众所周知，痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均有可能患病。
痛风患者多在夜晚会出现突然性的关节疼。发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。
普遍认为男性痛风的发病率要高于女性，但现在门诊中的女性患者比以前增多了，因此广大的女性朋友也不要放松警惕，痛风已经不再“重男轻女”了。
★ 痛风不仅高发于男性，女性也要提高警惕 ★
女性痛风不但发病率低，而且临床症状也不典型，因此在临床中容易误诊和漏诊。
由于女性体内的雌激素可以促进肾脏排泄尿酸，还能抑制关节炎的发作，加上女性应酬、饮酒的机会比男性少，所以痛风发病率较低。
女性痛风患者多在绝经后，也有个别会在月经期或哺乳期发作。步入中年后，体内的雌激素分泌开始减少，排出尿酸的能力大不如从前，所以容易发生高尿酸血症和痛风。
★ 6大痛风诱因要警惕★
01
饮酒
酒精中含有大量嘌呤，酒精的代谢使血乳酸浓度升高，而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄导致血尿酸浓度升高，尿酸排出不及时。因此长期大量的饮酒就会形成痛风。
02
暴饮暴食
说痛风是“吃”出来的病，相信没有人会反对。由于现代社会生活节奏加快和饮食习惯的改变，导致吃饭时间不规律，经常暴饮暴食。
03
关节损伤
流行的朋友圈晒步数，很多人为了领先每天暴走。这种做法是很伤关节的，严重时也会诱发痛风。
04
着凉
正值夏季，很多人喜欢将空调的温度调的很低。这可能就会导致血液中的尿酸在关节析出形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风。
05
药物和疾病
有些药物的使用，会干扰尿酸从体内排出，促使体内尿酸含量升高。
06
不良的生活作息
疲劳和作息紊乱会导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰尿酸的排泄而诱发痛风发作。
★缓解痛风小方法★
01
泻盐泡脚
一旦痛风发作，患者可以尝试用泻盐泡脚，大概30分钟。
泻盐具有抗痉挛、消炎去肿、镇静的作用，有利于体内尿酸的排出，缓解痛风症状。
02
推拿按摩法
按揉肺俞、胃俞、肾俞；揉按气海、手三里；拿捏内关、外关；按揉足三里、三阴交等穴。
以上穴位按顺序推拿，早晚各做一遍，每个穴位推拿20-30次，每次约30分钟。
03
冷敷法
可以用冰镇矿泉水或医疗冰袋冷敷痛风发作部位，进而起到缓解疼痛的作用。但是请注意不要热敷，那样你的痛会增加数倍。
04
多饮水
必须保证2L/天的饮水量，不能选用饮料，以白开水、苏打水、淡茶水等为主。
【简介】
国内知名骨伤科专家学者，师承于国医大师颜正华，孟河医派第四代传人弟子，中西医结合会诊委员，中国医师协会微创骨病研究团队委员。山东卫视《大医本草堂》特邀专家，北京卫视《养生堂》微直播特邀专家。曾经发表骨骼疾病相关论文十多篇，拥有多项省部级科研成果，曾受邀参加诺贝尔奖获得者医学峰会。
【擅长治疗】
颈椎病、腰椎间盘疾病、风湿/类风湿性关节炎、痛风、膝关节炎、坐骨神经痛、骨关节炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎、网球肘、鼠标手、筋膜炎、肌膜炎、跟腱炎以及软组织损伤的中西医结合治疗，对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。
病例：一位33岁的女性因“左足红肿疼痛5天”就诊于骨科。一向身体健康，没有高尿酸血症病史、烟酒嗜好和痛风家族史。
通过X线检查发现左足跖趾关节周围结节，转诊至内分泌科，拟诊“痛风性关节炎”收住院，后经过服药治疗后出院。
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