在爱的环境中自在表达
找到一百种表达爱的方式
让扭曲的爱回到正向能量之中
一个人必须遭遇重大的心灵刺激，
他的情感才会流动，
可见平常不知有多压抑呢!
假设一个人被医生宣判只剩三个月的生命，
他看到朋友会突然变得很热情，
觉得反正自己快要死了，
没有必要再压抑自己的感受!
每个人爱的能量多多少少都有阻塞，
我们总是怯于表达爱，
社会制度、家庭中的种种限制，
让我们爱的能量出不来，
甚至也不爱自己。
当爱的能量阻塞了，
便是我们身心痛苦的开始。
然而到最后，
爱的能量一定会挡不住、
再也无法压抑，
会以洪水泛滥的方式席卷我们的生活。
你和家人之间或许曾经有过怨恨、误会、不谅解，
但所有扭曲的恨意、罪恶，
总有一天会回到正能量之中。
我们与这个世界的关系亦复如是，
或许你会不信任这个世界，
认为世上全是烂人，
每个人都自私自利，
人性是如此丑恶……
但总有一天，
你对这个世界的观感一定会回到信任之上。
你对这个世界的感情，
终究会转为建设性的正面能量。
除非你完成了这个过程，
否则不会真正地快乐！
《爱的打开方式》作者台湾心理学家许添盛，他是心灵动力学倡导者，赛斯文化的推广人，本书解答了亲密关系中的常见问题。
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