相信你也比较熟悉奇异果 奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的，但是奇异果的营养也很高呢！奇异果被称为维生素C之王，热量低，糖度低，脂肪含量低，且食物纤维的含量丰富，中医认为，奇异果是辅治肥胖症的果类。同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦！如果你对它感兴趣的话，就尝试一下吧。
小编推荐您食用雪花梨 雪梨能开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒和生津止渴等。用雪花梨加蜂蜜、中草药川贝或冰糖等制成的雪梨膏、梨糖浆等对急慢性支气管炎有明显的疗效。雪梨是肝炎、高血压、冠心病和肝硬化等疾病的辅助治疗果品。因此雪花梨被誉为中华名果、天下第一梨。这么好的食物，以后要多多食用它哦。
我们推荐您食用黑莓 黑莓含有8种必需氨基酸都有，且含量较高，还富含γ-氨基丁酸。大家有空可以多了解一下。
