“大嫂”晒健身美照，身材丰腴，网友喊话不要减肥今天我们跟大家分享的这位健身人物，很多朋友都比较熟悉，她现在在娱乐圈中还是比较有名气的。她就是曾经跟张一山一起合作过《余罪》的演员徐冬冬，人称大嫂。这也是为何现在说起大嫂，大多数人首先想到的就是徐冬冬。很多朋友了解徐冬冬并不是因为她的演技，而是因为她的身材，不得不说，在演艺圈中，徐冬冬的身材是可以数得上的，她的身材跟柳岩相比，小编觉得她更略胜一筹。
徐冬冬也是一位健身达人，平时她也会经常到健身房里健身，然而经常健身的她却丝毫没有体重减轻的情况。大嫂，徐冬冬晒出的一组健身美照，照片中的她身材还是略显丰腴，她想着自己能够再瘦一点，然而网友看到之后却纷纷喊话，千万不要减肥。网友认为，徐冬冬现在的身材正合适，不是肥胖的类型，也不是骨瘦如柴的类型，反而这种丰腴美更适合他。现在娱乐圈中，女明星清一色的都是骨感的类型，微胖的女星是少之又少。
说实在的，女生朋友们身上肉肉的，看起来才有女人味儿，才能够凸显女性魅力，反而那种身上没有一点肉，看起来就不健康。可是即便如此，还是有非常多的女生朋友们，希望自己瘦一点，哪怕是她们自己本身并不胖，也是每天把减肥挂在口上。对于那些真的是身材肥胖的类型，我们应该提倡减肥，毕竟肥胖可能会给身体健康带来不小的影响，有一些疾病都是因为肥胖引起的。
但是，如果你本身并不是属于肥胖的类型，相反只是微胖，体重还处于正常的范围之内，那这种情况下就没有必要减肥了，只是需要让自己的身材比例更加完美就行了。接下来我们跟大家分享的就是如何让女生的身材更加的紧致，线条感更加十足的方法。这里的方法我们需要用到的是运动。看到这里，很多朋友可能会表示，对于一些懒人朋友而言，运动简直是要他们的命。有时间躺着看电视不好吗？非得运动几下。这正是大多数朋友身材不好的原因之一，往往懒惰是他们最大的敌人。
人一旦产生惰性，以前能够成功的事情，也要延长时间。因此我们要从思想上来转变一种思路，一定要积极地面对生活，积极地去处理每一件事情。运动不仅仅可以帮助维持体型，紧致身材，更重要的是还有助于身心健康。通过运动可以帮助提高身体素质，可以降低患一些疾病的概率。千万不要拿着自己的年轻的借口，每个人都有衰老的那一天，等到真的老了之后再运动可能就会有点晚了。建议每周至少拿出一个小时的时间去锻炼身体，也就是说你每天哪怕只练习10分钟20分钟就可以。最后希望每一个朋友都能够认真对待自己，你只有认真对待自己的生活，才会认真对待你。
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