们不能简单地认为宝宝每月患病一次,就是免疫力差的表现,不能因此就否定了免疫系统为我们的身体健康所做出的贡献。
02
每感冒一次,
宝宝的抗病能力就会增强一些
要知道,我们的免疫系统其实是非常记仇的。
虽然有些外来的敌人比较强大,免疫系统的大部队当时没能阻挡住它们,于是身体生病了。
但是,只要这些敌人露过一次脸,就会被免疫系统大部队牢牢记住。
等到这些敌人再次露面的时候,免疫系统早早地就会起来攻击这些敌人,发动专门针对这些敌人的武器进行攻击,不让他们再次入侵。
所以说,宝宝每患病一次,免疫系统的大部队就会认清一个敌人,并产生针对这些敌人的武器——“特异性抗体”。
患病的次数多了,这些抗体的种类就会越来越多,免疫能力也就会越来越强。
03
宝宝的免疫功能是不是越强越好?
当然不是啦。
任何事物都讲究一个平衡,宝宝的免疫功能也是一样的。只有处于平衡的状态下,宝宝的免疫力才是最好的。
如果宝宝免疫功能太强,会对外界的轻微刺激产生过度反应,那么宝宝很容易就会发生身体不适,也就是我们通常所说的过敏反应。
甚至有的时候,免疫功能还会将宝宝自身的一些轻微变化当作是外来敌人,从而发动攻击,导致宝宝的身体受损,引起一些自身免疫性疾病。
04
如何判断宝宝免疫力差?
免疫力好不好,不能单纯地根据宝宝的一些症状来进行简单判断。
我们知道免疫系统中有很多成员,只有当这些成员确实数量不足、能力不足的时候,我们才能称其为免疫力差。
想要知道宝宝免疫力是不是真的差,可以去做医学鉴定。
通常我们会做血清免疫学检查,这就包括淋巴细胞亚群和免疫球蛋白的检查。
以淋巴细胞亚群为例,通常我们看淋巴细胞占白细胞的百分比,在这些百分比中,我们主要看自然杀伤细胞比例。
自然杀伤细胞(NK细胞),顾名思义,是天然存在的杀伤外界敌人的细胞。NK细胞比例过低,代表我们自我保护的能力降低,更易发生。
而免疫球蛋白是一种抗体,对我们有保护作用,但是随着儿童年龄的增长,它在体内含量不同。
怎么看化验单,具体解释起来比较复杂,家长可以做完检查后,请儿科医生根据年龄解读。
05
所谓的乳铁蛋白、益生菌、免疫力针到底能不能增强宝宝的免疫功能?今天来解答一下。
1、乳铁蛋白:
确实可以增强宝宝的抗病能力。
母乳中就含有较高的乳铁蛋白浓度,母乳喂养的宝宝抗病能力之所以比人工喂养的宝宝更好,乳铁蛋白功不可没。
乳铁蛋白具有很多作用,既能够改善宝宝肠道功能,又能够促进宝宝肠道内益生菌的生长;
可以抑制宝宝肠道内有害微生物的生长,还能促进宝宝体内铁的吸收和利用。
对于提高宝宝的抗病能力具有确切的效果。
2、益生菌:
顾名思义,就是对生命有益的细菌。
那么它们能不能提高宝宝免疫力呢?
益生菌对于改善宝宝的免疫功能确实是有一定作用。但是,益生菌并不是万能的,不能将宝宝的免疫力完全交给益生菌。
而且,如果益生菌选择不合适,不仅仅不能增强宝宝免疫力,反而有可能带来一些不良反应。所以,在选择益生菌的时候,还是应该先咨询医生。
3、免疫力针:
我们通常所说的免疫力针,就是指免疫球蛋白。
注射免疫球蛋白后,确实能够提高宝宝的免疫力,但是这种作用一般都不能持久。
注射免疫球蛋白后,宝宝免疫力的提高一般维持半年左右。
随着时间流逝,宝宝的免疫力会恢复到原来的水平。
一般不提倡通过这种方法来增强宝宝的免疫功能。
06
除了借助辅助品,还可以通过这些细节增强宝宝免疫力:
①在婴儿时期,最好坚持给宝宝母乳喂养,可以提供宝宝乳铁蛋白、免疫球蛋白等免疫物质;
②一定要按时带宝宝到医疗机构接种各种疫苗。我们接种的疫苗就好比是零散入侵的敌人,可以刺激宝宝的免疫系统产生针对这些敌人的武器——“特异性抗体”。
但是由于其数量小,毒力弱,是不会引起宝宝患病的;
③合理喂养宝宝,及时给宝宝添加各种辅食,督促宝宝不要挑食、偏食;
④经常带宝宝参加户外活动,通过体育锻炼增强宝宝的体质;
⑤督促宝宝养成良好的个人卫生习惯,如饭前、便后及时洗手;
⑥一旦宝宝患病,应当及时带宝宝到医院就诊。在医生的指导下合理治疗,避免盲目用药。
重要的话说三遍:避免盲目用药!避免盲目用药!避免盲目用药!
END
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